Brick Petits Pois Feta Menthe

À la une Apéro Entre Amis.

Ces bricks aux petits pois, feta et menthe sont de véritables petites merveilles pour l'apéritif. La combinaison entre la fraîcheur des petits pois, le goût prononcé de la feta et l'arôme délicat de la menthe crée un mélange harmonieux et rafraîchissant. Pliées en forme de samosas triangulaires, ces bouchées offrent un contraste parfait entre l'extérieur croustillant de la pâte brick dorée et l'intérieur fondant et parfumé. Faciles à préparer à l'avance, elles se cuisent rapidement au dernier moment pour un résultat toujours impeccable. Un incontournable des plateaux apéritifs !
Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Mis à jour le Fri, 30 May 2025 17:19:33 GMT
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Brick Petits Pois Feta Menthe | topassiette.com

Cette création délicieusement végétarienne transforme la humble pâte de brick en écrin croustillant qui révèle à chaque bouchée une harmonie parfaite entre la douceur printanière des petits pois, la richesse crémeuse de la feta et la fraîcheur aromatique de la menthe. Cette alliance méditerranéenne crée une explosion gustative qui évoque instantanément les terrasses ensoleillées et l'art de vivre du bassin méditerranéen, tout en offrant cette facilité de préparation qui en fait un atout précieux pour tous vos moments de partage.

J'ai découvert cette association magique lors d'un voyage en Tunisie où une cuisinière locale m'a transmis son secret pour équilibrer la force de la feta avec la douceur du fromage fouetté. Son sourire complice quand elle ajoutait cette généreuse poignée de menthe fraîche reste gravé dans ma mémoire, et depuis, cette recette est devenue mon incontournable pour tous les apéritifs printaniers et estivaux.

Ingrédients Authentiques pour les Bricks Méditerranéennes

  • Feuilles de brick authentiques: choisissez des feuilles souples et fraîches, idéalement de marque tunisienne, qui se manipulent facilement sans se déchirer. Leur finesse détermine le croustillant final de vos samosas.
  • Feta de qualité: optez pour une vraie feta grecque AOP, crémeuse mais pas trop salée, qui s'émiette parfaitement. Sa texture et son goût authentique font toute la différence dans l'équilibre final.
  • Fromage fouetté nature: privilégiez un fromage de type "Madame Loïk" qui apporte cette onctuosité parfaite pour adoucir la force de la feta sans masquer ses saveurs caractéristiques.
  • Petits pois frais: en saison (avril à juillet), leur douceur sucrée et leur texture croquante sont incomparables. Hors saison, des petits pois surgelés de qualité feront parfaitement l'affaire.
  • Menthe fraîche: choisissez de belles branches de menthe verte aux feuilles bien vertes et parfumées. Sa fraîcheur détermine l'impact aromatique de vos bricks.

