Crevettes miel sésame riz

Section: La Mer à Table

Des crevettes juteuses sont rapidement sautées avec de l'oignon rouge, de l’ail râpé et relevées par une touche de citron vert. Un filet de miel et une poignée de graines de sésame viennent enrober le tout, apportant une belle brillance et un subtil goût sucré-salé. Servies sur un lit de riz chaud, ces crevettes sont parsemées d’un peu de sésame pour une finale croquante et parfumée.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Wed, 04 Mar 2026 01:30:11 GMT
A plate of shrimp with a brown sauce. Mettre en avant
A plate of shrimp with a brown sauce. | topassiette.com

Ce plat de crevettes miel sésame est ma solution préférée quand j’ai envie d’un repas rapide et sophistiqué qui apporte à la fois douceur et croquant. La combinaison du miel caramélisé, du sésame grillé et du zeste de citron vert transporte les crevettes dans un univers de saveurs parfaitement équilibré, rehaussé par des oignons fondants et un riz moelleux.

J’ai cuisiné cette recette pour la première fois lors d’un dîner improvisé avec des amis chers. Depuis ils me demandent souvent de la refaire tellement elle a marqué leurs papilles.

Ingrédients

  • Crevettes cuites : la base marine qui rend le plat gourmand et rapide, privilégiez la fraîcheur ou de bonnes crevettes surgelées
  • Riz : accompagne les crevettes et absorbe la sauce, choisissez un riz parfumé ou complet pour plus de goût
  • Oignon rouge : donne de la douceur et de la couleur, préférez ceux bien fermes et brillants
  • Ail : apporte aromes et relief, choisissez une gousse ferme et non germée
  • Graines de sésame : pour la touche croquante et toastée, optez pour des graines dorées non rances
  • Citron vert : équilibre le sucré avec une acidité vive, prenez un citron bien lourd au toucher
  • Miel liquide : lie les saveurs tout en douceur, choisissez un miel floral ou d’acacia pour ne pas dominer le plat

Instructions détaillées

Préparer les ingrédients :
Épluchez l’oignon rouge puis émincez-le très finement pour qu’il fonde parfaitement à la cuisson. Décortiquez les crevettes si besoin pour une dégustation plus agréable. Râpez la demi-gousse d’ail pour qu’elle se mêle subtilement à la sauce.
Cuire le riz :
Portez à ébullition une grande casserole d’eau salée. Ajoutez le riz et laissez-le cuire selon les indications du paquet en veillant à ne pas trop le cuire pour qu’il reste moelleux. Égouttez puis réservez-le.
Faire revenir les aromates :
Dans une poêle chaude, versez un filet d’huile d’olive et ajoutez l’oignon émincé. Faites-le revenir à feu moyen pendant deux à trois minutes en mélangeant doucement pour qu’il devienne translucide sans colorer trop violemment.
Sauter les crevettes et l’ail :
Ajoutez les crevettes décortiquées dans la poêle avec l’ail râpé. Salez légèrement et poivrez. Faites revenir à feu moyen deux minutes en remuant afin que les crevettes soient bien enveloppées des saveurs sans trop cuire.
Caraméliser la sauce :
Pressez le quart de citron vert et versez son jus dans la poêle. Ajoutez le miel liquide puis les graines de sésame. Mélangez délicatement. Laissez cuire trois minutes à feu doux pour que la sauce nappe les crevettes et devienne sirupeuse en surveillant bien pour éviter que le miel ne brûle.
Servir et finaliser :
Dans chaque assiette, disposez le riz. Répartissez les crevettes nappées de leur sauce miel sésame. Ajoutez un peu plus de graines de sésame pour le croquant final et servez aussitôt tant que tout est fumant et brillant.
A bowl of shrimp with rice and lime.
A bowl of shrimp with rice and lime. | topassiette.com

Ma touche favorite est le citron vert qui fait toute la différence en équilibre. Mon plus beau souvenir avec cette assiette c’est le rire de mes enfants qui jouaient à attraper les crevettes du bout des baguettes.

Conservation et astuces

Ce plat se conserve deux jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Le riz absorbe un peu la sauce donc ajoutez une cuillère d’eau au moment du réchauffage pour retrouver la texture initiale. J’ai également testé la congélation des crevettes seules elles se gardent très bien.

Alternatives pour les ingrédients

Vous n’avez pas de citron vert, un peu de jus d’orange fonctionne aussi pour l’acidité douce. Le miel peut se remplacer par du sirop d’agave pour une note végétalienne. Et si vous manquez de sésame, une poignée de cacahuètes concassées offre un croquant original.

