Smoothie banane et pollen (Version imprimable)

Douceur crémeuse combinant banane, pollen, et amande, idéale pour une pause saine et gourmande.

# Liste des ingrédients:

01 - 2 bananes mûres coupées grossièrement

02 - 2 cuillères à café de purée d'amandes blanches

03 - 1 cuillère à café de sirop d’agave

04 - 2 cuillères à soupe de pollen

05 - 250 ml de boisson végétale à l’avoine

01 - Pelez les bananes, coupez-les grossièrement puis placez-les dans le bol d’un mixeur.

02 - Ajoutez la purée d’amandes, le sirop d’agave, le pollen et la boisson d’avoine. Mixez jusqu’à obtention d’une texture lisse et homogène.

03 - Versez dans des verres et, selon vos envies, parsemez d’un peu de pollen supplémentaire avant de servir immédiatement.

01 - Utilisez du pollen frais pour un apport optimal en nutriments. Consommez sans attendre pour préserver la fraîcheur et les vitamines.