Fondue poireau moutarde œuf

Section: La Cuisine qui Rassemble

Des poireaux finement émincés sont délicatement fondus au beurre, relevés de moutarde à l’ancienne pour une touche aromatique et associés à un œuf moelleux. Simple et rapide, cette préparation allie douceur et caractère pour accompagner viande, poisson ou une tranche de pain grillé. Prête en quelques étapes, sa texture fondante et son assaisonnement savoureux régaleront les amateurs de plats végétaux et gourmands.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Wed, 04 Mar 2026 18:02:21 GMT
A bowl of food with eggs and vegetables. Mettre en avant
A bowl of food with eggs and vegetables. | topassiette.com

Cette fondue de poireau à la moutarde est la recette réconfortante parfaite à savourer en semaine. Doux poireaux étuvés, à peine relevés par la moutarde à l’ancienne, et sublimés d’un œuf mollet fondant. C’est une alliance simple et pleine de caractère qui a ce pouvoir magique de faire aimer le poireau même aux plus sceptiques autour de la table.

C’est un plat que j’ai découvert lors d’un dîner d’hiver avec des amis. Depuis ce jour-là j’y reviens sans cesse chaque fois qu’il me reste quelques poireaux à cuisiner. Le contraste entre le blanc doux des poireaux et la vivacité de la moutarde me séduit à chaque fois.

Ingrédients

  • Poireau : il apporte la douceur et la texture soyeuse. Privilégiez des poireaux bien fermes sans tache pour une fondue fondante
  • Œuf : il ajoute la richesse et un côté rassasiant. Les œufs extra-frais seront parfaits pour réussir des œufs mollets bien coulants
  • Moutarde à l’ancienne : pour apporter un relief de saveur. Choisissez une moutarde bien grainée ce sont les grains qui donnent cette touche rustique et piquante irrésistible
  • Beurre : pour favoriser la fonte des poireaux et leur donner un léger goût noisette. Optez pour un beurre doux de qualité
  • Sel et poivre : pour réveiller et équilibrer toutes les saveurs

Instructions détaillées

Préparer les poireaux :
Retirez les extrémités et gardez uniquement le blanc du poireau. Émincez le blanc en fines rondelles. Placez-le dans une passoire puis rincez abondamment sous l’eau froide pour éliminer toute trace de terre
Cuire les poireaux :
Faites fondre une noisette de beurre dans une grande poêle sur feu vif puis ajoutez les poireaux égouttés. Salez et poivrez généreusement. Faites sauter les poireaux en remuant sans cesse pendant cinq minutes pour qu’ils deviennent tendres et brillants. Réduisez ensuite à feu doux couvrez et laissez cuire encore dix minutes pour qu’ils deviennent fondants tout en gardant une belle couleur
Cuire les œufs mollets :
Faites bouillir une grande casserole d’eau. Plongez-y les œufs avec précaution et laissez cuire six minutes pour obtenir un jaune encore crémeux. Lorsqu’ils sont cuits refroidissez-les immédiatement dans de l’eau froide puis écalez-les délicatement pour ne pas abîmer le blanc
Ajouter la moutarde à l’ancienne :
Au bout des dix minutes de cuisson des poireaux ajoutez la moutarde à l’ancienne directement dans la poêle. Mélangez bien pour enrober tous les poireaux et poursuivez la cuisson deux minutes pour permettre à la moutarde de libérer ses arômes
Assembler et servir :
Coupez les œufs mollets en deux. Répartissez la fondue de poireaux dans les assiettes puis disposez les moitiés d’œuf par-dessus. Donnez un dernier tour de moulin à poivre sur l’ensemble et dégustez aussitôt tant que c’est bien chaud
A bowl of soup with eggs and vegetables.
A bowl of soup with eggs and vegetables. | topassiette.com

Bien que la moutarde à l’ancienne soit mon ingrédient fétiche pour cette recette je dois avouer que l’œuf mollet apporte toujours ce côté onctueux qui fait toute la différence. C’est d’ailleurs la première fois que ma fille a accepté de manger du poireau sans rechigner lors d’un dimanche pluvieux grâce à ce petit secret.

