Quinoa légumes grillés tofu
Tofu doré, quinoa tendre, légumes grillés et touche d'agrumes ensoleillent ce plat végétarien généreux.
Le Bon pour le Corps
Découvrez notre collection de recettes saines qui prouvent qu'on peut allier santé et gourmandise. Chaque plat est pensé pour apporter saveur et équilibre, utilisant des ingrédients frais et de saison. Nos recettes vous montrent comment préparer des repas nutritifs sans sacrifier le goût, avec des astuces pour intégrer plus de légumes et de grains complets. Des bowls colorés aux plats réconfortants revisités, retrouvez le plaisir de manger sainement avec des recettes qui font du bien au corps et aux papilles.
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Dernière révision le Fri, 17 Jan 2025 06:18:42 GMT
Cuisine Santé
Légumes rôtis ail herbes
Pommes de terre, carottes et courgettes parfumés à l’ail, rôtis avec romarin et thym.
Biscuits énergie dattes amandes
Biscuits riches en dattes et amandes, idéals pour faire le plein d’énergie en douceur.
Délicieuses galettes protéinées
Galettes légères aux fromages et avoine, relevées d’herbes et parfaitement croustillantes. Idée saine au four.
Curry Épinards Pois Chiches Lait Coco
Ce curry végétalien onctueux marie épinards frais, courgettes tendres et pois chiches dans un lait de coco parfumé au curry et relevé de citron vert.
Lentilles Courgettes Curry Crème Macadamia
Ce savoureux curry de lentilles vertes et courgettes, enrichi d'une onctueuse crème de macadamia, offre un plat végétalien réconfortant aux saveurs exotiques.
Galettes Lentilles Courgettes Sauce Yaourt
Ces galettes dorées de lentilles vertes et courgettes, servies avec une sauce yaourt fraîche à la menthe, offrent un repas végétarien équilibré et savoureux.
Boulettes Pois Cassés Sauce Tahini
Ces boulettes de pois cassés parfumées au cumin, nappées de sauce tahini crémeuse et parsemées d'amandes grillées, offrent un voyage culinaire authentique au cœur des saveurs orientales.
Salade Quinoa Betterave Feta Noix
Salade de quinoa betterave feta noix, arc-en-ciel de saveurs healthy. Super-aliment nutritif et coloré, parfait bien-être en 55 minutes.
Strudel Pommes Autrichien Traditionnel Croustillant
Strudel aux pommes autrichien traditionnel, croustillant et réconfortant. Pâtisserie gourmande parfaite pour dessert familial en 55 minutes.
Croquettes Poisson Chou Fleur Anti-Gaspi
Croquettes de poisson au chou-fleur originales et anti-gaspillage. Recette healthy zéro déchet avec panure de pain rassis en 40 minutes.
Blanquette Boudin Blanc Baies Roses
Blanquette de boudin blanc aux baies roses raffinée et gastronomique. Plat festif élégant, cuisine française sophistiquée en 45 minutes.