Ravioles sautées épinards parmesan

Section: La Cuisine qui Rassemble

Profitez de la délicatesse des ravioles du Dauphiné dorées à la poêle, associées à des épinards frais et de l'ail parfumé. Les noisettes concassées ajoutent une touche croquante, tandis que le parmesan fondant sublime l’ensemble. Servez les ravioles bien chaudes, nappez d’épinards et parsemez de généreux éclats de noisette et de fromage. Un plat rapide et équilibré, idéal pour un moment gourmand.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Thu, 09 Apr 2026 22:43:19 GMT
Ravioles sautées aux épinards. Mettre en avant
Ravioles sautées aux épinards. | topassiette.com

Ces ravioles sautées aux épinards parfument la cuisine d’arômes chauds de noisette et de parmesan fondu. C’est une idée rapide pour revaloriser les ravioles du Dauphiné, parfaite en déjeuner express ou dîner rassasiant, qui plaît toujours à table.

La première fois que j’ai testé des ravioles sautées, c’était un soir d’hiver avec ce qu’il restait au frigo. Depuis, on en redemande surtout après de longues journées.

Ingrédients

  • Ravioles du Dauphiné : donne une texture irrésistible et fondante vérifiez la fraîcheur et la qualité à l’achat en épicerie fine ou rayon frais
  • Épinard frais : apporte du vert et de la légèreté optez pour des feuilles brillantes et non flétries
  • Noisette : apporte de la croquance à chaque bouchée utilisez-les entières et concassez au dernier moment pour préserver l’arôme
  • Ail : apporte de la profondeur et du caractère à la garniture préférez une demi-gousse fraîche et bien ferme
  • Parmesan en morceaux : relève le plat par sa saveur fruitée râpez-le juste avant de servir pour conserver tout son parfum

Instructions détaillées

Séparer les ravioles :
Placez les plaquettes de ravioles au congélateur pendant dix à quinze minutes Cette astuce permet de les casser en quartiers nets sans coller ni casser les bords comme on éclate une tablette de chocolat
Dorer les ravioles :
Chauffez un filet d’huile d’olive dans une grande poêle sur feu moyen Ajoutez les ravioles et mélangez-les précautionneusement Laissez-les saisir trois à quatre minutes jusqu’à l’obtention d’une coloration dorée et d’une surface légèrement croustillante Cette étape permet de révéler leur goût
Sauter les épinards :
Dans une seconde poêle chauffez une noisette de beurre sur feu moyen Ajoutez aussitôt les épinards rincés et bien essorés Ajoutez l’ail finement râpé Assaisonnez de sel et de poivre et laissez tomber les feuilles une minute seulement Il faut surveiller de près pour garder une belle couleur et un goût frais
Assembler et servir :
Dressez les ravioles dorées dans une assiette Ajoutez les épinards encore brillants Parsemez de noisettes concassées et de parmesan râpé Goûtez et ajustez le sel ou le poivre à votre convenance Servez immédiatement pour profiter des textures
Une assiette de pâtes avec des noix et des épinards.
Une assiette de pâtes avec des noix et des épinards. | topassiette.com

Je suis fan du parfum du parmesan râpé juste avant de servir ça rappelle la cuisine de ma grand-mère Les ravioles dorées dans un peu d’huile deviennent si gourmandes que tout le monde finit son assiette même les enfants récalcitrants aux épinards

Conseils de conservation

Ces ravioles sautées restent délicieuses même le lendemain Pour conserver le fondant ne les réchauffez pas trop fort Une poêle sur feu doux suffit avec un léger couvercle

Substituts d’ingrédients

Si vous n’avez pas de noisettes vous pouvez ajouter quelques noix ou des pignons de pin grillés La roquette peut aussi remplacer les épinards pour une touche plus poivrée

Idées de présentation

Servez ce plat avec une belle salade citronnée ou quelques tomates cerises en saison Un filet d’huile de noix pour terminer sublime le tout

Une recette ancrée dans la tradition

Les ravioles du Dauphiné datent de la région de Romans-sur-Isère Elles étaient d’abord servies pendant les fêtes en famille Aujourd’hui on les cuisine toute l’année en plat comme en entrée

Une assiette de ravioli avec des herbes et des noix.
Une assiette de ravioli avec des herbes et des noix. | topassiette.com

La simplicité des ingrédients permet de savourer chaque arôme distinct. Les ravioles sautées sont l’assurance d’un repas rapide et généreux, toujours apprécié.

Foire aux questions sur la recette

→ Comment faire dorer les ravioles sans les casser ?

Mettez les plaquettes de ravioles au congélateur quelques minutes puis détachez-les délicatement avant de les cuire dans un filet d'huile chaude.

→ Peut-on utiliser des épinards surgelés ?

Oui, faites décongeler et égouttez bien les épinards avant de les poêler avec ail, sel et poivre.

→ Quelle huile privilégier pour saisir les ravioles ?

L'huile d'olive apporte une saveur délicate idéale pour dorer les ravioles à feu modéré.

→ Comment ajouter du croquant au plat ?

Ajoutez des noisettes concassées juste avant de servir pour une texture contrastée et gourmande.

→ Autres fromages possibles pour remplacer le parmesan ?

Le pecorino ou du grana padano s’intègrent harmonieusement à la préparation pour varier les plaisirs.

Ravioles sautées aux épinards

Ravioles dorées, épinards sautés, parmesan et noisettes pour une assiette harmonieuse et savoureuse.

Durée de préparation
10 min
Durée de cuisson
5 min
Temps global
15 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: À Table en Famille

Niveau de difficulté: Simple

Origine culinaire: Française

Rendement obtenu: 2 Nombre de portions

Spécificités nutritionnelles: Végétarien

Liste des ingrédients

→ Produits frais

01 120 g de ravioles du Dauphiné surgelées
02 2 poignées d'épinards frais

→ Épicerie et condiments

03 10 g de noisettes
04 1/2 gousse d'ail

→ Crèmerie et fromages

05 20 g de parmesan en morceaux

→ Assaisonnements

06 Huile d'olive
07 Beurre
08 Sel
09 Poivre

Préparation

Étape 01

Placez les plaquettes de ravioles au congélateur pendant 10 à 15 minutes afin de les séparer plus facilement. Détachez-les ensuite délicatement en les cassant comme du chocolat.

Étape 02

Versez un filet d'huile d'olive dans une poêle chauffée à feu moyen. Ajoutez les ravioles et faites-les dorer 3 à 4 minutes en remuant pour obtenir une coloration homogène.

Étape 03

Dans une seconde poêle, faites fondre une noisette de beurre à feu moyen. Ajoutez les épinards et l'ail râpé, salez, poivrez et faites revenir le tout pendant 1 minute.

Étape 04

Servez les ravioles bien dorées dans une assiette, ajoutez les épinards sautés, puis parsemez de noisettes concassées et de parmesan râpé. Rectifiez l’assaisonnement au goût et dégustez immédiatement.

Informations complémentaires

  1. Pour préserver la texture des ravioles, il est conseillé de les manipuler encore congelées afin d’éviter qu’elles ne collent entre elles.

Ustensiles à prévoir

  • Poêle antiadhésive
  • Spatule
  • Couteau d’office
  • Râpe fine

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Contient du gluten, des œufs, des produits laitiers, et des fruits à coque (noisettes).

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 390
  • Teneur en lipides: 19 g
  • Quantité de glucides: 38 g
  • Protéines: 14 g