Pancakes presque comme à Dehli

Section: Des Matins Gourmands

Découvrez ces pancakes sans oeufs, inspirés des saveurs indiennes de Dehli. Réalisés avec un mélange de farine, semoule et yaourt, ils sont relevés de cardamome, fenouil et une touche de piment de Cayenne. Le sirop maison infusé accompagne parfaitement leur texture moelleuse, tandis qu’un filet de crème et le ghee pour la cuisson rehaussent les arômes. Parfaits pour un petit déjeuner épicé ou un dessert chaud et gourmand, ces pancakes offrent un équilibre subtil entre douceur sucrée et parfums chaï.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Sat, 23 May 2026 20:19:19 GMT
Pancakes presque comme à Dehli sans oeufs. Mettre en avant
Pancakes presque comme à Dehli sans oeufs. | topassiette.com

Ces pancakes inspirés des rues de Delhi vous apportent le parfum chaud et sucré de l’Inde sans aucun œuf Ils allient la douceur de la semoule et des épices à une pâte moelleuse adaptée à tout petit-déjeuner ou goûter gourmand Ce fut ma solution préférée les matins où ma famille voulait voyager sans quitter la cuisine

J’ai improvisé la première fois avec un fond de yaourt et de la semoule en trop Le résultat a bluffé mes amis qui n’avaient jamais goûté un pancake de ce genre

Ingrédients

  • Farine : elle forme la base dense et moelleuse des pancakes veillez à choisir une farine fluide pour un meilleur résultat
  • Levure chimique : donne gonflant et légèreté privilégiez une levure bien fraîche pour une bonne montée
  • Semoule moyenne : apporte une texture originale et légère choisissez-la bien fine pour fondre dans la pâte
  • Yaourt nature : pour une alvéolisation douce et une touche acidulée préférez un yaourt entier onctueux
  • Bicarbonate de soude : accentue la montée de la pâte associé à un ingrédient acide
  • Lait : assure l’hydratation et l’onctuosité du mélange évitez les laits écrémés trop liquides
  • Sucre : donne de la rondeur au goût choisissez un sucre de canne blond pour un bon parfum
  • Eau : sert de base au sirop elle doit être pure pour un résultat limpide
  • Graines de fenouil : apportent cette saveur anisée caractéristique du chai veillez à ce qu’elles soient bien odorantes
  • Cardamome en poudre : réchauffe et parfume goûtez-la toujours avant pour éviter l’amertume
  • Piment de Cayenne : touche subtile épicée à doser avec prudence
  • Crème liquide : pour une finition fondante sélectionnez une crème entière pour plus de gourmandise
  • Beurre clarifié ou ghee : idéal pour la cuisson sans attache choisissez un ghee pur indien pour un goût authentique

Instructions détaillées

Mélangez la base sèche :
Dans un grand saladier mettez la farine la semoule le yaourt et une partie de la levure Ajoutez le lait petit à petit en remuant pour obtenir une pâte épaisse Passez au mixeur plongeant juste assez pour lisser
Préparez le sirop parfumé :
Dans une petite casserole portez à frémissement l’eau et le sucre Remuez jusqu’à dissolution Ajoutez les graines de fenouil laissez bouillonner quinze minutes Filtrez Ajoutez la cardamome en poudre une fois hors du feu Laissez tiédir
Cuisez les pancakes :
Faites chauffer une poêle avec un peu de ghee Déposez une petite louche de pâte Laissez cuire sur feu moyen jusqu’à ce que des bulles apparaissent Retournez laissez dorer l’autre côté Pour plus de volume incorporez le reste de levure seulement si vos premiers pancakes sont plats
Dressez et finalisez :
Disposez les pancakes sur une assiette Versez un filet de sirop tiède Ajoutez la crème liquide Saupoudrez de cardamome et d’une pincée de piment de Cayenne Dégustez aussitôt encore chauds
Un plat de pancakes avec des épices et des herbes.
Un plat de pancakes avec des épices et des herbes. | topassiette.com

J’ai une immense tendresse pour la cardamome Elle embaume la cuisine dès l’ouverture du sachet Cela me rappelle les goûters de mon fils qui les réclamait dès qu’il sentait cette odeur de thé épicé et sucré

Astuces de conservation

Conservez les pancakes refroidis dans une boîte hermétique au réfrigérateur Ils restent moelleux deux jours Pour réchauffer un bref passage à la poêle avec une noisette de ghee les ressuscite

Remplacement d’ingrédients

A défaut de yaourt utilisez du lait fermenté ou un peu de crème fraîche La semoule peut se remplacer par de la polenta très fine pour une texture proche Vous pouvez varier les épices en ajoutant de la cannelle ou du gingembre frais râpé pour changer l’ambiance

