magret canard asperges blanches rhubarbe

Section: La Cuisine qui Rassemble

Découvrez une association raffinée de magret de canard doré, accompagné d’asperges blanches tendres et de rhubarbe subtilement acidulée. La cuisson maîtrisée du magret, accompagné des notes sucrées-salées de la rhubarbe et de la texture fondante des asperges, apporte à ce plat une harmonie parfaite. Assaisonné simplement de fleur de sel et poivre, ce plat enchante le palais par ses contrastes et sa fraîcheur. Un plat de saison élégant et facile à réaliser pour tous les amoureux de la cuisine gourmande.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Thu, 12 Mar 2026 15:09:51 GMT
Ma recette de magret de canard aux asperges blanches. Mettre en avant
Ma recette de magret de canard aux asperges blanches. | topassiette.com

Ce magret de canard aux asperges blanches est devenu mon petit plat signature dès que la saison démarre J’adore marier la puissance du canard avec la délicatesse des asperges et l’acidité inattendue de la rhubarbe Ce plat a épaté plus d’un convive autour de ma table et il sent bon le printemps

J’ai imaginé cette version lors d’un marché printanier devant de superbes bottes d’asperges Depuis dès que la rhubarbe arrive je ressors cette recette avec le même plaisir partagé

Ingrédients

  • Magret de canard : Il apporte richesse et onctuosité Privilégiez une viande bien persillée et d’origine française pour la qualité
  • Asperges blanches : Leur douceur équilibre le plat Choisissez-les bien fermes bien blanches et sans stries violettes
  • Rhubarbe : Cette note acidulée met en valeur les saveurs Un tige souple et sans taches sera parfaite
  • Sucre semoule : Il adoucit l’acidité de la rhubarbe Une simple cuillère suffit préférez du sucre blanc plutôt qu’une alternative brune
  • Sel fin poivre du moulin et fleur de sel : Ces assaisonnements soulignent chaque ingrédient Le poivre fraîchement moulu fait toute la différence optez pour de la fleur de sel pour la touche finale

Instructions détaillées

Éplucher et préparer les asperges :
Épluchez soigneusement les asperges blanches afin de retirer toute leur fibre extérieure Commencez au niveau de la tête et descendez jusqu’à la base Coupez l’extrémité qui peut être filandreuse Rincez-les rapidement sous l’eau fraîche
Cuisson des asperges :
Ficelez les asperges en petites bottes pour une cuisson homogène Faites chauffer un grand volume d’eau salée à ébullition Plongez-y les bottes et laissez cuire dix à quinze minutes selon la grosseur Pour vérifier la cuisson plantez une pointe de couteau Les asperges doivent rester souples Égouttez-les immédiatement puis plongez dans de l’eau froide afin de fixer leur blancheur Égouttez à nouveau et réservez
Préparer la rhubarbe :
Lavez les tiges de rhubarbe puis coupez-les en petits dés Déposez-les dans une assiette saupoudrez avec le sucre et laissez reposer Ces quelques minutes permettent de libérer leur eau de végétation ce qui les rendront plus doux à la cuisson
Préparer les magrets :
A l’aide d’un couteau bien aiguisé retirez l’excès de gras du magret sans l’enlever complètement Quadrillez la peau en surface en faisant des entailles croisées faites attention à ne pas entamer la chair Assaisonnez de sel fin et poivre sur la partie sans peau
Saisir les magrets de canard :
Faites chauffer une grande poêle à sec Déposez les magrets côté gras contre la poêle Laissez colorer à feu moyen pendant quatre à cinq minutes La graisse va fondre naturellement Cette étape permet de bien confire la peau puis retournez les magrets côté chair Arrosez régulièrement avec la graisse fondue Laissez cuire encore quatre à cinq minutes pour une viande rosée ou prolongez selon les goûts
Repos des magrets et cuisson finale des légumes :
Retirez les magrets posez-les sur une assiette et couvrez de papier d’aluminium pour les garder tendres Dégraissez partiellement la poêle puis faites revenir les asperges quelques minutes juste pour les colorer délicatement en surface Retirez-les ôtez le gras restant Ajoutez les dés de rhubarbe bien égouttés et faites sauter rapidement environ une minute pour conserver leur croquant
Dresser et servir :
Coupez les magrets en tranches épaisses Déposez-les dans un grand plat entourés des asperges et surmontés de la rhubarbe Saupoudrez généreusement de fleur de sel et d’un tour de poivre du moulin Servez aussitôt pour conserver toutes les saveurs
Ma recette de magret de canard aux asperges blanches.
Ma recette de magret de canard aux asperges blanches. | topassiette.com

J’ai une véritable passion pour la rhubarbe depuis l’enfance Elle me rappelle les desserts acidulés de ma grand-mère Ce contraste entre le sucré et l’acidulé fait de cette recette une réussite à chaque fois quand je la partage avec mes proches

Conseils de conservation

Ce plat se déguste idéalement dès la sortie de la poêle mais il se conserve aussi jusqu’à deux jours au réfrigérateur Pour réchauffer replacez la viande dans une poêle bien chaude pendant une minute côté peau puis côté chair À éviter absolument le micro-ondes pour ne pas dessécher

