Cannellonis ricotta épinards gratin

Section: La Cuisine qui Rassemble

Des cannellonis généreusement farcis de ricotta et épinards, parfumés à l'ail, délicatement déposés sur une sauce tomate assaisonnée, puis recouverts de mozzarella râpée avant d'être gratinés au four. L'association de la farce crémeuse, de la douceur des épinards et du fondant du fromage offre un plat convivial et savoureux, idéal pour un repas familial. Chaque bouchée révèle la fraîcheur des légumes et l’onctuosité de la ricotta, sublimées par une touche de mozzarella filante. À servir bien chaud, accompagné d’une salade verte croquante.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Fri, 01 May 2026 21:54:30 GMT
Cannellonis ricotta et épinards. Mettre en avant
Cannellonis ricotta et épinards. | topassiette.com

Ce plat de cannellonis ricotta et épinards fait partie des recettes doudous qui ravissent petits et grands à la maison tout en étant faciles à assembler avec peu d’ingrédients. Doux et gratinés, ces cannellonis sont idéals pour recevoir ou transformer un simple dîner en moment mémorable.

Ma famille raffole de la texture fondante et du parfum d’ail tout doux. Je me souviens d’un dimanche froid où chacun plongeait sa fourchette dans le plat chaud en souriant.

Ingrédients

  • Épinards surgelés : Apportent la fraîcheur et la couleur, veillez à choisir des pousses jeunes pour un goût plus délicat
  • Ricotta : Donne une texture crémeuse et une saveur légère, préférez une ricotta bien égouttée
  • Cannellonis secs : Leur structure permet de bien retenir la garniture, essayez de choisir une marque artisanale si possible
  • Tomates concassées : Apportent de la sauce et de l’acidité, privilégiez une conserve sans trop de jus
  • Ail : Rehausse le parfum du plat, choisissez des gousses fraîches bien fermes
  • Mozzarella râpée : Permet d’obtenir ce gratiné doré, optez pour une mozzarella bien égouttée pour éviter l’excès d’eau
  • Huile d’olive : Sublime les saveurs, utilisez une huile extra vierge
  • Sel et poivre : Pour équilibrer tous les arômes, préférez un poivre moulu frais

Instructions détaillées

Préparation de l’ail et des épinards :
Pelez soigneusement les gousses d’ail, retirez le germe pour éviter l’amertume puis hachez ou pressez l’ail. Versez un filet d’huile d’olive dans une grande casserole et faites doucement chauffer. Ajoutez l’ail pressé, laissez-le infuser une minute à feu très doux. Ajoutez ensuite les épinards encore surgelés et faites revenir à feu doux en remuant régulièrement jusqu’à ce qu’ils soient complètement fondus et aient rendu leur eau. Salez, poivrez, puis laissez tiédir hors du feu. Il faut vraiment bien les égoutter pour éviter de détremper la farce.
Mélange de la garniture :
Une fois les épinards refroidis, incorporez la ricotta à la spatule ou à la fourchette. Travaillez bien la préparation pour qu’elle soit homogène. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement en sel et poivre.
Préparation de la sauce tomate :
Versez les tomates concassées au fond de votre plat à gratin. Salez et poivrez légèrement. Mélangez directement dans le plat pour que la surface soit bien uniforme.
Remplissage des cannellonis :
À l’aide d’une petite cuillère ou d’une poche sans douille, farcissez patiemment chaque tube de cannellonis avec la préparation épinards ricotta. Remplissez bien pour éviter les bulles d’air. Déposez les cannellonis côte à côte sur la sauce tomate dans le plat.
Finition et cuisson :
Parsemez l’ensemble de mozzarella râpée sans tasser et arrosez d’un dernier filet d’huile d’olive. Placez le plat dans un four préchauffé à 180 degrés et laissez gratiner pendant 20 minutes. La mozzarella doit être dorée et les cannellonis tendres. Laissez reposer 5 minutes avant de servir pour que tout se tienne bien.
Une pizza maison avec des légumes verts.
Une pizza maison avec des légumes verts. | topassiette.com

Ce qui me plaît toujours dans cette recette c’est la douceur de la ricotta qui enveloppe les épinards. Les enfants aiment saupoudrer la mozzarella eux-mêmes avant d’enfourner. Une fois j’ai ajouté un brin de basilic frais du jardin et le plat a disparu en quelques minutes.

Conseils de Conservation

Ce plat se conserve deux jours au réfrigérateur dans un plat hermétique. Pensez à couvrir d’un film pour éviter que le dessus ne sèche. Il suffit de réchauffer à four doux ou quelques minutes au micro ondes. Si besoin ajoutez un trait d’eau ou un peu de sauce tomate pour redonner du moelleux. Les cannellonis cuits supportent très bien la congélation jusqu’à trois mois, laissés à décongeler une nuit au frais avant de réchauffer.

