Muffins œufs tomates jambon

Section: Des Matins Gourmands

Des muffins anglais toastés accueillent des œufs brouillés moelleux, des tranches de tomates fraîches et du jambon blanc pour une pause salée généreuse. Le fromage frais s'invite pour une touche crémeuse et la salade croquante apporte de la fraîcheur. Parfait pour le brunch ou un déjeuner nourrissant, ce mélange savoureux se prépare rapidement et offre un bel équilibre entre douceur des œufs et peps de la tomate.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Tue, 03 Mar 2026 02:50:50 GMT
Two muffins with fried eggs, tomatoes and ham. Mettre en avant
Two muffins with fried eggs, tomatoes and ham. | topassiette.com

Ce muffin anglais garni d’œufs brouillés, de tomate juteuse et de jambon fondant a le pouvoir de transformer un matin ordinaire en petit-déjeuner spécial. J’adore préparer ce plat pour les brunchs en famille ou quand on veut juste se faire plaisir avec quelque chose de réconfortant et savoureux mais rapide à assembler.

Cette recette m’a sauvé bien des matins pressés. La première fois que je l’ai faite, c’était pour un brunch improvisé et depuis on me la réclame sans cesse à la maison.

Ingrédients

  • Muffin anglais : Il apporte la texture moelleuse et légèrement croustillante. Après tests, le choix d’un muffin bien dense fait la différence.
  • Œufs : Bien frais de préférence. Ils rendent les brouillades onctueuses et savoureuses.
  • Tomate : Pour la fraîcheur et la couleur. Choisissez une tomate mûre et ferme.
  • Fromage frais : Donne du crémeux à l’ensemble. Privilégiez un fromage nature pour bien équilibrer les autres saveurs.
  • Jambon blanc : De préférence découenné et de belle qualité pour son goût délicat.
  • Salade : Mélange varié pour la fraîcheur. Optez pour une salade croquante type roquette ou jeunes pousses.

Instructions détaillées

Préparer les tomates :
Lavez soigneusement la tomate puis découpez-la en fines rondelles afin d’apporter la juste touche de fraîcheur et une texture agréable à chaque bouchée.
Préparer les œufs brouillés :
Dans un saladier, cassez deux œufs. Ajoutez du sel et du poivre puis battez-les énergiquement pour bien homogénéiser. Faites fondre une petite noisette de beurre dans une poêle antiadhésive sur feu doux. Versez-y les œufs et mélangez continuellement à la spatule en raclant bien le fond et les bords. L’objectif est de cuire doucement pour obtenir une brouillade encore crémeuse et légèrement baveuse. Retirez du feu juste avant la consistance souhaitée, les œufs continueront de cuire légèrement hors du feu.
Toaster les muffins anglais :
Si vous aimez les textures contrastées, faites griller les moitiés de muffins anglais jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés. Cela apporte un croquant qui fait toute la différence.
Garnir les muffins :
Sur chaque moitié de muffin encore tiède, étalez une cuillère à café de fromage frais. Déposez les rondelles de tomates puis arrosez d’un léger filet d’huile d’olive. Salez et poivrez généreusement pour relever les saveurs.
Ajouter le jambon et les œufs :
Disposez délicatement une tranche de jambon blanc sur les tomates puis ajoutez une partie des œufs brouillés encore chauds. Refermez si vous souhaitez un muffin façon sandwich ou servez ouvert pour une présentation gourmande.
Servir avec la salade :
Accompagnez chaque portion d’une poignée de salade verte assaisonnée à votre goût. Cela apporte une touche croquante et acidulée qui équilibre l’ensemble.
A breakfast sandwich with bacon, tomatoes, and feta cheese.
A breakfast sandwich with bacon, tomatoes, and feta cheese. | topassiette.com

J’ai une affection particulière pour le fromage frais dans cette recette. Il apporte un vrai velouté qui contraste avec le côté grillé du muffin. Souvent mon plus jeune en redemande en version mini, c’est devenu un rituel de nos dimanches tranquilles.

Astuces de conservation

Ces muffins peuvent être préparés à l’avance et conservés au réfrigérateur dans une boîte hermétique pour une journée ou deux. Si vous souhaitez les déguster tièdes, un simple passage au four à basse température suffira pour retrouver le moelleux du muffin et la lenteur crémeuse des œufs. Quant à la salade, préparez-la juste avant le service pour garder toute sa fraîcheur.

