Cups au beurre de cacahuète healthy (Version imprimable)
# Ingrédients:
→ Couche chocolatée (fond)
01 -
80 ml de beurre de cacahuète naturel crémeux
02 -
2,5 cuillères à soupe d'huile de coco fondue
03 -
1 cuillère à café d'extrait de vanille
04 -
3 cuillères à soupe de cacao non sucré
05 -
2 cuillères à soupe de sirop d'érable
→ Couche beurre de cacahuète (dessus)
06 -
80 ml de beurre de cacahuète naturel crémeux
07 -
2 cuillères à soupe d'huile de coco fondue
08 -
1 cuillère à café d'extrait de vanille
09 -
2 cuillères à soupe de sirop d'érable
10 -
Sel rose de l'Himalaya pour la finition
# Préparation:
01 -
Placez 12 caissettes en papier dans un moule à muffins et vaporisez d'huile de coco.
02 -
Dans deux bols séparés, mélangez les ingrédients de chaque couche jusqu'à obtention d'une texture lisse.
03 -
Versez une demi-cuillère à soupe bombée du mélange chocolaté dans chaque caissette. Tapotez le moule pour égaliser. Répétez avec le mélange au beurre de cacahuète. Saupoudrez de sel.
04 -
Placez au congélateur pendant 30 minutes jusqu'à ce que les cups soient fermes. Conservez au congélateur.
# Notes:
01 -
Utilisez un beurre de cacahuète naturel fluide sans ajouts
02 -
Se conserve au congélateur