Pancakes au thé matcha verts

Section: Des Matins Gourmands

Cet incontournable du petit-déjeuner devient une expérience raffinée grâce à l’ajout du thé matcha. La farine, le sucre glace et la levure se marient ici à la saveur délicate du thé vert, enveloppant chaque bouchée d’une note végétale et douce. Les œufs battus avec le lait garantissent des pancakes légers, tandis que le beurre leur apporte du moelleux. La cuisson à la poêle dans un peu d’huile parfaite la texture aérienne, idéale à savourer bien chauds, nature ou accompagnés d’un filet de miel.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Thu, 07 May 2026 19:58:37 GMT
Pancakes with strawberries and blueberries. Mettre en avant
Pancakes with strawberries and blueberries. | topassiette.com

Ces pancakes au thé matcha sont l'équilibre parfait entre douceur moelleuse et note végétale sophistiquée. J'ai commencé à varier mes brunchs dominicaux avec cette recette pour impressionner mes amis amateurs de thé vert, et c'est vite devenu ma version favorite du classique pancake au petit-déjeuner. Ils font aussi merveille au goûter accompagnés d'un nuage de crème chantilly ou simplement d'une touche de miel.

J'ai découvert l'ajout de matcha en feuilletant un vieux magazine culinaire et maintenant ces pancakes sont mon petit luxe du weekend. Mon neveu adore les préparer avec moi et il se régale rien qu'en regardant la pâte devenir verte.

Ingrédients

  • Farine blanche : apporte du corps aux pancakes choisissez-la fluide pour une texture sans grumeaux
  • Levure chimique : fait gonfler les pancakes et les aide à devenir épais et moelleux utilisez-la bien fraîche
  • Sucre glace : donne une douceur discrète et se dissout parfaitement dans la pâte
  • Thé matcha en poudre : ajoute une saveur végétale subtile et une couleur vive préférez une belle qualité culinaire pour ses arômes frais
  • Œufs : lient la pâte et l'aèrent choisissez-les frais pour un résultat optimal
  • Lait : garantit une pâte souple préférez-le entier pour plus de gourmandise
  • Beurre fondu : développe le moelleux et une note subtile de noisette optez pour un beurre doux de bonne qualité
  • Huile neutre pour la cuisson : évite que les pancakes n'attachent privilégiez une huile au goût discret

Instructions détaillées

Préparer les ingrédients secs :
Mélangez soigneusement la farine tamisée avec la levure, le sucre glace et le thé matcha dans un grand saladier. Cette étape élimine les grumeaux et permet au matcha de se disperser uniformément dans la pâte, donnant une couleur homogène à vos pancakes.
Préparer les ingrédients liquides :
Battez énergiquement les œufs entiers avec le lait jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse et homogène. Faites fondre le beurre à feu doux puis versez-le lentement dans le mélange tout en continuant de fouetter pour éviter la formation de petites perles de beurre.
Mélanger la pâte :
Versez progressivement la préparation sèche dans le mélange liquide en fouettant sans interruption. L'objectif est d'obtenir une pâte bien lisse, légèrement épaisse, sans aucun grumeau de farine ce qui garantira des pancakes aériens et fondants à la cuisson.
Laisser reposer :
Si possible, laissez reposer la pâte dix minutes à température ambiante. Ce court repos donne des pancakes encore plus moelleux et laisse au matcha le temps de délivrer tous ses arômes.
La cuisson :
Chauffez votre poêle à feu moyen puis badigeonnez-la avec un peu d'huile neutre à l'aide d'un essuie-tout pour éviter un excès de matière grasse. Déposez une petite louche de pâte et laissez cuire jusqu'à voir de petites bulles apparaître à la surface, retournez délicatement à l'aide d'une spatule et prolongez la cuisson pour obtenir un pancake bien doré et gonflé.
Un plat de pancakes avec des fraises et des baies.
Un plat de pancakes avec des fraises et des baies. | topassiette.com

Le matcha est mon ingrédient préféré dans cette recette il me rappelle mes voyages au Japon et son parfum me transporte à Kyoto dès la première bouchée. Ma famille a gardé le souvenir d'un brunch où petits et grands se sont amusés à comparer la couleur des pancakes autour de la table.

Conseils de conservation

Conservez les pancakes au réfrigérateur dans une boîte hermétique jusqu'à deux jours ils resteront bien moelleux en les réchauffant doucement à la poêle ou au micro-ondes. Si vous souhaitez les garder plus longtemps ils supportent très bien la congélation, empilez-les entre des feuilles de papier sulfurisé et placez-les dans un sac adapté pour éviter qu'ils ne collent ensemble.

