Pâtes crémeuses courge veau

Section: La Cuisine qui Rassemble

Dégustez des pâtes fusilli nappées d'une sauce crémeuse à la courge butternut, relevée par l’ail, la crème liquide et le parmesan râpé. Un haché de veau doré vient compléter cette assiette chaleureuse. La courge, préalablement cuite puis mixée, apporte une texture veloutée tandis que le mélange des parfums fait de chaque bouchée un pur moment de gourmandise. Le plat se sert généreusement assaisonné, selon vos envies.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Tue, 03 Mar 2026 02:13:14 GMT
A bowl of pasta with meat and cheese. Mettre en avant
A bowl of pasta with meat and cheese. | topassiette.com

Cette recette de pâtes crémeuses à la courge et au haché de veau apporte chaleur et douceur à la table familiale. Les saveurs de la courge butternut s’accordent parfaitement au côté savoureux du veau pour un plat réconfortant, simple à préparer et irrésistible à servir lors des soirs d’automne ou d’hiver. Ce mélange onctueux a ravi petits et grands lors de notre dernier dîner du dimanche et c’est devenu un incontournable.

J’ai essayé cette recette lors d’un repas improvisé avec les restes du frigo et depuis, c’est devenu une solution magique quand je veux régaler tout le monde sans stress.

Ingrédients

  • Fusilli : choisissez des pâtes de bonne qualité qui tiennent bien la cuisson, elles attrapent mieux la sauce crémeuse
  • Veau haché : tendre avec un goût délicat, le prendre chez le boucher si possible pour plus de fraîcheur
  • Courge butternut : douce, sucrée et fondante, bien la choisir bien ferme pour un résultat onctueux
  • Parmesan râpé : délicieux pour saler, relever et apporter une touche italienne, choisissez-le en morceau à râper soi-même pour plus de goût
  • Crème liquide : rend le tout crémeux, privilégier une crème entière pour plus d’onctuosité
  • Ail : subtile et parfumée, choisissez une gousse ferme pour bien relever la sauce

Instructions détaillées

Préparer la courge:
Éplucher la courge butternut, retirer les graines et la couper en petits cubes. Cette étape prépare la base fondante de la sauce.
Cuire la courge:
Plonger les cubes dans une casserole d’eau bouillante salée et cuire pendant vingt minutes. Les cubes doivent être bien tendres à cœur, testez avec une fourchette.
Cuire le veau:
Faire chauffer un peu d’huile d’olive dans une poêle sur feu vif. Ajouter le veau haché, saler, poivrer et remuer pour séparer la viande. Jusqu’à ce que tout soit doré et qu’il n’y ait plus de jus en surface, cela prend entre cinq et sept minutes. Réserver au chaud.
Cuire les pâtes:
Remplir une grande casserole d’eau salée. Porter à ébullition et cuire les fusilli selon le temps indiqué sur le paquet. Pour plus de moelleux, garder une petite louche d’eau de cuisson avant d’égoutter.
Mixer la sauce courge:
Égoutter la courge cuite. Ajouter sel, poivre, crème liquide et mixer longuement pour obtenir une texture parfaitement veloutée. Incorporer la moitié du parmesan râpé. Mixer à nouveau et ajouter un peu d’eau de cuisson si besoin pour ajuster la consistance.
Assembler la sauce et les pâtes:
Faire chauffer un filet d’huile d’olive dans la poêle sur feu moyen. Ajouter l’ail râpé, la purée de courge, une louche d’eau de cuisson. Réchauffer en mélangeant pour obtenir une texture bien fluide. Ajouter les pâtes égouttées et mélanger pour bien les enrober de sauce.
Finaliser le plat:
Incorporer le veau haché doré et le reste du parmesan. Mélanger une à deux minutes de plus. Le fromage doit fondre et la préparation être bien homogène.
Servir:
Dresser dans des assiettes chaudes et ajuster l’assaisonnement selon goût. Ce plat est prêt à être savouré bien crémeux et parfumé.
A bowl of pasta with meat and cheese on top.
A bowl of pasta with meat and cheese on top. | topassiette.com

La courge butternut apporte non seulement une texture veloutée mais aussi une jolie couleur dorée qui plaît toujours à table. Je me souviens de ma fille qui en a réclamé une deuxième assiette parce que c’était trop crémeux à son goût. Ce plat me rappelle les déjeuners d’automne où toute la famille se retrouvait autour d’un repas simple mais généreux.