Idées de substitutions

Vous pouvez remplacer le jambon blanc par du saumon fumé pour une version plus festive ou encore opter pour une mozzarella à la place du fromage frais. Pour une note végétarienne, laissez de côté le jambon et ajoutez des tranches d’avocat ou quelques pousses d’épinards. De nombreuses herbes comme la ciboulette ou le basilic agrémenteront merveilleusement la garniture.

Suggestions de service

Accompagnez ce muffin d’un café bien serré ou d’un jus de fruit frais. Le plat fait merveille pour le brunch mais aussi pour un déjeuner sur le pouce. On peut également varier les plaisirs en présentant tous les éléments sur la table et chacun compose le sien. Une idée particulièrement appréciée chez nous lors des matinées conviviales.

A plate of food with a sandwich and salad.
A plate of food with a sandwich and salad. | topassiette.com

Le muffin anglais façon brunch est une valeur sûre pour plaire à toute la famille. C’est un plat qui rassemble et dont on ne se lasse jamais !

Foire aux questions sur la recette

→ Comment obtenir des œufs brouillés bien moelleux ?

Cuisez les œufs à feu doux en remuant délicatement, pour garder une texture crémeuse. Ne les laissez pas trop cuire.

→ Peut-on remplacer le jambon blanc ?

Oui, un jambon cru doux ou du saumon fumé conviennent aussi parfaitement à cette préparation.

→ Quels muffins choisir pour cette préparation ?

Les muffins anglais traditionnels sont idéaux mais un pain brioché ou complet fonctionne aussi.

→ Astuce pour plus de saveur ?

Ajoutez un filet d'huile d'olive fruitée ou quelques herbes fraîches comme de la ciboulette ou du basilic.

→ Comment accompagner ce plat ?

Une salade verte bien assaisonnée et quelques tomates cerises renforcent la fraîcheur du plat.

Muffins œufs brouillés tomates jambon

Muffins anglais garnis d'œufs moelleux, tomates, jambon blanc et salade pour une pause gourmande.

Durée de préparation
15 min
Durée de cuisson
7 min
Temps global
22 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: Petits-Déj & Brunch

Niveau de difficulté: Simple

Origine culinaire: Française

Rendement obtenu: 2 Nombre de portions (2 muffins garnis)

Spécificités nutritionnelles: ~

Liste des ingrédients

→ Pains

01 1 muffin anglais, coupé en deux

→ Œufs

02 2 œufs frais

→ Légumes

03 100 g de tomate, lavée et tranchée
04 1 poignée de salade mélangée

→ Fromages

05 2 cuillères à café de fromage frais

→ Charcuterie

06 2 tranches de jambon blanc

→ Assaisonnement

07 Sel et poivre noir du moulin
08 Fleur d'huile d'olive vierge extra

→ Matières grasses

09 1 noisette de beurre doux

Préparation

Étape 01

Laver soigneusement les tomates puis les couper en rondelles régulières.

Étape 02

Casser les œufs dans un saladier, saler, poivrer puis battre à la fourchette. Faire fondre une noisette de beurre dans une poêle à feu doux, verser les œufs et cuire doucement en remuant à la spatule. Retirer du feu lorsque les œufs deviennent crémeux et légèrement coulants.

Étape 03

Toaster les moitiés de muffin anglais au grille-pain jusqu'à légère coloration.

Étape 04

Tartiner chaque face de muffin de fromage frais. Disposer les rondelles de tomate, assaisonner avec un filet d'huile d'olive, saler et poivrer.

Étape 05

Déposer une tranche de jambon sur chaque base, puis répartir les œufs brouillés par-dessus.

Étape 06

Servir les muffins garnis accompagnés de salade mélangée assaisonnée à votre convenance.

Informations complémentaires

  1. Pour des œufs brouillés parfaitement crémeux, cuire à feu doux sans cesser de mélanger.

Ustensiles à prévoir

  • Poêle antiadhésive
  • Saladier
  • Spatule
  • Grille-pain
  • Couteau d’office

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Contient œufs, lait, gluten et produits laitiers

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 340
  • Teneur en lipides: 15 g
  • Quantité de glucides: 31 g
  • Protéines: 19 g