Substitutions d'ingrédients

Si vous n'avez pas de thé matcha remplacez-le par un peu de cacao non sucré pour une version chocolatée. Vous pouvez aussi utiliser une farine sans gluten pour adapter la recette aux intolérants en veillant à bien vérifier la texture de la pâte. Pour une option sans lactose, choisissez un lait végétal comme l'avoine ou l'amande qui se mélange très bien à la saveur du matcha.

Suggestions de présentation

Servez ces pancakes avec une belle cuillère de yaourt nature et quelques fruits frais pour une touche de fraîcheur. J'adore parsemer quelques graines de sésame ou des éclats de pistache pour accentuer la palette aromatique. En version dessert accompagnez-les d'une crème fouettée légèrement sucrée et de copeaux de chocolat blanc pour une finition gourmande.

Contexte culturel du matcha

Le matcha est une poudre de thé verte finement moulue traditionnellement utilisée lors de la cérémonie du thé japonaise. Sa saveur intense et sa couleur éclatante ont su séduire les chefs pâtissiers du monde entier qui l'intègrent aujourd'hui dans de nombreux desserts modernes. Apporter le matcha à vos pancakes c'est faire voyager vos papilles et donner un clin d'œil à la culture japonaise tout en revisitant un classique occidental.

Un plat de pancakes avec des fruits frais.
Un plat de pancakes avec des fruits frais. | topassiette.com

Essayez ces pancakes au matcha pour un brunch qui sort de l'ordinaire ou pour égayer un goûter en famille. L'association du moelleux et du parfum végétal promet des moments gourmands inoubliables.

Foire aux questions sur la recette

→ Comment obtenir des pancakes bien moelleux ?

Utilisez des œufs battus et incorporez délicatement le beurre fondu pour une texture aérienne.

→ Faut-il tamiser le thé matcha ?

Oui, tamiser le matcha avec la farine aide à éviter les grumeaux et assure une saveur homogène.

→ Puis-je remplacer le lait par une boisson végétale ?

Oui, le lait d’amande ou de soja convient aussi pour ce mélange sans altérer la texture.

→ Peut-on préparer la pâte à l’avance ?

Il est possible de stocker la pâte au frais quelques heures ; mélangez-la avant cuisson.

→ Quelle garniture s’accorde le mieux avec le matcha ?

Du miel, du sirop d’érable ou des fruits frais subliment la délicatesse du thé matcha.

Pancakes au thé matcha

Des pancakes aérés, subtilement sucrés et délicatement parfumés au matcha pour une pause gourmande originale.

Durée de préparation
15 min
Durée de cuisson
15 min
Temps global
30 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: Petits-Déj & Brunch

Niveau de difficulté: Simple

Origine culinaire: Cuisine française contemporaine

Rendement obtenu: 4 Nombre de portions (8 pancakes individuels)

Spécificités nutritionnelles: Végétarien

Liste des ingrédients

→ Préparations sèches

01 100 g de farine de blé tamisée
02 10 g de levure chimique
03 20 g de sucre glace
04 2 cuillères à soupe de thé matcha en poudre

→ Préparations humides

05 2 œufs entiers
06 100 ml de lait entier
07 30 g de beurre doux fondu

→ Pour la cuisson

08 Huile neutre pour la poêle

Préparation

Étape 01

Tamiser ensemble la farine, le sucre glace, la levure chimique et la poudre de thé matcha dans un grand récipient.

Étape 02

Dans un autre bol, battre les œufs avec le lait puis incorporer le beurre fondu.

Étape 03

Ajouter progressivement le mélange d’ingrédients secs aux liquides en fouettant jusqu’à obtenir une pâte homogène et lisse.

Étape 04

Chauffer légèrement une poêle antiadhésive avec un peu d’huile neutre, verser une petite louche de pâte et cuire chaque face quelques minutes jusqu’à légère coloration.

Étape 05

Servir les pancakes au matcha bien chauds accompagnés au besoin d’un accompagnement sucré ou fruité.

Informations complémentaires

  1. Pour un goût plus intense, utiliser un matcha de qualité culinaire et servir immédiatement après cuisson pour conserver le moelleux.

Ustensiles à prévoir

  • Grand saladier
  • Fouet
  • Poêle antiadhésive
  • Spatule plate

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Contient du gluten, des œufs et des produits laitiers.

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 155
  • Teneur en lipides: 6 g
  • Quantité de glucides: 19 g
  • Protéines: 5 g