Technique de Préparation des Bricks Parfaites

Étape 1 - Préparation des petits pois :
Si vous utilisez des petits pois frais, écossez-les délicatement et plongez-les dans une eau bouillante salée pendant 3-4 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore légèrement croquants. Pour les surgelés, une cuisson de 2 minutes suffit. Égouttez-les soigneusement et laissez-les refroidir complètement - leur humidité résiduelle pourrait détremper vos bricks.
Étape 2 - Base crémeuse parfaite :
Dans un grand bol, émiettez finement la feta avec une fourchette puis incorporez progressivement le fromage fouetté en mélangeant énergiquement jusqu'à obtenir une préparation parfaitement homogène et onctueuse. Cette émulsion équilibre la salinité de la feta tout en conservant son caractère authentique.
Étape 3 - Préparation technique de la menthe :
Lavez et séchez soigneusement les branches de menthe, puis effeuillez et ciselez finement les feuilles de 3 belles branches. Cette découpe fine libère les huiles essentielles tout en évitant les morceaux trop grossiers qui pourraient percer vos feuilles de brick délicates.
Étape 4 - Assemblage harmonieux :
Incorporez délicatement les petits pois refroidis et la menthe ciselée dans la préparation fromagère. Mélangez avec précaution pour répartir uniformément tous les éléments sans écraser les petits pois. Poivrez généreusement - le sel n'est pas nécessaire car les fromages en contiennent déjà suffisamment.
Étape 5 - Maîtrise du pliage samosa :
Sortez délicatement les feuilles de brick et coupez chacune en deux moitiés. Repliez le bord extérieur de chaque demi-feuille sur le bord découpé pour former un long rectangle double épaisseur. Cette technique renforce la structure et évite les fuites pendant la cuisson.
Étape 6 - Garnissage précis :
Déposez une généreuse cuillère à café de garniture à l'extrémité du rectangle, sur la partie doublée. La quantité doit être suffisante pour créer un samosa généreux mais pas excessive pour éviter les débordements qui compliqueraient le pliage et la cuisson.
Étape 7 - Pliage expert :
Rabattez le triangle de brick situé à l'extrémité sur la garniture, puis continuez le pliage de bord en bord en conservant scrupuleusement cette forme triangulaire jusqu'à épuisement de la pâte. Glissez le surplus final à l'intérieur du dernier pli pour parfaitement sceller votre samosa. Cette technique garantit une cuisson uniforme sans ouverture.
Étape 8 - Répétition méthodique :
Poursuivez l'opération jusqu'à épuisement de la garniture - les proportions sont calculées pour obtenir exactement 16 samosas parfaits. Disposez-les délicatement sur une plaque en évitant qu'ils ne se touchent pour préserver leur forme jusqu'à la cuisson.
Étape 9 - Cuisson parfaite :
Chauffez généreusement l'huile d'olive dans une grande poêle à feu vif et déposez délicatement vos samosas. Faites-les dorer 2-3 minutes de chaque côté jusqu'à obtenir une couleur caramel uniforme et un croustillant parfait. La température élevée est essentielle pour saisir rapidement la pâte sans que la garniture ne sorte.
Étape 10 - Finalisation soignée :
Égouttez immédiatement sur papier absorbant pour éliminer l'excès d'huile qui pourrait ramollir vos bricks. Servez sans attendre tant que le contraste entre l'extérieur croustillant et l'intérieur fondant est optimal.
Recette Brick aux Petits Pois, Feta et Menthe - Samosas croustillants Pin it
Recette Brick aux Petits Pois, Feta et Menthe - Samosas croustillants | topassiette.com

Ma fille de 15 ans, pourtant réticente aux légumes, raffole de ces petits triangles dorés qu'elle appelle "mes petits trésors verts". Elle a même appris la technique du pliage et organise maintenant des ateliers avec ses amies où elles rivalisent de créativité dans les formes de pliage. Cette transmission ludique me remplit de fierté et prouve que la cuisine peut être un formidable vecteur de lien social.

Art du Pliage Méditerranéen

Cette technique du pliage en samosa, héritée des influences ottomanes dans la cuisine maghrébine, transforme une simple feuille de pâte en contenant hermétique et esthétique. Cette gestuelle millénaire, transmise de mère en fille, illustre parfaitement l'ingéniosité culinaire populaire qui maximise l'effet gustatif et visuel avec des moyens simples.

Harmonie des Saveurs Printanières

Cette recette célèbre l'arrivée du printemps en associant la douceur sucrée des premiers petits pois, la fraîcheur explosive de la menthe nouvelle et la richesse lactée de la feta. Cette symphonie gustative évoque les marchés colorés du bassin méditerranéen où ces ingrédients se côtoient naturellement sur les étals parfumés.

Polyvalence Culinaire Moderne

Ces bricks illustrent parfaitement l'évolution de la cuisine contemporaine qui privilégie les préparations polyvalentes. Apéritif dinatoire, entrée légère ou accompagnement de salade, cette recette s'adapte à tous les moments et toutes les occasions, répondant aux besoins de flexibilité de notre mode de vie actuel.

Délicieux samosas aux petits pois, feta et menthe fraîche. Des bouchées croustillantes parfaites Pin it
Délicieux samosas aux petits pois, feta et menthe fraîche. Des bouchées croustillantes parfaites | topassiette.com

Ces bricks aux petits pois, feta et menthe représentent pour moi l'essence de la cuisine méditerranéenne: généreuse, parfumée et conviviale. Elles prouvent qu'avec des ingrédients simples mais de qualité, on peut créer des moments de partage mémorables qui rassemblent autour de saveurs authentiques. C'est exactement ce type de recette qui me rappelle que la vraie richesse culinaire réside dans cette capacité à transformer des produits du quotidien en créations qui touchent le cœur autant que le palais, créant ces liens humains précieux qui font de chaque repas un moment de bonheur partagé.

