Crème panais lard œufs pochés

Section: La Cuisine qui Rassemble

La crème de panais s’associe ici à la gourmandise du lard grillé et à la tendresse de l’œuf poché. Cette préparation surprend par l’équilibre de ses saveurs douces et fumées, et la texture onctueuse de la purée relevée par un filet d’huile d’olive et quelques feuilles de persil frais. Un plat simple mais raffiné, idéal pour une entrée ou un dîner tout en délicatesse. Le panais, subtilement sucré, se marie parfaitement au croustillant du lard et à la douceur de l'œuf poché.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Thu, 05 Mar 2026 17:20:31 GMT
Une crème de panais, lard et œufs pochés dans un bol. Mettre en avant
Une crème de panais, lard et œufs pochés dans un bol. | topassiette.com

Cette crème de panais garnie de lard croustillant et d’un œuf poché réunit tout ce que j’aime dans une assiette réconfortante. Entre la douceur du panais, la richesse du beurre, la gourmandise du lard et l’onctuosité de l’œuf, cette recette simple transforme des ingrédients ordinaires en une entrée rustique particulièrement élégante.

J’ai découvert le charme de cette préparation lors d’un déjeuner pluvieux entre amis et depuis, elle a trouvé sa place régulière sur ma table lors des grands froids.

Ingrédients

  • Panais: qualité ferme et frais, apporte une douceur sucrée et une texture parfaite, choisissez-le sans taches ni parties molles
  • Œuf: ultra frais, essentiel pour un œuf poché réussi, choisissez de préférence un œuf bio pour un jaune bien crémeux
  • Lard: choisissez une tranche épaisse ou du lard fumé artisanal, cela donnera plus de profondeur au plat
  • Beurre doux: ajoute une onctuosité incroyable, préférez un beurre de baratte pour un goût riche
  • Oignon jaune: pour relever subtilement sans masquer la saveur du panais, veillez à couper des fines lamelles pour une cuisson homogène
  • Persil frais (facultatif): il rafraîchit la dégustation, choisissez-le bien vert et croquant

Instructions détaillées

Préparer l’oignon:
Épluchez soigneusement l’oignon jaune puis taillez-le en fines tranches pour qu’il fonde bien à la cuisson
Préparer le panais:
Épluchez les panais en veillant à retirer les aspérités puis coupez-les en morceaux réguliers, cela garantit une cuisson homogène et une texture lisse
Faire revenir l’oignon et le panais:
Faites chauffer une casserole puis versez un filet d’huile d’olive. Ajoutez les tranches d’oignon et les morceaux de panais. Salez, poivrez et laissez cuire à feu moyen pendant trois minutes. Remuez souvent pour éviter que les légumes n’attachent au fond
Cuire les légumes:
Ajoutez de l’eau jusqu’à les recouvrir, couvrez et laissez cuire doucement à feu moyen pendant vingt-cinq minutes. Les panais sont prêts lorsqu’ils sont tendres sous une lame de couteau
Préparer l’œuf poché:
Faites chauffer une autre casserole d’eau. Ajoutez une cuillère de vinaigre et portez à petite ébullition. Créez doucement un tourbillon dans l’eau puis versez-y délicatement l’œuf préalablement cassé dans un bol. Laissez pocher trois minutes puis retirez-le à l’aide d’une écumoire et déposez-le sur du papier absorbant
Griller le lard:
Faites chauffer une poêle à sec et disposez la tranche de lard. Laissez-la griller quelques minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’elle soit parfaitement dorée et croustillante. Égouttez sur du papier absorbant
Mixer et monter la crème:
Lorsque les panais sont cuits, retirez la casserole du feu. Ajoutez le beurre puis mixez jusqu’à obtenir une crème onctueuse et homogène. Ajustez la texture avec un peu d’eau de cuisson si besoin
Assembler le plat:
Dans une assiette creuse, versez la crème de panais. Déposez délicatement l’œuf poché au centre, puis le lard brisé en éclats. Parsemez de quelques feuilles de persil frais si vous en avez et ajoutez un filet d’huile d’olive au moment de servir
Une soupe chaude avec des légumes et des bacon.
Une soupe chaude avec des légumes et des bacon. | topassiette.com

Cette recette me rappelle les repas partagés avec mes grands-parents qui cuisinaient toujours le panais lentement pour en faire ressortir toute la douceur. Le croustillant du lard et l’œuf coulant ajoutent une note généreuse que je retrouve rarement ailleurs.

Quelques idées pour s’organiser

La crème de panais se conserve parfaitement au réfrigérateur dans une boîte hermétique pendant deux à trois jours. Pour régénérer la texture, un simple passage au mixeur et un peu d’eau font des merveilles. Évitez de conserver l’œuf poché car il est bien meilleur juste après cuisson.

