Jus Ananas Citron Vert Vitaminé (Version imprimable)

# Ingrédients:

→ Fruits

01 - 1 ananas frais (équivalent à 500 ml de cubes)
02 - 1 cuillère à soupe de jus de citron vert

→ Base et édulcorant

03 - 250 ml d'eau froide
04 - 2 cuillères à soupe de sucre ou au goût
05 - 6 glaçons

→ Pour servir

06 - glaçons pilés (optionnel)

# Préparation:

01 - Éplucher l'ananas frais, retirer le cœur et couper la chair en cubes ou tranches régulières. Veiller à utiliser un ananas bien mûr pour un maximum de saveur et de douceur naturelle.
02 - Placer les cubes d'ananas dans le blender. Ajouter les 6 glaçons et le sucre selon votre préférence de douceur. Le sucre peut être ajusté en fin de préparation selon le goût.
03 - Verser le jus de citron vert fraîchement pressé et l'eau froide dans le blender. Le citron vert apportera cette acidité qui équilibre parfaitement la douceur de l'ananas.
04 - Mixer le tout à haute vitesse jusqu'à obtenir une consistance parfaitement lisse et homogène. Tous les morceaux d'ananas doivent être complètement broyés.
05 - Filtrer le jus d'ananas à travers une passoire fine ou un tamis pour éliminer les fibres et obtenir un jus parfaitement lisse. Cette étape garantit une texture agréable en bouche.
06 - Verser le jus filtré dans des verres. Ajouter des glaçons pilés si désiré pour un effet encore plus rafraîchissant. Servir immédiatement pour profiter de toute la fraîcheur et des vitamines.

# Notes:

01 - Ce jus d'ananas au citron vert est riche en vitamine C et en enzymes digestives naturelles.
02 - L'ananas frais est bien plus savoureux que les versions en conserve et ne contient pas de sucres ajoutés.
03 - Le citron vert apporte une acidité qui révèle et équilibre la douceur naturelle de l'ananas.
04 - Pour un jus plus épais, réduisez la quantité d'eau ou supprimez-la complètement selon vos préférences.
05 - Cette boisson naturelle est parfaite pour s'hydrater par temps chaud tout en faisant le plein de vitamines.
06 - Se consomme idéalement dans l'heure qui suit sa préparation pour conserver tous ses bienfaits nutritionnels.
07 - Parfait comme boisson de récupération après le sport grâce à ses sucres naturels et ses électrolytes.

Retour