Idées de service

Servez-les chauds nappés de sirop version classique Ajoutez des fruits frais ou séchés selon la saison Une pincée de pistaches concassées ou d’amandes grillées sublime leur parfum indien

Quelques mots d’histoire

Les pancakes façon Delhi tirent leur inspiration du malpua un dessert populaire du nord de l’Inde Celui-ci se sert souvent lors des festivals et fêtes religieuses mais ici la version est adaptée sans œuf et simplifiée pour la maison occidentale

Un plat de pancakes avec des graines de cumin.
Un plat de pancakes avec des graines de cumin. | topassiette.com

Laissez-vous transporter vers l’Inde dès la première bouchée et partagez ces pancakes avec ceux que vous aimez Un plaisir garanti pour les gourmands curieux

Foire aux questions sur la recette

→ Comment obtenir des pancakes moelleux sans oeufs ?

Incorporez du yaourt nature et de la levure, puis dosez délicatement le lait afin d'obtenir une pâte épaisse. Mélangez sans excès pour garder du volume.

→ Quel type de semoule utiliser ?

La semoule moyenne est idéale pour donner du corps sans rendre la pâte granuleuse.

→ Comment parfumer le sirop d’accompagnement ?

Faites infuser les graines de fenouil dans le sirop chaud puis ajoutez la cardamome hors du feu pour une note aromatique marquée.

→ Peut-on cuire avec du beurre classique ?

Il est recommandé d’utiliser du ghee ou beurre clarifié pour un goût authentique et éviter de brûler la matière grasse.

→ Comment ajuster l’épaisseur des pancakes durant la cuisson ?

Si les pancakes sont trop plats, ajoutez un peu de levure chimique et mélangez délicatement avant la prochaine cuisson.

Pancakes presque comme à Dehli

Pancakes doux et épicés à la manière indienne, sans oeufs, relevés de cardamome et fenouil.

Durée de préparation
20 min
Durée de cuisson
25 min
Temps global
45 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: Petits-Déj & Brunch

Niveau de difficulté: Moyen

Origine culinaire: Indienne revisitée

Rendement obtenu: 6 Nombre de portions (Environ 12 pancakes)

Spécificités nutritionnelles: Végétarien

Liste des ingrédients

→ Ingrédients secs

01 250 g de farine de blé
02 1,5 sachet de levure chimique (16 à 17 g)
03 5 cuillères à soupe de semoule moyenne
04 0,5 cuillère à café de bicarbonate de soude

→ Éléments liquides

05 1 yaourt nature (125 g)
06 30 cl de lait entier
07 15 cl d’eau
08 15 cl de crème liquide

→ Pour le sirop et l'aromatisation

09 150 g de sucre
10 1 cuillère à café de graines de fenouil
11 1,5 cuillère à café de cardamome moulue
12 1 pincée de piment de Cayenne
13 Beurre clarifié ou ghee pour la cuisson

Préparation

Étape 01

Dans un grand saladier, combiner la farine, 1 sachet de levure chimique, la semoule et le yaourt. Verser le lait progressivement en mélangeant jusqu’à obtenir une pâte épaisse. Lisser brièvement la pâte avec un mixeur plongeant, puis réserver.

Étape 02

Porter à frémissement l’eau et le sucre dans une petite casserole à feu moyen, en mélangeant jusqu’à dissolution complète. Ajouter les graines de fenouil et laisser infuser 15 minutes. Hors du feu, incorporer 1 cuillère à café de cardamome moulue, remuer et laisser tiédir.

Étape 03

Chauffer vivement une poêle légèrement graissée de ghee. Verser une petite louche de pâte, cuire jusqu’à l'apparition de bulles en surface. Retourner délicatement et poursuivre la cuisson jusqu’à obtenir une belle coloration dorée. Si les pancakes paraissent trop plats, incorporer le reste de levure à la pâte et mélanger doucement avant de poursuivre la cuisson.

Étape 04

Disposer les pancakes sur une assiette, les napper du sirop tiède, ajouter un filet de crème liquide, puis saupoudrer du reste de cardamome et d'une fine pincée de piment de Cayenne.

Informations complémentaires

  1. Utilisez idéalement le ghee pour une cuisson traditionnelle indienne et une texture plus onctueuse.

Ustensiles à prévoir

  • Saladier
  • Mixeur plongeant
  • Petite casserole
  • Poêle antiadhésive
  • Louche

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Contient du gluten, du lait et des produits laitiers.

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 315
  • Teneur en lipides: 7.8 g
  • Quantité de glucides: 54 g
  • Protéines: 7.5 g