Le Bon pour le Corps

Découvrez notre collection de recettes saines qui prouvent qu'on peut allier santé et gourmandise. Chaque plat est pensé pour apporter saveur et équilibre, utilisant des ingrédients frais et de saison. Nos recettes vous montrent comment préparer des repas nutritifs sans sacrifier le goût, avec des astuces pour intégrer plus de légumes et de grains complets. Des bowls colorés aux plats réconfortants revisités, retrouvez le plaisir de manger sainement avec des recettes qui font du bien au corps et aux papilles.

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Dernière révision le Fri, 17 Jan 2025 06:18:42 GMT

Cuisine Santé

Pois chiches grillés aux épices.
Pois chiches grillés épices

Pois chiches dorés au four, relevés d'épices pour une touche croustillante et savoureuse.

Riz sauté aux épinards et aux amandes grillées.
Riz sauté épinards amandes grillées

Riz sauté mêlant épinards fondants, amandes grillées et notes citronnées pour une assiette savoureuse.

Pannacotta au lait de coco et aux fruits rouges.
Pannacotta lait coco fruits

Pannacotta fondante au lait de coco, parfum vanille, ingrédient coulis et fruits rouges frais pour la gourmandise.

Pannacotta au yaourt sans oeufs sans gluten.
Pannacotta yaourt sans oeufs gluten

Dessert délicat, sans œufs ni gluten, mêlant crème et yaourt pour une texture fondante et légère.

Une assiette de tzatziki de radis.
tzatziki de radis frais

Tartinade radis, fromage frais et herbes, idéale pour l'été sur pain grillé ou en dip.

Tzatziki au yaourt de brebis : la version ultra onctueuse.
Tzatziki au yaourt de brebis

Tzatziki aérien à base de yaourt de brebis, concombre, aneth et ail pressé.

Biscuits aux flocons d'avoine sur une planche de bois.
Biscuits flocons avoine sans œufs

Biscuits dorés et fondants aux flocons d’avoine rehaussés de vanille et d’amande amère.

Yaourts à la purée d'amandes blanches.
Yaourts à la purée d’amandes

Yaourts maison doux, lait frais, purée d’amandes blanches et une pointe sucrée pour une texture onctueuse.

Yaourts au sirop d'agave et aux miettes de noisettes.
Yaourts sirop agave noisettes

Lait doux, sirop d'agave et miettes croquantes pour un plaisir onctueux et gourmand à déguster frais.

Yaourts au lait de soja vanillé.
yaourts lait soja vanillé

Délicieux yaourts au lait de soja vanillé, texture crémeuse, préparation facile et naturelle, saveur subtile.

Des sablés coco et sarrasin sans gluten et sans lait.
Sablés coco sarrasin sans gluten

Délicieux sablés coco et sarrasin à la texture fondante, sans gluten ni lait. Pause gourmande garantie.

Un plat de houmous avec des légumes verts.
Houmous avocat et tahini

Création onctueuse d’avocat, pois chiches et citron, relevée de tahini et d’un filet d’huile d’olive.