→ Produits de la mer
01 -
200 g de crevettes du Pacifique, crues et décortiquées
02 -
150 g de mini pétoncles, crus et bien séchés
03 -
1 boîte (85 g) de moules fumées, égouttées
→ Produits laitiers
04 -
60 g de fromage cheddar doux, râpé
05 -
25 g de fromage parmesan
→ Base à pain
06 -
2 pains naan
→ Garniture et herbes
07 -
2 cuillères à soupe de persil frais, haché
→ Béchamel
08 -
2 cuillères à café de beurre
09 -
2 cuillères à café de farine de blé
10 -
120 ml de lait
11 -
1 cuillère à café de poudre d'ail
12 -
1 cuillère à café de poudre d'oignon
13 -
1 pincée de muscade moulue
14 -
Sel fin, au goût
15 -
Poivre noir, au goût
→ Autre
16 -
Huile végétale pour la cuisson