Œufs bénédicte au jambon

Section: Des Matins Gourmands

Réalisez de parfaits œufs pochés et savourez-les déposés sur un muffin anglais toasté, accompagné de jambon tendre. La sauce hollandaise maison lie le tout grâce à son onctuosité au beurre citronné. Saupoudrez de poivre et éventuellement de ciboulette pour une touche aromatique supplémentaire. Ce classique du brunch allie moelleux, fondant et acidité pour une assiette gourmande.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Thu, 05 Mar 2026 17:41:35 GMT
Une image d'œufs bénédicte sur du pain grillé avec du jambon. Mettre en avant
Une image d'œufs bénédicte sur du pain grillé avec du jambon. | topassiette.com

Ce brunch classique et réconfortant marie la délicatesse des œufs pochés avec la gourmandise du jambon et la richesse d’une sauce hollandaise maison, servi sur un English muffin croustillant. La recette d’œufs bénédicte au jambon s’invite à la table des petits-déjeuners festifs et des dimanches paresseux. C’est mon plat fétiche des lendemains en famille ou des brunchs entre amis — toujours source de compliments.

J’avais toujours peur de me lancer dans la sauce hollandaise mais la première fois que j’ai préparé ces œufs bénédicte au jambon le résultat était bluffant de simplicité et si gourmand que tout le monde s’est resservi.

Ingrédients

  • Œufs : La clé pour des œufs pochés réussis choisissez des œufs extra frais
  • Jambon blanc : Préférez une tranche de qualité artisanal pour le fondant et la saveur
  • Beurre : Privilégiez un beurre doux de bonne origine pour une hollandaise bien lisse
  • Citron jaune : Pour l’acidité et la fraîcheur un citron bio est un plus
  • English muffin : Ils apportent la texture croustillante à bien toaster ou choisir frais en boulangerie

Instructions détaillées

Faire bouillir les œufs :
Remplissez une casserole d’eau et portez à ébullition. Déposez doucement chaque œuf dans l’eau frémissante. Laissez cuire exactement six minutes sans couvrir ni remuer pour obtenir un jaune coulant parfait.
Préparer les muffins :
Découpez l’English muffin en deux à l’aide d’un couteau à pain. Beurrez chaque face puis placez les demi-muffins dans une poêle chaude. Toastez-les de chaque côté jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Pour plus de croustillant, vous pouvez aussi les passer au four ou au grille-pain.
Refroidir les œufs :
Dès que les œufs sont cuits, sortez-les rapidement à la cuillère puis plongez-les immédiatement dans un bol d’eau froide. Cette étape arrête la cuisson et facilite l’écalage.
Écaler les œufs :
Tapotez délicatement chaque œuf sur le plan de travail puis roulez-le sous la paume pour décoller la coquille. Écalez en douceur en commençant par la base large sous l’eau froide si besoin. Réservez-les sur un papier absorbant.
Presser le citron :
Roulez un citron sous la main pour l’assouplir puis pressez-en un quartier afin d’obtenir un jus frais. Réservez.
Préparer la sauce hollandaise :
Séparez les blancs des jaunes des œufs restants à cru. Déposez un jaune par personne dans une casserole. Ajoutez une cuillère à café d’eau et un trait de jus de citron par personne. Salez et poivrez. Fouettez énergiquement hors du feu jusqu’à ce que le mélange blanchisse.
Monter la sauce :
Placez la casserole sur feu très doux. Fouettez sans relâche en ajoutant le beurre en petites noix. Ne laissez surtout pas bouillir. La sauce doit épaissir doucement pour napper la cuillère. Retirez du feu quand elle est épaissie.
Assembler et servir :
Sur chaque assiette déposez un muffin chaud. Ajoutez une tranche de jambon puis un œuf écalé sur le dessus. Nappez généreusement de sauce hollandaise. Un tour de moulin à poivre et un peu de ciboulette fraîche complètent la touche finale avant de servir sans attendre.
Une œufs bénédicte au jambon sur un pain grillé.
Une œufs bénédicte au jambon sur un pain grillé. | topassiette.com

Ce qui me plaît le plus dans cette recette c’est la transformation de quelques produits simples en une assiette élégante et festive. Je me souviens la première fois où mon petit dernier s’est régalé en trempant le pain toasté dans la sauce hollandaise tiède.

Astuces de conservation

Les œufs pochés peuvent se conserver dans un peu d’eau froide au réfrigérateur pendant quelques heures. Pour réchauffer, glissez-les quelques secondes dans de l’eau très chaude avant de les servir. La sauce hollandaise est meilleure faite minute mais vous pouvez la garder au tiède une quinzaine de minutes sur le coin du feu ou dans un bain-marie.

