Filet mignon crème moutarde

Section: Les Secrets du Bœuf

Ce plat associe la tendreté du filet mignon à une sauce onctueuse mêlant crème fraîche, moutarde et une touche de thym. La cuisson rapide à la poêle conserve le moelleux de la viande, tandis que le riz vient compléter l'ensemble pour un résultat harmonieux. Le mélange de saveurs subtiles et de textures fondantes garantit un moment gourmand, idéal pour un repas savoureux et sophistiqué sans complication. Les arômes de thym et le crémeux de la sauce mettent en valeur le filet mignon pour une assiette élégante à partager.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Mon, 30 Mar 2026 10:54:07 GMT
Filet mignon avec crème à la moutarde. Mettre en avant
Filet mignon avec crème à la moutarde. | topassiette.com

Ce filet mignon à la crème de moutarde est mon secret de dîner élégant quand je veux impressionner sans y passer des heures en cuisine. On y retrouve tout le charme de la cuisine française maison un plat tendre et parfumé sublimé par une sauce délicate qui plaît inmanquablement autour de la table.

J’ai imaginé ce plat lors d’un déjeuner familial dominical où je voulais changer du traditionnel rôti. L’essayer c’est l’adopter tout le monde en redemande et même les plus difficiles saucent leur assiette.

Ingrédients

  • Riz : il apporte une touche d’onctuosité et équilibre la richesse de la sauce choisir un riz à grains longs pour une tenue parfaite
  • Filet mignon de porc : la vedette du plat à choisir bien frais et de préférence d’un producteur local pour sa tendreté
  • Crème fraîche : elle apporte le crémeux essentiel à la sauce préférer une crème épaisse entière pour la gourmandise
  • Moutarde : c’est l’ingrédient qui donne du pep’s et du relief à la sauce tester avec une moutarde à l’ancienne pour plus de caractère
  • Thym en feuilles : il apporte une touche herbacée discrète opter pour du thym frais qui libèrera plus d’arômes
  • Beurre : indispensable pour saisir la viande et lui donner un petit goût noisette choisir un beurre doux de bonne qualité

Instructions détaillées

Cuisson du riz :
Faites cuire le riz dans une grande casserole d’eau bouillante salée selon les indications du paquet pour obtenir des grains bien moelleux. Egouttez soigneusement et réservez au chaud sous un torchon pour éviter qu’il ne sèche.
Préparation du filet mignon :
Découpez le filet mignon en tranches régulières d’environ deux centimètres pour assurer une cuisson homogène et une texture fondante. Laissez reposer à température ambiante dix minutes afin d’attendrir la viande.
Saisie du filet mignon :
Faites chauffer une grande poêle à feu vif puis ajoutez le beurre. Dès qu’il mousse déposez les tranches de filet mignon sans les superposer. Laissez-les dorer trois minutes d’un côté puis retournez-les pour encore deux minutes afin d’obtenir une belle coloration et enrober la viande des sucs de cuisson.
Préparation de la sauce :
Ajoutez immédiatement la crème fraîche et la moutarde dans la poêle en baissant le feu à moyen. Mélangez bien en veillant à décoller les sucs au fond de la poêle puis parsemez de thym feuilles. Continuez à cuire la sauce pendant deux minutes en remuant pour qu’elle nappe la viande et s’épaississe sans bouillir.
Dressage :
Répartissez le riz chaud dans chaque assiette puis disposez les tranches de filet mignon nappées généreusement de sauce moutardée. Servez immédiatement pendant que la sauce est encore bien crémeuse et la viande tendre.
Steak avec des herbes et des riz.
Steak avec des herbes et des riz. | topassiette.com

La recette s’adapte aussi à d’autres parties du porc ou même au veau. J’adore utiliser une moutarde rustique pour sa texture et sa force cela me rappelle les grandes tablées de mon enfance quand mon grand-père faisait mijoter la viande pendant que l’on jouait dans la cour. La simplicité de la sauce fait que tout le monde se régale sans chichis.

