Riz coco mangue gourmand

Section: La Cuisine qui Rassemble

Un dessert simple à base de riz Arborio cuit lentement dans du lait de coco avec une pointe de sucre de canne. La douceur exotique de la mangue fraîche coupée en dés accompagne à merveille la texture fondante du riz. Quelques graines de sésame ajoutent une légère note croquante. Servez légèrement tiède pour un contraste subtil entre la chaleur du riz crémeux et la fraîcheur de la mangue. Idéal pour finir un repas en douceur.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Mon, 06 Apr 2026 19:22:46 GMT
Riz coco et mangue. Mettre en avant
Riz coco et mangue. | topassiette.com

Le riz coco mangue est un dessert doux et crémeux qui nous transporte illico sous les tropiques Ce plat simple allie le parfum du riz moelleux à la douceur fruitée de la mangue le tout richement napé de lait de coco Cest la touche sucrée qui illumine la fin d’un repas et il conquiert aussi bien les palais curieux que les amateurs de simplicité

Je l'avais préparée à l'improviste pour un dîner entre amis la première fois et depuis cette recette est devenue mon astuce minute favorite lorsque personne ne s'attend à un dessert

Ingrédients

  • Mangue : Pour une fraicheur acidulée et sucrée Choisissez une mangue souple au toucher et colorée pour garantir son parfum
  • Riz arborio : Pour une texture crémeuse et fondante dans la bouche Le riz arborio tient bien à la cuisson et c'est parfait pour les desserts
  • Lait de coco : Apporte une onctuosité et une saveur exotique Préférez un lait de coco épais pour plus de gourmandise
  • Sucre de canne : Donne une note caramélisée discrète Préférez du sucre complet ou blond pour sa saveur
  • Graines de sésame (optionnelles) : Pour le croquant et une pointe de noisette Vérifiez qu'elles soient bien fraîches et dorées pour plus de goût

Instructions détaillées

Préparer le riz :
Rincer vingt-cinq grammes de riz arborio sous l'eau froide jusqu'à ce qu'elle devienne claire Mettre dans une casserole avec cinquante millilitres d'eau par personne Porter à ébullition et laisser cuire cinq minutes Cela permet au riz de se gorger d'eau et de commencer à devenir tendre
Ajouter le lait de coco et sucrer :
Ajouter quatre-vingts millilitres de lait de coco et une demi cuillère à soupe de sucre de canne Remuer le tout jusqu’à un mélange homogène Cette étape parfume et nappe chaque grain du riz
Cuisson lente :
Couvrir la casserole et laisser cuire à feu doux pendant trente minutes Mélanger le riz très régulièrement pour éviter qu’il accroche Surveillez bien la texture Si le riz absorbe trop vite le liquide rajouter un peu d'eau ou du lait de coco pour lui garder son moelleux
Préparer la mangue :
Pendant la cuisson du riz couper la demi mangue en petits dés Pour cela peler la mangue puis détacher la chair sur la graine centrale Couper en cubes pour une dégustation facile et une belle présentation
Vérifier et ajuster la cuisson du riz :
Goûter le riz vérifier qu'en bouche il est tendre mais garde une très légère fermeté Cela garantit un dessert crémeux et agréable à la texture
Dresser et servir :
Répartir le riz chaud dans des petits bols Ajouter les dés de mangue par-dessus Pour une touche finale saupoudrer de graines de sésame si vous aimez Ce petit geste apporte un croquant irrésistible
Une assiette de riz avec des fruits et des herbes.
Une assiette de riz avec des fruits et des herbes. | topassiette.com

Le lait de coco est mon ingrédient fétiche pour sa texture veloutée et sa douceur Il me rappelle chaque fois les souvenirs de mon enfance en famille quand on imaginait voyager loin grâce à ce dessert simple À chaque bouchée c’est comme rallumer une petite magie de vacances

Astuce de conservation

Conservez le riz coco mangue dans un récipient hermétique au réfrigérateur Il tiendra trente-six à quarante-huit heures au frais La texture sera encore plus crémeuse après quelques heures mais la mangue doit toujours se garder séparément pour rester fraîche