Conservation

La fondue de poireau supporte très bien la conservation au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Consommez-la dans les deux jours pour une texture idéale et réchauffez doucement à la poêle en ajoutant une noix de beurre si besoin

Astuces de substitution

Si vous n’avez pas de moutarde à l’ancienne une moutarde forte ou même une moutarde au miel peut très bien faire l’affaire. Les œufs peuvent aussi être remplacés par des œufs durs selon vos préférences

Idées de service

Ce plat se défend tout seul mais il accompagne à merveille un poisson poché une tranche de jambon grillé ou simplement quelques pommes de terre vapeur. Pour une présentation élégante servez-le dans de jolis bols individuels

A bowl of food with eggs and greens.
A bowl of food with eggs and greens. | topassiette.com

La fondue de poireau à la moutarde est un classique réconfort en France surtout appréciée dans le nord ouest du pays. C’est une préparation d’hiver maligne qui transforme un légume simple en petit repas de fête grâce à des saveurs franches et généreuses.

Foire aux questions sur la recette

→ Comment obtenir des poireaux bien fondants ?

Faites cuire les poireaux à feu doux et à couvert après les avoir fait revenir rapidement à feu vif. Cela permet une texture tendre et parfumée.

→ Peut-on remplacer la moutarde à l’ancienne ?

Oui, une moutarde forte ou douce peut convenir. La moutarde à l’ancienne ajoute une texture rustique et plus de saveur.

→ Quel type d’œuf accompagner avec ce plat ?

Privilégiez un œuf mollet pour garder un jaune coulant, mais un œuf poché ou dur fonctionne aussi selon l’envie.

→ Comment nettoyer les poireaux efficacement ?

Émincez les blancs puis rincez-les soigneusement dans une passoire sous l’eau pour éliminer toute terre.

→ Avec quel accompagnement servir ce plat ?

Il s’associe bien avec du pain grillé, du riz ou en garniture d’une volaille ou d’un poisson.

Fondue poireau moutarde œuf

Poireaux fondants, relevés de moutarde et servis avec un œuf moelleux.

Durée de préparation
12 min
Durée de cuisson
23 min
Temps global
35 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: À Table en Famille

Niveau de difficulté: Simple

Origine culinaire: Française

Rendement obtenu: 2 Nombre de portions (2 portions individuelles)

Spécificités nutritionnelles: Faible en glucides, Végétarien, Exempt de gluten

Liste des ingrédients

→ Légumes

01 300 g de blancs de poireaux frais

→ Ingrédients principaux

02 1 œuf entier

→ Condiments

03 1/2 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne

→ Épices et matières grasses

04 1 noisette de beurre
05 Sel fin, à discrétion
06 Poivre noir moulu, à discrétion

Préparation

Étape 01

Éliminez les racines et le vert des poireaux pour ne conserver que la partie blanche. Émincez finement puis rincez abondamment sous l'eau froide afin d'ôter toute trace de terre.

Étape 02

Faites chauffer une grande poêle avec une noisette de beurre. Ajoutez les poireaux égouttés, assaisonnez de sel et de poivre, puis faites revenir à feu vif en remuant constamment pendant 5 minutes. Réduisez ensuite à feu doux, couvrez et poursuivez la cuisson 10 minutes supplémentaires.

Étape 03

Pendant la cuisson des poireaux, portez une casserole d'eau à ébullition. Plongez l'œuf et laissez cuire 6 minutes pour obtenir un cœur coulant. Rafraîchissez aussitôt sous l'eau froide et écaillez délicatement.

Étape 04

Incorporez la moutarde à l'ancienne aux poireaux cuits, mélangez soigneusement et laissez mijoter 2 minutes.

Étape 05

Répartissez les poireaux à la moutarde dans des assiettes. Déposez l'œuf mollet coupé en deux par-dessus, rectifiez l'assaisonnement si nécessaire et servez immédiatement.

Informations complémentaires

  1. Veillez à bien égoutter les poireaux après rinçage pour éviter l'excès d'eau lors de la cuisson.

Ustensiles à prévoir

  • Grande poêle
  • Casserole
  • Passoire
  • Couteau d'office

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Produit contenant des œufs et du lait (beurre).

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 173
  • Teneur en lipides: 10.2 g
  • Quantité de glucides: 9 g
  • Protéines: 8.2 g