Smoothie banane chocolat amande (Version imprimable)

Un smoothie onctueux et nourrissant combinant bananes, chocolat et purée d'amande, parfait pour un petit-déjeuner équilibré.

# Liste des ingrédients:

01 - 2 grandes bananes bien mûres, fraîches ou surgelées

02 - 240 ml de lait d'amande nature

03 - 4 cuillères à soupe de purée d'amande

04 - 3 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucré

05 - 1 cuillère à café de miel ou sirop d'agave (facultatif)

01 - Coupez les bananes en rondelles et placez tous les ingrédients dans un blender.

02 - Mixez jusqu'à obtention d'une consistance lisse. Ajustez la quantité de lait si nécessaire.

01 - Les bananes surgelées donnent une texture plus onctueuse

02 - Peut se préparer à l'avance et se conserver au frais

03 - Adaptable en version vegan avec du sirop d'agave