→ Produit laitier
01 -
90 g de skyr nature ou fromage blanc
→ Fruits
02 -
90 g de compote de pommes non sucrée
03 -
1 kiwi ou fruit de saison, tranché
→ Céréales et noix
04 -
30 g de granola ou mélange de noix et graines grillées
→ Épices et garniture
05 -
1 pincée de cannelle (optionnel)
06 -
1 cuillère à café de miel (optionnel)