Variations et Substitutions

On peut remplacer la ricotta par de la brousse de brebis ou même un fromage frais type Philadelphia. Vous pouvez changer la sauce en utilisant du coulis maison ou ajouter des herbes comme de l’origan. Pour une version encore plus goûteuse, essayez d’incorporer quelques pignons de pin toastés dans la farce. Des feuilles de blettes ou un mélange épinards et roquette offrent aussi une texture intéressante.

Suggestions de Service

Servez ce plat avec une belle salade croquante vinaigrée et quelques quartiers de citron. Les cannellonis épinards ricotta sont parfaits à déposer au centre pour un repas convivial. Pour une touche gourmande, ajoutez quelques copeaux de parmesan juste avant de servir.

Culture et Histoire

Les cannellonis farcis sont emblématiques de la cuisine italienne familiale. On retrouve des variantes dans de nombreuses régions d’Italie où chaque maman a sa propre version. À la maison, c’est devenu un plat rassemblant toutes les générations, chacun apportant sa garniture préférée. Ce plat rappelle l’importance de la transmission des recettes simples.

Une pizza avec des légumes verts.
Une pizza avec des légumes verts. | topassiette.com

Un plat confort à savourer en famille ou entre amis, parfait pour apporter une touche chaleureuse à la table. N’oubliez pas d’ajouter votre herbe préférée pour plus de fraîcheur !

Foire aux questions sur la recette

→ Comment obtenir une farce onctueuse pour les cannellonis ?

Mélangez la ricotta bien égouttée avec les épinards refroidis et assaisonnez selon votre goût. La texture sera plus homogène si les épinards sont bien hachés.

→ Peut-on utiliser des épinards frais à la place des surgelés ?

Oui, les épinards frais conviennent parfaitement. Faites-les simplement revenir jusqu’à ce qu’ils réduisent avant de les mélanger à la ricotta.

→ Comment garnir facilement les cannellonis ?

Utilisez une poche à douille ou une petite cuillère pour remplir les tubes sans les casser et garantir une répartition homogène de la farce.

→ Quelle sauce accompagner ce plat ?

Une sauce tomate assaisonnée au fond du plat apporte du moelleux aux pâtes et rehausse les saveurs du gratin.

→ Doit-on précuire les cannellonis secs ?

Non, ils cuisent directement au four grâce à l’humidité de la farce et de la sauce. Veillez à bien napper pour éviter qu’ils ne sèchent.

→ Comment savoir si le gratin est prêt ?

La mozzarella doit être fondue et dorée, la sauce légèrement frémissante. Vérifiez que les cannellonis sont bien tendres en les piquant.

Cannellonis ricotta épinards mozzarella

Cannellonis garnis ricotta, épinards, gratinés sauce tomate et mozzarella pour un plat gourmand.

Durée de préparation
25 min
Durée de cuisson
20 min
Temps global
45 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: À Table en Famille

Niveau de difficulté: Moyen

Origine culinaire: Italienne

Rendement obtenu: 4 Nombre de portions (1 grand plat à gratin)

Spécificités nutritionnelles: Végétarien

Liste des ingrédients

→ Légumes et produits laitiers

01 500 g d'épinards surgelés, décongelés
02 400 g de ricotta
03 2 gousses d'ail
04 100 g de mozzarella râpée

→ Pâtes

05 1 paquet de cannellonis secs

→ Sauce

06 400 g de tomates concassées
07 Huile d'olive
08 Sel
09 Poivre

Préparation

Étape 01

Peler et dégermer les gousses d’ail.

Étape 02

Faire fondre les épinards avec l’ail pressé et un filet d’huile d’olive dans une casserole à feu doux. Saler, poivrer, retirer du feu et laisser refroidir.

Étape 03

Incorporer la ricotta aux épinards tièdes. Rectifier l’assaisonnement et bien mélanger.

Étape 04

Étaler les tomates concassées dans le fond d’un plat à gratin. Saler et poivrer.

Étape 05

Remplir les cannellonis secs avec la préparation aux épinards et ricotta. Déposer les cannellonis farcis dans le plat sur la sauce.

Étape 06

Parsemer la mozzarella râpée sur les cannellonis. Arroser d’un filet d'huile d’olive si désiré.

Étape 07

Préchauffer le four à 180°C. Enfourner pour 20 minutes jusqu’à ce que la surface soit dorée.

Informations complémentaires

  1. Assurez-vous que les cannellonis sont bien garnis pour un résultat fondant et homogène.

Ustensiles à prévoir

  • Casserole
  • Plat à gratin
  • Four
  • Pinceau de cuisine
  • Spatule

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Contient du lait et du gluten (blé).

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 463
  • Teneur en lipides: 18 g
  • Quantité de glucides: 54 g
  • Protéines: 20 g