Porridge aux Fruits d'Hiver (Version imprimable)
# Ingrédients:
→ Base
01 -
20 g de flocons d'avoine
02 -
180 ml de lait végétal
03 -
1 yaourt végétal
→ Fruits
04 -
1 petite pomme râpée
05 -
1 petite poire râpée
06 -
1/2 banane en purée
→ Garniture
07 -
1 cuillère à soupe de confiture
08 -
1 cuillère à soupe de beurre d'amande
09 -
Noix concassées
10 -
1 cuillère à café d'arôme vanille
# Préparation:
01 -
Râper pomme et poire, réduire la banane en purée
02 -
Cuire flocons et lait 10 minutes à feu doux en remuant
03 -
Incorporer fruits et vanille, cuire 10 minutes supplémentaires
04 -
Ajouter le yaourt, garnir de confiture, beurre d'amande et noix
# Notes:
01 -
Peut être préparé la veille sans les garnitures
02 -
Version sans gluten possible avec flocons certifiés