Salade gésiers tomates chèvre

Section: Salades Qui Déchirent

Découvrez une salade généreuse associant la tendreté des gésiers de volaille poêlés, la fraîcheur de tomates cerises, la douceur du chèvre frais et le croquant des noix. L’ensemble est servi sur un lit de salade verte et relevé d’une vinaigrette à la moutarde à l’ancienne et au balsamique. Parfait pour une entrée ou un plat léger plein de saveurs, cette préparation satisfait les amateurs de cuisine française authentique. Servez juste poêlé pour mettre en valeur chaque ingrédient. À déguster tiède ou froid selon vos envies.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Fri, 06 Mar 2026 23:28:20 GMT
A bowl of salad with tomatoes and blue cheese. Mettre en avant
A bowl of salad with tomatoes and blue cheese. | topassiette.com

Cette salade de gésiers aux tomates cerises et chèvre associe des textures contrastées et des saveurs profondes pour un plat rapide mais plein de raffinement. J’adore préparer ce mélange à la fois rustique et délicat quand j’ai envie d’un déjeuner gourmand qui change des salades classiques. Les gésiers, tendres et goûteux, se marient incroyablement bien au chèvre frais tandis que les tomates et les noix apportent fraîcheur et croquant.

J’ai découvert cette salade lors d’un pique-nique improvisé un dimanche et depuis c’est devenu mon choix préféré quand je veux impressionner sans passer des heures en cuisine.

Ingrédients

  • Gésiers de volaille sous-vide : Apportent une saveur riche et une texture fondante à la salade prenez-les bien confits pour encore plus de goût
  • Salade mélange : Apporte fraîcheur et légèreté privilégiez les jeunes pousses pour la tendreté
  • Tomates cerises : Apportent un côté juteux et une douceur acidulée choisissez-les bien rouges et fermes
  • Chèvre frais : Offrant de la douceur et du fondant optez pour un chèvre crémeux pour plus d’onctuosité
  • Noix : Ajoutent du croquant et une touche légèrement boisée torréfiez-les légèrement à la poêle pour renforcer leur parfum
  • Moutarde à l’ancienne : Donne du caractère à la vinaigrette choisissez une moutarde à grains pour sa texture
  • Vinaigre balsamique : Apporte une note sucrée et acidulée sélectionnez-le épais et brillant si possible
  • Huile d’olive : Pour la vinaigrette utilisez une huile de bonne qualité pour plus de saveur
  • Sel et poivre : Relèvent subtilement tous les ingrédients à doser avec délicatesse

Instructions détaillées

Préparer les gésiers :
Déposer les gésiers de volaille dans une poêle chaude et les faire revenir sur feu moyen pendant 8 à 10 minutes jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés et leur graisse fondue pour les rendre encore plus moelleux et savoureux
Préparer les tomates cerises :
Rincer les tomates cerises sous l’eau froide puis les couper soigneusement en deux pour faciliter la dégustation et libérer leur jus qui imprégnera doucement la salade
Concasser les noix :
Casser les cerneaux de noix avec les doigts ou un petit couteau jusqu’à obtenir de gros éclats pour préserver tout leur croquant et leurs arômes
Réaliser la vinaigrette :
Dans un bol mélanger la moutarde à l’ancienne le vinaigre balsamique et une cuillère à soupe d’huile d’olive par personne bien émulsionner puis ajouter un peu de sel et de poivre pour révéler tous les parfums
Assembler la salade :
Déposer le mélange de jeunes pousses de salade dans un grand saladier ajouter les moitiés de tomates cerises les gésiers tièdes les morceaux de chèvre frais et les noix concassées puis arroser de vinaigrette et poivrer généreusement bien mélanger le tout délicatement avant de servir
A bowl of meat and vegetables.
A bowl of meat and vegetables. | topassiette.com

Ma touche préférée ce sont les noix légèrement torréfiées qui apportent une profondeur inattendue à la recette. Ce plat évoque toujours chez moi le souvenir des grands repas familiaux dans le Sud-Ouest où chaque bouchée rime avec convivialité et authenticité.

Idées de conservation

Conservez la salade finalisée sans assaisonnement au réfrigérateur dans une boîte hermétique jusqu’à 24 heures. Ajoutez la vinaigrette juste au moment de servir pour garder toute la fraîcheur et le croquant des ingrédients. Les gésiers peuvent se réchauffer légèrement à la poêle si besoin avant de les incorporer pour retrouver leur moelleux.

