Wrap façon salade césar (Version imprimable)
Tortilla, poulet pané, laitue, sauce césar et parmesan, un mélange croustillant et savoureux.
# Liste des ingrédients:
→ Base
01 -
1 tortilla de blé
→ Protéine
02 -
50 g de poulet pané cuit
→ Légumes
03 -
1 poignée de cœur de laitue
→ Sauce et fromages
04 -
1 cuillère à soupe de sauce césar
05 -
1 cuillère à soupe de parmesan râpé
# Préparation:
01 -
Faites chauffer le poulet pané selon les instructions de l'emballage, au four ou à la poêle. Découpez-le en morceaux une fois bien chaud.
02 -
Lavez soigneusement le cœur de laitue, puis détaillez-le en morceaux de taille régulière.
03 -
Dans un saladier, mélangez la laitue, le parmesan râpé, le poulet pané et la sauce césar jusqu'à obtention d’une garniture homogène.
04 -
Réchauffez la tortilla à la poêle ou au micro-ondes quelques secondes suivant les indications du paquet. Disposez la garniture césar au centre de la tortilla, roulez-la fermement puis coupez le wrap en deux. Servez immédiatement, accompagné d'un supplément de sauce césar si désiré.
# Informations complémentaires:
01 -
Pour une texture optimale, servez le wrap immédiatement après montage afin que la tortilla reste moelleuse et que la salade conserve son croquant.