Astuces de conservation

Ce plat se conserve très bien au réfrigérateur dans une boîte hermétique pendant deux jours. Pour réchauffer privilégiez une cuisson douce à la poêle avec un filet de crème pour éviter que la viande ne sèche. Il se congèle aussi mais la sauce peut légèrement grainer en décongélation pensez à bien la fouetter pendant le réchauffage.

Substituts d’ingrédients

Envie de changer Essayez la crème légère au lieu de la crème entière ou remplacez le filet mignon par du filet de dinde voire des escalopes de veau. Pour une version sans lactose testez une crème végétale au soja ou une moutarde sans œufs.

Suggestions de service

Servez ce plat avec un gratin dauphinois pour les occasions festives ou déposez quelques légumes racines rôtis sur le côté pour la touche automnale. Une salade verte croquante complète aussi joliment le repas et équilibre le tout par sa fraîcheur.

Contexte culturel

Le filet mignon à la moutarde est emblématique de la cuisine familiale française il illustre l’art de sublimer des ingrédients simples grâce à une sauce savoureuse. C’est un classique des repas de week-end partagé en famille où la convivialité prime toujours.

Plate of food with rice and meat.
Plate of food with rice and meat. | topassiette.com

Ce filet mignon à la moutarde deviendra très vite l’une de vos recettes préférées pour recevoir ou faire plaisir en toute simplicité. Essayez-le et savourez un vrai classique revisité.

Foire aux questions sur la recette

→ Quel type de moutarde utiliser ?

La moutarde de Dijon apporte du piquant, mais une moutarde à l'ancienne convient aussi pour plus de douceur.

→ Comment éviter que la viande soit sèche ?

Ne pas trop cuire les tranches de filet mignon et ajouter la crème dès qu'elles sont dorées.

→ Peut-on remplacer le riz ?

Oui, une purée maison, des pâtes ou des légumes rôtis accompagnent très bien ce plat.

→ Quel accompagnement suggérez-vous ?

Un riz blanc simple ou un riz parfumé mettent en valeur la sauce crémeuse et la viande tendre.

→ La sauce peut-elle être préparée à l’avance ?

Oui, la sauce peut être réchauffée doucement mais il est préférable de cuire la viande à la dernière minute.

Filet mignon crème moutarde

Filet mignon tendre, crème moutarde, thym et riz pour un plat délicat et savoureux.

Durée de préparation
10 min
Durée de cuisson
20 min
Temps global
30 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: Le Coin du Bœuf

Niveau de difficulté: Simple

Origine culinaire: Française

Rendement obtenu: 1 Nombre de portions (1 assiette principale)

Spécificités nutritionnelles: Exempt de gluten

Liste des ingrédients

→ Garniture

01 70 g de riz blanc

→ Viande

02 1/4 de filet mignon de porc

→ Sauce

03 1 cuillère à soupe de crème fraîche épaisse
04 1 cuillère à café de moutarde forte
05 1 pincée de feuilles de thym

→ Matière grasse

06 10 g de beurre doux

Préparation

Étape 01

Cuire le riz dans une casserole d’eau bouillante selon les instructions figurant sur l’emballage. Égoutter en fin de cuisson.

Étape 02

Découper le filet mignon de porc en tranches régulières d’environ 2 cm d’épaisseur.

Étape 03

Faire fondre le beurre dans une poêle à feu vif. Saisir les tranches de filet mignon pendant 5 minutes, en les retournant à mi-cuisson jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.

Étape 04

Ajouter la crème fraîche, la moutarde et le thym dans la poêle. Saler, poivrer si souhaité. Mélanger puis laisser mijoter à feu moyen pendant 2 minutes supplémentaires.

Étape 05

Servir le filet mignon nappé de crème à la moutarde, accompagné du riz chaud.

Informations complémentaires

  1. Utilisez du riz long grain pour une texture légère. Pour une viande plus tendre, laissez reposer le filet mignon à température ambiante 10 minutes avant cuisson.

Ustensiles à prévoir

  • Poêle antiadhésive
  • Casserole
  • Couteau de cuisine
  • Planche à découper
  • Passoire

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Contient du lait (crème, beurre).

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 540
  • Teneur en lipides: 21 g
  • Quantité de glucides: 55 g
  • Protéines: 32 g