Idées de substitutions

Si vous n’avez pas d’English muffin vous pouvez utiliser une tranche de pain de mie croustillante ou même un bagel toasté. Remplacez le jambon blanc par du saumon fumé pour une version plus festive ou du bacon grillé pour une saveur plus marquée. Ajoutez quelques herbes fraîches comme l’aneth ou l’estragon pour varier.

Suggestions de présentation

Servez vos œufs bénédicte au jambon avec une salade de jeunes pousses ou des tomates cerises rôties au four. Pour un brunch complet proposez des fruits frais, des smoothies ou un jus d’orange pressé maison. Quelques copeaux de parmesan ou un filet d’huile d’olive peuvent apporter une note originale.

Histoire et tradition

Les œufs bénédicte sont nés dans les brunchs américains du XIXe siècle. À l’origine conçus pour réparer les lendemains de fête, ils doivent leur nom à un client du légendaire hôtel Waldorf à New York. Aujourd’hui ils sont déclinés dans le monde entier et symbolisent la convivialité et l’art du brunch dominical.

Une image de deux œufs bénédicte au jambon sur un pain grillé.
Une image de deux œufs bénédicte au jambon sur un pain grillé. | topassiette.com

En suivant ces conseils, vous transformerez un simple brunch en un moment raffiné et savoureux pour tous. Bon appétit !

Foire aux questions sur la recette

→ Comment obtenir des œufs pochés parfaits ?

Pochez les œufs 6 minutes, puis plongez-les immédiatement dans l'eau froide pour stopper la cuisson.

→ Puis-je remplacer le jambon par un autre ingrédient ?

Oui, du saumon fumé ou des épinards cuits sont des alternatives délicieuses.

→ Comment réussir la sauce hollandaise maison ?

Fouettez les jaunes à feu très doux, ajoutez citron et beurre en plusieurs fois jusqu'à obtenir une texture nappante.

→ Quel type de pain utiliser ?

L'English muffin est traditionnel, à toaster pour qu'il soit bien doré avant d'assembler.

→ Peut-on ajouter une touche de fraîcheur ?

Ciselez un peu de ciboulette fraîche avant de servir pour apporter une note végétale.

Œufs bénédicte jambon muffin

Muffin doré garni d'œufs pochés, sauce onctueuse au beurre et jambon savoureux.

Durée de préparation
10 min
Durée de cuisson
15 min
Temps global
25 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: Petits-Déj & Brunch

Niveau de difficulté: Moyen

Origine culinaire: Française

Rendement obtenu: 1 Nombre de portions (1 portion individuelle)

Spécificités nutritionnelles: ~

Liste des ingrédients

→ Produits frais

01 2 œufs de calibre moyen
02 1 tranche de jambon blanc supérieur

→ Épicerie et condiments

03 35 g de beurre doux
04 1 quartier de citron jaune
05 1 muffin anglais

Préparation

Étape 01

Faites chauffer une casserole d’eau à frémissement. Plongez-y délicatement un œuf par personne et laissez cuire 6 minutes. Sortez-les, puis plongez-les dans l’eau froide immédiatement après cuisson.

Étape 02

Coupez le muffin anglais en deux, beurrez légèrement les faces intérieures.

Étape 03

Faites dorer les demi-muffins dans une poêle à feu moyen jusqu’à coloration dorée sur chaque face. À défaut, enfournez-les 4 minutes à 210°C ou passez-les au grille-pain.

Étape 04

Retirez la coquille avec précaution afin de conserver la forme de l’œuf, puis réservez.

Étape 05

Pressez le quartier de citron pour en extraire le jus.

Étape 06

Séparez les jaunes des blancs d’œufs frais (1 jaune par personne), déposez-les dans une casserole. Ajoutez 1 cuillère à café d’eau par jaune, le jus de citron, sel et poivre. Fouettez le tout, puis faites chauffer à feu très doux en fouettant sans interruption. Incorporez le beurre en plusieurs fois jusqu’à obtention d’une sauce lisse, onctueuse et nappante. Retirez du feu dès que la texture est obtenue.

Étape 07

Disposez à l’assiette les demi-muffins dorés, recouvrez d’une tranche de jambon blanc, ajoutez un œuf poché et nappez de sauce hollandaise. Donnez un tour de moulin à poivre. Optionnel : parsemez de ciboulette ciselée.

Informations complémentaires

  1. Lors de la cuisson de la sauce hollandaise, veillez à ne jamais faire bouillir le mélange afin d’éviter que les œufs ne coagulent.

Ustensiles à prévoir

  • Casserole
  • Couteau à pain
  • Poêle
  • Fouet

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Contient œufs, lait, gluten

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 410
  • Teneur en lipides: 24 g
  • Quantité de glucides: 27 g
  • Protéines: 22 g