Idées de conservation

Conservez les restes dans une boîte hermétique au réfrigérateur jusqu’à deux jours. Ajoutez une cuillère à soupe d’eau ou de lait lors du réchauffage pour garder le crémeux.

Astuces de substitution

Remplacez le veau par du poulet haché pour un goût différent ou par du tofu émietté pour une version végétarienne. La courge peut aussi être remplacée par du potimarron ou de la patate douce selon la saison.

Suggestions de service

Parsemez de copeaux de parmesan frais ou d’herbes fraîches comme du persil ou de la ciboulette. Servez avec une petite salade croquante pour un repas équilibré.

A bowl of pasta with meat and cheese.
A bowl of pasta with meat and cheese. | topassiette.com

Prenez plaisir à cuisiner et partager ce plat convivial en famille. Il sera sans doute vite adopté par petits et grands autour de votre table !

Foire aux questions sur la recette

→ Quel type de courge utiliser pour ce plat ?

La courge butternut est idéale, pour sa chair douce et fondante, parfaite en sauce avec les pâtes.

→ Puis-je remplacer le veau par une autre viande ?

Oui, le bœuf haché ou le poulet émincé peuvent également convenir selon vos préférences.

→ Quel type de pâtes choisir ?

Les fusilli sont conseillées, car leur forme retient bien la sauce crémeuse, mais d'autres pâtes courtes peuvent convenir.

→ Comment obtenir une sauce onctueuse ?

Mixez la courge avec la crème et un peu d’eau de cuisson, puis incorporez le parmesan râpé pour plus d’onctuosité.

→ Le plat peut-il être préparé à l'avance ?

Oui, la sauce peut être préparée puis réchauffée, il suffira d'y ajouter les pâtes juste avant de servir.

Pâtes crémeuses courge veau

Plat de pâtes fondantes à la courge et veau, rehaussé par la douceur de la crème et la richesse du parmesan.

Durée de préparation
15 min
Durée de cuisson
20 min
Temps global
35 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: À Table en Famille

Niveau de difficulté: Simple

Origine culinaire: Cuisine française

Rendement obtenu: 2 Nombre de portions (2 portions individuelles)

Spécificités nutritionnelles: ~

Liste des ingrédients

→ Pâtes

01 100 g de fusilli

→ Viande

02 100 g de veau haché

→ Légumes

03 200 g de courge butternut

→ Produits laitiers

04 30 g de parmesan râpé
05 30 ml de crème liquide

→ Condiments & aromates

06 1/4 gousse d’ail

Préparation

Étape 01

Coupez les extrémités de la courge butternut, épluchez-la, retirez les graines puis taillez-la en petits dés réguliers.

Étape 02

Plongez les dés de courge dans une casserole d'eau bouillante salée et laissez cuire 20 minutes jusqu'à tendreté.

Étape 03

Pendant ce temps, faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle à feu vif. Ajoutez le veau haché, salez, poivrez et faites revenir 5 à 7 minutes en émiettant la viande jusqu'à coloration. Réservez au chaud.

Étape 04

Dans une seconde casserole d'eau bouillante salée, faites cuire les fusilli en respectant le temps indiqué sur l'emballage. En fin de cuisson, réservez une petite louche d'eau, puis égouttez.

Étape 05

Égouttez la courge cuite en conservant un peu d'eau de cuisson. Mixez-la ensuite avec la crème liquide, salez, poivrez et ajoutez la moitié du parmesan râpé. Allongez avec un peu d'eau de cuisson si besoin pour obtenir une consistance lisse.

Étape 06

Râpez la gousse d'ail. Dans la poêle, faites chauffer un filet d’huile d’olive à feu moyen, puis faites revenir l’ail râpé quelques secondes.

Étape 07

Ajoutez la purée de courge et l'eau de cuisson réservée dans la poêle avec l’ail, mélangez pour détendre la sauce. Incorporez les pâtes égouttées, puis ajoutez le veau sauté et le reste de parmesan. Mélangez sur feu doux 1 à 2 minutes pour homogénéiser.

Étape 08

Goûtez et ajustez l’assaisonnement si besoin. Dressez aussitôt dans des assiettes et servez bien chaud.

Informations complémentaires

  1. Pour une texture plus fluide, ajustez la quantité d'eau de cuisson ajoutée à la purée de courge.

Ustensiles à prévoir

  • Couteau de chef
  • Planche à découper
  • Casseroles
  • Poêle
  • Mixeur
  • Égouttoir

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Gluten (pâtes), lait (parmesan, crème)

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 540
  • Teneur en lipides: 22 g
  • Quantité de glucides: 58 g
  • Protéines: 29 g