Le Bon pour le Corps - Page 11

Découvrez notre collection de recettes saines qui prouvent qu'on peut allier santé et gourmandise. Chaque plat est pensé pour apporter saveur et équilibre, utilisant des ingrédients frais et de saison. Nos recettes vous montrent comment préparer des repas nutritifs sans sacrifier le goût, avec des astuces pour intégrer plus de légumes et de grains complets. Des bowls colorés aux plats réconfortants revisités, retrouvez le plaisir de manger sainement avec des recettes qui font du bien au corps et aux papilles.

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Dernière révision le Fri, 17 Jan 2025 06:18:42 GMT

Cuisine Santé

curry de tofu croustillant dans une sauce onctueuse au lait de coco et aux épices
Tofu au Curry

Un curry de tofu croustillant dans une sauce onctueuse au lait de coco et aux épices indiennes.

cubes de tofu soyeux croustillants à l'extérieur et fondants à l'intérieur.
Tofu Soyeux Croustillant

Une technique simple pour obtenir des cubes de tofu soyeux croustillants à l'extérieur et fondants à l'intérieur.

rôti végétal élaboré associant tofu et farce aux marrons, accompagné de sa sauce gravy maison
Un Rôti Végétal Festif

Un rôti végétal élaboré associant tofu et farce aux marrons, accompagné de sa sauce gravy maison.

petits pains au poireau sans levure boulangère
Petits Pains au Poireau

Des petits pains moelleux au poireau, sans levure boulangère, parfaits pour accompagner les repas ou pour le petit-déjeuner salé.

version fruitée du tiramisu traditionnel aux fraises fraîches
Tiramisu aux Fraises

Un tiramisu aux fraises fraîches, sans café, idéal pour toute la famille. Une version fruitée du célèbre dessert italien.

Nuggets de Pois Chiches : Recette Végétarienne Facile
Nuggets de Pois Chiches Maison

Des nuggets maison croustillants à base de pois chiches, délicatement épicés et cuits au four pour un en-cas sain et gourmand.

Pois Chiches Mijotés aux Courgettes
Pois Chiches Mijotés aux Courgettes

Des pois chiches mijotés avec des courgettes fondantes et du pesto, servis avec de la burrata pour un repas végétarien savoureux.

Croquettes légumes croustillantes maison
Croquettes brocolis et carottes

Des croquettes de légumes croustillantes, alliant brocolis et carottes. Une façon gourmande et ludique de déguster les légumes.