Idées de substitution

Si vous n'avez pas de riz arborio le riz rond classique pour desserts ou même un riz gluant fonctionnera bien Le lait de coco peut être remplacé par une boisson végétale crémeuse comme du lait d'avoine Pour varier les saveurs essayez avec des dés d'ananas ou de kiwi selon la saison

Suggestions de service

Ce dessert est délicieux dégusté tiède pour un effet réconfortant ou froid pour une pause fraîcheur En ajoutant quelques copeaux de noix de coco ou une touche de citron vert zesté on sublime la présentation Un peu de menthe fraîche déposée au dernier moment est aussi un vrai plus

Un peu d’histoire

Ce mariage de riz au lait et de fruits tropicaux est inspiré des traditions culinaires d'Asie du Sud-Est où ce type de dessert occupe une place de choix Les alliances de douceur et de fruits frais sont des classiques appréciés lors des grandes occasions ou pour clôturer un repas convivial à la maison

Une assiette de riz avec des fruits de mer et des herbes.
Une assiette de riz avec des fruits de mer et des herbes. | topassiette.com

Le riz coco mangue reste à la fois simple et bluffant Il permet de voyager avec trois fois rien et de répondre aux imprévus gourmands avec brio N’hésitez pas à jouer avec la saisonnalité des fruits pour renouveler cette douceur toute l'année

Foire aux questions sur la recette

→ Quel type de riz utiliser ?

Le riz Arborio est idéal pour sa texture crémeuse après cuisson, parfait pour les préparations gourmandes.

→ Comment choisir la mangue ?

Privilégiez une mangue bien mûre et juteuse pour qu’elle se marie délicatement avec le riz onctueux.

→ Peut-on remplacer le lait de coco ?

Vous pouvez essayer avec du lait végétal, mais le lait de coco donne une note exotique et crémeuse unique.

→ Faut-il ajouter les graines de sésame ?

Les graines de sésame apportent une touche croquante facultative, mais elles relèvent agréablement la douceur globale.

→ Comment éviter que le riz sèche à la cuisson ?

Ajoutez un peu d’eau ou de lait de coco en cours de cuisson et remuez régulièrement pour garder la texture moelleuse.

Riz coco et mangue

Riz crémeux au lait de coco, mangue fraîche et touche de sésame pour une douceur fruitée.

Durée de préparation
10 min
Durée de cuisson
35 min
Temps global
45 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: À Table en Famille

Niveau de difficulté: Simple

Origine culinaire: Fusion asiatique

Rendement obtenu: 1 Nombre de portions (1 portion individuelle)

Spécificités nutritionnelles: Végan, Végétarien, Exempt de gluten, Sans produits laitiers

Liste des ingrédients

→ Fruits

01 1/2 mangue mûre, coupée en dés

→ Céréales

02 25 g de riz Arborio

→ Liquides

03 80 ml de lait de coco

→ Édulcorants

04 1/2 cuillère à soupe de sucre de canne

→ Graines et condiments

05 1/2 cuillère à café de graines de sésame (optionnel)

Préparation

Étape 01

Faites bouillir le riz Arborio dans une casserole avec 50 ml d'eau par personne pendant 5 minutes.

Étape 02

Ajoutez le sucre de canne et le lait de coco au riz, puis mélangez soigneusement.

Étape 03

Couvrez la casserole et laissez cuire à feu doux pendant 30 minutes, en remuant régulièrement. Ajoutez un peu d'eau ou de lait de coco si la préparation devient trop sèche.

Étape 04

Coupez la mangue en petits dés pendant la cuisson du riz.

Étape 05

Disposez le riz tiède dans des bols, ajoutez les dés de mangue et parsemez de graines de sésame si désiré. Servez immédiatement.

Informations complémentaires

  1. Surveillez la cuisson du riz pour obtenir une texture crémeuse et évitez qu'il n'adhère à la casserole.

Ustensiles à prévoir

  • Casserole
  • Spatule
  • Cuillère doseuse
  • Planche à découper
  • Couteau

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Contient des graines de sésame.

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 230
  • Teneur en lipides: 6.5 g
  • Quantité de glucides: 41 g
  • Protéines: 3.2 g