Alternatives d’ingrédients

Pas de lard ? Utilisez du saumon fumé ou des chips de légumes. Pour une version végétarienne, supprimez simplement le lard et ajoutez quelques noisettes torréfiées. Des épices douces comme le cumin ou la muscade remplaceront à merveille le persil pour varier les saveurs.

Comment servir cette recette

Servez la crème bien chaude idéalement en entrée. Pour un repas plus complet, ajoutez quelques croûtons grillés ou accompagnez d’une belle salade verte. Pour les grandes occasions, dressez chaque assiette avec soin et parsemez de fleurs comestibles ou de graines pour une touche sophistiquée.

Petite histoire autour du panais

Légume-racine ancien longtemps oublié des tables françaises, le panais revient en force dans la gastronomie contemporaine. Sa saveur douce, voisine entre le céleri et la carotte, en fait une base idéale pour des crèmes réconfortantes ou des purées onctueuses. Je l’utilise dès les premiers froids pour changer des soupes traditionnelles.

Une soupe chaude avec des légumes et une omelette.
Une soupe chaude avec des légumes et une omelette. | topassiette.com

Chaque fois que je réalise cette recette, elle apporte sur ma table une élégance réconfortante et une véritable originalité. Vous surprendrez agréablement vos convives avec ce plat rustique et moderne à la fois.

Foire aux questions sur la recette

→ Comment obtenir une crème de panais bien lisse ?

Mixez longuement les panais cuits avec le beurre et ajoutez un peu d’eau de cuisson si besoin pour obtenir une texture parfaitement veloutée.

→ Quel type de vinaigre utiliser pour pocher les œufs ?

Le vinaigre blanc est recommandé car il aide le blanc d'œuf à coaguler plus rapidement sans altérer le goût.

→ Peut-on remplacer le lard par une alternative végétarienne ?

Oui, vous pouvez opter pour des éclats de noisettes torréfiées ou du tofu fumé pour apporter du croquant et une touche fumée.

→ Comment réussir un œuf poché à coup sûr ?

Créez un tourbillon dans l’eau vinaigrée frémissante, versez délicatement l’œuf et laissez cuire trois minutes sans bouillir.

→ Avec quel accompagnement servir ce plat ?

Une tranche de pain grillé ou une salade verte légère complètent parfaitement ce plat réconfortant.

Crème panais lard œufs pochés

Une crème douce de panais accompagnée de lard grillé et d’un œuf poché, relevée de persil frais.

Durée de préparation
20 min
Durée de cuisson
30 min
Temps global
50 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: À Table en Famille

Niveau de difficulté: Simple

Origine culinaire: Française

Rendement obtenu: 1 Nombre de portions (1 assiette complète)

Spécificités nutritionnelles: Exempt de gluten

Liste des ingrédients

→ Légumes

01 200 g panais, épluchés et coupés en morceaux
02 1/4 oignon jaune, émincé

→ Produits laitiers et œufs

03 1 œuf
04 20 g beurre

→ Charcuterie

05 1 tranche de lard

→ Assaisonnement et accompagnement

06 Huile d'olive, filet
07 Sel, selon goût
08 Poivre, selon goût
09 1 c. à soupe de vinaigre
10 Persil frais, quelques feuilles (optionnel)

Préparation

Étape 01

Éplucher le panais et l’oignon jaune. Couper le panais en morceaux et l’oignon en fines lamelles.

Étape 02

Chauffer une casserole à feu moyen avec un filet d’huile d’olive. Faire revenir l’oignon et le panais, assaisonner de sel et de poivre, puis faire cuire en remuant pendant 3 minutes.

Étape 03

Ajouter de l’eau à hauteur (environ 5 cl par portion), couvrir et laisser cuire 25 minutes à feu moyen.

Étape 04

Porter à frémissement une casserole d’eau avec une cuillère à soupe de vinaigre. Créer un tourbillon, puis verser délicatement l’œuf pré-cassé dans l’eau. Cuire à petits frémissements pendant 3 minutes. Réserver.

Étape 05

Saisir la tranche de lard dans une poêle bien chaude jusqu’à ce qu’elle devienne croustillante. Égoutter sur papier absorbant.

Étape 06

Une fois le panais cuit, retirer du feu. Mixer avec le beurre pour obtenir une texture crémeuse et lisse.

Étape 07

Verser la crème de panais dans une assiette creuse. Disposer l’œuf poché au centre, ajouter la tranche de lard grillée en morceaux et parsemer de persil frais si disponible. Arroser d’un filet d’huile d’olive et servir immédiatement.

Informations complémentaires

  1. Pour des œufs pochés réussis, veiller à utiliser des œufs extra-frais et créer un tourbillon constant dans l’eau vinaigrée.

Ustensiles à prévoir

  • Casserole
  • Mixeur plongeant
  • Poêle

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Contient œufs, lait (beurre), porc

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 335
  • Teneur en lipides: 21 g
  • Quantité de glucides: 26 g
  • Protéines: 10 g