Substitutions Malines

Pas de chèvre frais sous la main ? Cette recette fonctionne également très bien avec des dés de feta ou du bleu pour une saveur plus corsée. Les noix peuvent être remplacées par des noisettes ou des amandes torréfiées et les tomates cerises par des quartiers de figues fraîches quand c’est la saison.

Astuce Service

Servez cette salade en plat unique accompagnée de fines tranches de pain de campagne grillé pour un côté encore plus rustique. Pour une présentation soignée disposez les ingrédients en couches dans une grande assiette et terminez par quelques herbes fraîches comme du persil plat ou du cerfeuil.

Petit mot sur l’origine

Les gésiers confits font partie du patrimoine culinaire du Sud-Ouest de la France et sont un incontournable des salades dites « landaises ». Cette tradition de plats robustes et savoureux s’accorde parfaitement avec la fraîcheur des légumes nouveaux et la douceur du fromage de chèvre.

A bowl of meat and vegetables.
A bowl of meat and vegetables. | topassiette.com

Ce plat célèbre la convivialité et l’esprit du Sud-Ouest sur votre table. Essayez-le lors d’un déjeuner en famille pour surprendre vos invités tout en simplicité !

Foire aux questions sur la recette

→ Comment bien poêler les gésiers de volaille ?

Faites revenir les gésiers sur feu moyen 8 à 10 min jusqu’à légère coloration et tendreté.

→ Peut-on remplacer le chèvre frais ?

Oui, essayez feta, roquefort ou parmesan pour varier les saveurs selon vos goûts.

→ Quelle salade choisir en base ?

Mélangez roquette, jeunes pousses ou mâche pour une texture croquante et fraîche.

→ Comment préparer la vinaigrette maison ?

Mélangez moutarde à l’ancienne, vinaigre balsamique, huile d’olive, sel et poivre.

→ Peut-on servir ce plat en entrée ?

Oui, servez en entrée ou comme plat léger accompagné de pain frais ou de toasts grillés.

→ Les noix sont-elles indispensables ?

Non, mais elles ajoutent une touche croquante. Remplacez par noisettes ou pignons si besoin.

Salade gésiers tomates chèvre

Alliance gourmande de gésiers, chèvre, tomates cerises, noix et salade croquante, relevée d’une vinaigrette.

Durée de préparation
10 min
Durée de cuisson
10 min
Temps global
20 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: Salades Créatives

Niveau de difficulté: Simple

Origine culinaire: Française

Rendement obtenu: 2 Nombre de portions (Salade individuelle par personne)

Spécificités nutritionnelles: Exempt de gluten

Liste des ingrédients

→ Légumes et fruits

01 2 poignées de salade mélangée, lavée et essorée
02 100 g de tomates cerises, lavées et coupées en deux

→ Charcuterie et fromages

03 80 g de gésiers de volaille sous-vide
04 40 g de chèvre frais, détaillé en morceaux

→ Fruits à coque

05 20 g de noix, grossièrement concassées

→ Assaisonnements

06 1/2 cuillère à café de moutarde à l'ancienne
07 1 cuillère à café de vinaigre balsamique
08 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
09 Sel et poivre du moulin, selon convenance

Préparation

Étape 01

Chauffer une poêle à feu moyen. Ajouter les gésiers de volaille et les faire revenir pendant 8 à 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et chauds.

Étape 02

Laver et couper les tomates cerises en deux.

Étape 03

Concasser grossièrement les noix à l'aide d'un couteau ou d'un pilon.

Étape 04

Dans un bol, mélanger la moutarde à l’ancienne, le vinaigre balsamique et l’huile d’olive. Saler et poivrer à convenance.

Étape 05

Dans un saladier, disposer la salade mélangée, les moitiés de tomates cerises, les gésiers chauds, les morceaux de chèvre frais et les noix concassées. Arroser de vinaigrette et donner un tour de moulin à poivre. Mélanger délicatement et servir sans attendre.

Informations complémentaires

  1. Pour plus de saveur, tiédir la vinaigrette avant de la verser sur la salade, ou ajouter quelques croûtons pour un contraste de textures.

Ustensiles à prévoir

  • Poêle
  • Saladier
  • Couteau de cuisine
  • Batteur à main ou cuillère pour mélanger la vinaigrette

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Présence de fruits à coque (noix)
  • Lait (fromage de chèvre)

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 265
  • Teneur en lipides: 20 g
  • Quantité de glucides: 6 g
  • Protéines: 17 g