Suggestions de service

Servez ce plat avec une petite salade d’herbes fraîches, coriandre ou menthe, qui apporte une touche vivifiante. Pour un dîner sophistiqué, accompagnez de légumes vapeur ou de quartiers de mangue pour une note exotique. Avec des baguettes et une pincée de piment d’Espelette, vos invités voyageront en Asie.

Contexte culinaire autour du plat

Les crevettes au miel et sésame sont une déclinaison contemporaine de plats savoureux mêlant influences asiatiques et cuisine française. Cette recette rapide est devenue populaire sur la côte Atlantique pour changer des éternelles crevettes mayonnaise et plaire aux amateurs d’aventures douces sucrées salées.

A bowl of shrimp with rice and lime.
A bowl of shrimp with rice and lime. | topassiette.com

Invitez l’Asie à votre table en toute simplicité avec cette recette, et profitez du parfait équilibre entre douceur et fraîcheur. Laissez-vous séduire par la gourmandise du miel et le pep’s du citron vert pour un résultat inoubliable.

Foire aux questions sur la recette

→ Comment éviter que les crevettes deviennent caoutchouteuses ?

Saisissez les crevettes à feu moyen, seulement 2 à 3 minutes, pour qu'elles restent tendres et juteuses.

→ Quel type de riz choisir pour accompagner ce plat ?

Un riz parfumé comme le basmati ou le jasmin souligne parfaitement les saveurs des crevettes.

→ Peut-on remplacer le citron vert par un autre agrume ?

Oui, un filet de citron jaune ou d’orange offrira une note différente mais tout aussi parfumée.

→ Comment obtenir une belle caramélisation ?

Laissez mijoter crevettes et sauce au miel à feu doux afin que le tout épaississe et enrobe bien.

→ Faut-il utiliser des graines de sésame dorées ou blanches ?

Vous pouvez utiliser l’une ou l’autre, voire un mélange, pour varier la texture et l’aspect visuel.

Crevettes miel sésame riz

Crevettes caramélisées au miel, sésame et citron, accompagnées de riz parfumé.

Durée de préparation
15 min
Durée de cuisson
15 min
Temps global
30 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: Délices de la Mer

Niveau de difficulté: Simple

Origine culinaire: Cuisine fusion asiatique

Rendement obtenu: 1 Nombre de portions (1 assiette)

Spécificités nutritionnelles: Exempt de gluten, Sans produits laitiers

Liste des ingrédients

→ Ingrédients principaux

01 100 g de crevettes cuites, décortiquées si nécessaire
02 70 g de riz blanc
03 1/2 oignon rouge, émincé finement
04 1/2 gousse d’ail, râpée
05 1 cuillère à café de graines de sésame
06 1/4 de citron vert, pressé
07 1 cuillère à café de miel liquide
08 Huile d’olive, pour la cuisson
09 Sel et poivre, selon le goût

Préparation

Étape 01

Décongeler les crevettes si besoin. Éplucher puis émincer finement l’oignon rouge. Râper l’ail. Presser un quart de citron vert.

Étape 02

Porter à ébullition une casserole d’eau salée. Faire cuire le riz conformément aux indications sur l’emballage. Égoutter et réserver.

Étape 03

Chauffer un filet d’huile d’olive dans une poêle à feu moyen. Faire revenir l’oignon émincé pendant 2 à 3 minutes en remuant régulièrement.

Étape 04

Incorporer les crevettes décortiquées et l’ail râpé à la poêle. Saler et poivrer. Faire revenir l’ensemble pendant 2 minutes.

Étape 05

Ajouter le jus de citron vert, le miel liquide et les graines de sésame. Mélanger soigneusement puis prolonger la cuisson 3 minutes, jusqu’à ce que la sauce commence à caraméliser.

Étape 06

Disposer le riz dans les assiettes. Répartir les crevettes au miel et sésame par-dessus. Parsemer du reste de graines de sésame si souhaité. Servir immédiatement.

Informations complémentaires

  1. Pour un caramel subtil, surveillez la cuisson après ajout du miel afin que la sauce nappe les crevettes sans brûler.

Ustensiles à prévoir

  • Casserole
  • Poêle
  • Passoire
  • Presse-agrumes
  • Râpe fine
  • Couteau de cuisine

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Contient crustacés (crevettes) et graines de sésame.

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 390
  • Teneur en lipides: 4.5 g
  • Quantité de glucides: 60 g
  • Protéines: 22 g