Questions fréquentes

→ Peut-on préparer ces samosas à l'avance ?
Oui, vous pouvez les préparer entièrement, les conserver au frais dans une boîte hermétique, puis les frire juste avant de servir pour qu'ils restent croustillants.
→ Comment bien plier les bricks en samosa ?
Coupez la feuille en deux, repliez le bord pour doubler l'épaisseur, mettez la garniture au bout et pliez en triangle en gardant cette forme jusqu'au bout de la bande.
→ Peut-on utiliser des petits pois en conserve ?
Les petits pois surgelés sont préférables aux conserves qui sont souvent plus mous. Si vous n'avez que des conserves, égouttez-les bien et rincez-les.
→ Quelle alternative à la feta pour cette recette ?
Vous pouvez remplacer la feta par du chèvre frais ou de la ricotta, mais ajustez l'assaisonnement car ces fromages sont moins salés que la feta.
→ Comment éviter que les samosas éclatent à la cuisson ?
Veillez à bien fermer les samosas en glissant le surplus de pâte dans le pli, et ne mettez pas trop de garniture pour éviter qu'ils se déchirent.

Brick Petits Pois Feta Menthe

Samosas croustillants aux petits pois, feta et menthe. Des bouchées fraîches et savoureuses parfaites pour l'apéro.

Temps de préparation
25 Minutes
Temps de cuisson
10 Minutes
Temps total
35 Minutes

Catégorie: L'Heure de l'Apéro

Difficulté: Intermédiaire

Type de cuisine: Méditerranéenne

Pour: 16 bouchées

Régime alimentaire: Végétarien

Ingrédients

→ Pâte et cuisson

01 8 feuilles de brick
02 huile d'olive pour la friture

→ Garniture

03 180 g de fromage fouetté nature
04 200 g de feta
05 100 g de petits pois frais ou surgelés
06 5 belles branches de menthe fraîche
07 poivre du moulin

Préparation

Étape 01

Faire cuire les petits pois dans de l'eau bouillante salée pendant quelques minutes s'ils sont frais, ou selon les indications du paquet s'ils sont surgelés. Les égoutter et les laisser refroidir.

Étape 02

Dans un saladier, écraser grossièrement la feta à la fourchette puis la mélanger avec le fromage fouetté pour obtenir une préparation homogène et crémeuse.

Étape 03

Ciseler finement les feuilles de 3 branches de menthe fraîche. Les ajouter au mélange fromager avec les petits pois refroidis. Bien mélanger pour répartir uniformément.

Étape 04

Poivrer généreusement le mélange et mélanger à nouveau. Attention : ne pas saler car la feta et le fromage fouetté sont déjà suffisamment salés.

Étape 05

Couper chaque feuille de brick en deux dans le sens de la longueur. Replier le bord extérieur de chaque demi-feuille sur le bord découpé pour former un long rectangle double épaisseur.

Étape 06

Placer une généreuse cuillère à café de garniture à une extrémité du rectangle, sur la partie doublée. Rabattre le triangle de pâte sur la garniture et continuer le pliage de bord en bord en gardant la forme triangulaire.

Étape 07

Arriver au bout du rectangle, glisser le surplus de pâte à l'intérieur du pli pour bien fermer le samosa. Répéter l'opération pour obtenir 16 samosas au total.

Étape 08

Chauffer un fond d'huile d'olive dans une grande poêle à feu vif. Faire dorer les samosas sur toutes les faces jusqu'à ce qu'ils soient bien croustillants. Égoutter sur papier absorbant et servir chaud.

Notes

  1. Ces samosas peuvent être préparés à l'avance et conservés au frais, puis frits au dernier moment.
  2. La saison des petits pois frais s'étend d'avril à juillet, mais les surgelés fonctionnent parfaitement toute l'année.
  3. La menthe fraîche est disponible d'avril à octobre, avec une pleine saison au printemps.
  4. Vous pouvez également opter pour un pliage en cigare si vous préférez cette forme.
  5. Ces bouchées accompagnent parfaitement un apéritif ou peuvent servir d'entrée avec une salade verte.
  6. La cuisson peut aussi se faire en friteuse pour un résultat encore plus uniforme.

Ustensiles nécessaires

  • Grande poêle ou friteuse
  • Casserole pour les petits pois
  • Saladier
  • Fourchette
  • Couteau
  • Papier absorbant

Informations allergènes

Vérifiez bien les ingrédients pour les allergènes potentiels et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient du lait (feta et fromage fouetté)
  • Contient du gluten (feuilles de brick)

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 95
  • Matières grasses: 6 g
  • Glucides totaux: 8 g
  • Protéines: 4 g