Remplacer des ingrédients

Si la rhubarbe n’est pas de saison optez pour une pomme granny smith taillée en petits dés légèrement poêlée Des pointes d’asperges vertes donneront aussi une touche plus végétale à l’ensemble Pourquoi pas quelques framboises fraîches pour garder la note acidulée

Suggestions de service

Je sers ce magret en plat principal pour un déjeuner familial accompagné de pommes de terre grenaille rôties ou même d’un risotto crémeux Pour une assiette plus légère parsemez quelques herbes fraîches telles que de la ciboulette au moment de servir

Un peu d’histoire

La tradition du magret de canard vient du sud-ouest de la France Il s’agit du filet de canard gras servi rosé L’alliance avec l’asperge fait honneur aux produits printaniers des marchés français L’arrivée de la rhubarbe dans ce plat signe un clin d’œil aux jardins d’enfance picards

Ma recette de magret de canard aux asperges blanches.
Ma recette de magret de canard aux asperges blanches. | topassiette.com

En suivant ces étapes votre magret aux asperges et rhubarbe fera sensation et ravira tous les convives Bonne dégustation !

Foire aux questions sur la recette

→ Quelle cuisson pour un magret de canard tendre ?

Chauffez la poêle à feu moyen, commencez côté gras, puis poursuivez côté chair pour une viande moelleuse et juteuse.

→ Comment bien préparer les asperges blanches ?

Épluchez-les soigneusement, faites-les cuire en bottes dans de l’eau bouillante salée, puis refroidissez dans un bain d’eau glacée.

→ Pourquoi associer la rhubarbe au canard ?

La légère acidité de la rhubarbe équilibre la richesse du magret et met en valeur ses saveurs.

→ Quels assaisonnements privilégier ?

Sel fin, fleur de sel et poivre du moulin subliment délicatement ce plat sans masquer ses arômes.

→ Comment servir ce plat ?

Tranchez le magret, disposez-le avec les asperges et parsemez de rhubarbe sur le dessus juste avant de servir.

→ Peut-on préparer à l’avance ?

Les asperges et la rhubarbe peuvent être préparées à l’avance et réchauffées au moment du dressage.

magret de canard asperges blanches

Délicieuse alliance du magret savoureux, asperges blanches fondantes et rhubarbe légèrement acidulée.

Durée de préparation
20 min
Durée de cuisson
25 min
Temps global
45 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: À Table en Famille

Niveau de difficulté: Moyen

Origine culinaire: Française

Rendement obtenu: 4 Nombre de portions (4 portions)

Spécificités nutritionnelles: Exempt de gluten, Sans produits laitiers

Liste des ingrédients

→ Viandes

01 2 magrets de canard

→ Légumes et fruits

02 600 g d'asperges blanches
03 2 tiges de rhubarbe

→ Épicerie

04 30 g de sucre semoule
05 Sel fin
06 Fleur de sel
07 Poivre du moulin

Préparation

Étape 01

Éplucher et rincer soigneusement les asperges blanches, puis couper l’extrémité fibreuse. Réunir les asperges en bottes et les immerger dans une grande casserole d’eau bouillante salée pendant 10 à 15 minutes selon leur calibre. Rafraîchir immédiatement dans un bain d’eau glacée pour fixer la couleur, puis égoutter soigneusement.

Étape 02

Laver les tiges de rhubarbe, les tailler en petits dés réguliers, saupoudrer uniformément de sucre semoule et laisser macérer le temps de poursuivre la préparation.

Étape 03

Ôter partiellement l’excès de gras des magrets de canard et quadriller délicatement la surface de la peau à l’aide d’un couteau tranchant, sans entailler la chair.

Étape 04

Faire chauffer une grande poêle à feu moyen, sans ajout de matière grasse. Déposer les magrets côté peau et laisser dorer 4 à 5 minutes jusqu’à obtenir une coloration uniforme. Saler et poivrer la face chair, puis retourner les magrets et poursuivre la cuisson 4 à 5 minutes tout en arrosant régulièrement avec le gras de cuisson.

Étape 05

Retourner à nouveau les magrets et prolonger la cuisson 2 à 3 minutes, selon l’épaisseur et le degré de cuisson désiré. Placer ensuite les magrets sur une assiette et couvrir de papier aluminium pour les maintenir au chaud.

Étape 06

Éliminer partiellement le gras de la poêle. Déposer les asperges et les faire légèrement colorer dans les sucs pendant 1 à 2 minutes.

Étape 07

Retirer les asperges de la poêle, ôter l’excédent de gras, puis saisir rapidement les dés de rhubarbe égouttés pendant 1 minute pour préserver leur texture.

Étape 08

Couper les magrets en tranches régulières. Dresser harmonieusement les tranches de canard et les asperges sur un plat, parsemer la rhubarbe sur la viande. Assaisonner de fleur de sel et de poivre fraîchement moulu avant de servir.

Informations complémentaires

  1. Pour préserver la tendreté du canard, veillez à ne pas trop cuire les magrets. Servez sans attendre afin de profiter de la texture fondante de la viande et du contraste sucré-acide apporté par la rhubarbe.

Ustensiles à prévoir

  • Couteau d’office bien affûté
  • Grande poêle antiadhésive
  • Casserole à fond épais
  • Ficelle alimentaire
  • Papier aluminium

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 540
  • Teneur en lipides: 36 g
  • Quantité de glucides: 15 g
  • Protéines: 35 g