Soupe crémeuse coques lard

Section: Le Coin Cocooning

Préparez une soupe savoureuse mariant coques fraîches, lardons fumés et légumes pour une alliance délicate terre-mer. Les coques, délicatement ouvertes au vin blanc, sont associées à des pommes de terre, céleri et oignon puis mixées avec une touche de crème. Après avoir laissé dégorger les coques, faites rissoler les légumes et le lard, puis ajoutez le bouillon parfumé. Après cuisson et mixage, nappez les coques réservées de ce velouté bien chaud et parsemez de persil ciselé pour sublimer chaque cuillère. Parfaite en entrée gourmande favorisant les saveurs iodées et rustiques.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Tue, 10 Mar 2026 21:07:15 GMT
A bowl of soup with clams and potatoes. Mettre en avant
A bowl of soup with clams and potatoes. | topassiette.com

Cette soupe de coques réconfortante s’inspire de mes souvenirs d’enfance sur la côte bretonne. Parfaite pour les longues soirées d’hiver ou pour un dîner sophistiqué sans complication, elle réunit mer et terroir dans un bol crémeux et parfumé.

J’ai découvert cette soupe lors d’une virée à marée basse avec mes enfants et, depuis, elle nous réchauffe à chaque retour de pêche maison.

Ingrédients

  • Un kilogramme de coques : apporte la saveur iodée et délicate au plat choisir des coques fraîches et bien fermées
  • Un demi-verre de vin blanc sec : relève la douceur des pommes de terre préférez un vin de qualité pour éviter toute amertume
  • Cent grammes de lard fumé : ajoutent une touche gourmande et salée privilégiez une coupe épaisse et artisanale
  • Un oignon : donne de la profondeur à la base aromatique choisissez un bulbe ferme et sans germe
  • Une branche de céleri : apporte fraîcheur et parfum optez pour une branche croquante aux feuilles bien vertes
  • Trois pommes de terre : épaississent la soupe pour plus d’onctuosité préférez une variété fondante comme la bintje
  • Deux gousses d’ail : renforcent les notes aromatiques optez pour de l’ail frais de saison
  • Un litre de bouillon de légumes : lie et parfume l’ensemble donnez la préférence à un bouillon maison ou bio
  • Vingt centilitres de crème : apportent la touche finale de douceur privilégiez une crème entière pour plus de richesse
  • Trois branches de persil : rehaussent la fraîcheur choisir du persil plat bien croquant
  • Huile d’olive, sel et poivre : pour sublimer et ajuster chaque saveur

Instructions détaillées

Faire dégorger les coques :
Placez les coques dans une grande casserole d’eau froide et laissez-les reposer au moins deux heures voire toute une nuit cela permet d’éliminer le sable pour éviter tout désagrément en bouche
Préparer les légumes et le lard :
Épluchez l’oignon et coupez-le finement émincez la branche de céleri pelez les pommes de terre puis découpez-les en petits dés pour une cuisson homogène fendez les gousses d’ail en deux taillez le lard en petits lardons afin qu’ils s’imprègnent des saveurs pendant la cuisson
Cuire les coques au vin blanc :
Dans une grande casserole faites chauffer deux cuillères à soupe d’huile d’olive ajoutez l’ail puis versez le vin blanc ajoutez les coques couvrez et laissez sur feu vif jusqu’à ce que toutes les coques s’ouvrent retirez-les aussitôt pour éviter une cuisson excessive recueillez le jus de cuisson et gardez les coques de côté
Rissoler légumes et lardons :
Dans la même casserole faites revenir à feu moyen les lardons jusqu’à ce qu’ils rendent leur gras puis ajoutez l’oignon le céleri et les pommes de terre faites rissoler le tout pendant trois minutes pour que les saveurs se développent
Créer la base de la soupe :
Filtrez le jus des coques afin d’enlever résidus de sable puis versez-le avec le bouillon de légumes dans la casserole laissez mijoter doucement pendant quinze minutes pour obtenir une texture fondante et bien liée
Mixer et monter la soupe :
Ajoutez la crème puis mixez l’ensemble jusqu’à consistance lisse goûtez et rectifiez le sel et le poivre au besoin
Assembler et servir :
Disposez les coques réservées au fond de la soupière ou des bols versez la soupe bien chaude par-dessus parsemez généreusement de persil frais concassé et servez immédiatement
A bowl of soup with clams and potatoes.
A bowl of soup with clams and potatoes. | topassiette.com

La fraîcheur des coques rend cette soupe unique il m’arrive de ramasser les coquillages moi-même lors d’un grand bol d’air iodé sur la plage en famille rien n’égale l’odeur des coques qui mijotent après la marée

Conseils pour la conservation

Placez la soupe dans un récipient hermétique dès qu’elle a refroidi elle se conserve jusqu’à deux jours au réfrigérateur. Pour préserver la texture délicate des coques ajoutez-les seulement au moment de réchauffer la soupe afin qu’elles restent tendres. Cette soupe se congèle très bien sans la crème ni les coques ajoutez-les après décongélation pour une saveur optimale

Idées pour les substitutions

Si les coques sont difficiles à trouver optez pour des moules ou même des palourdes elles apporteront une note tout aussi iodée. Le lard fumé peut être remplacé par des dés de jambon cru ou une touche de chorizo pour un goût plus épicé. Aucun vin blanc sous la main remplacez-le par un trait de jus de citron et plus de bouillon

Suggestions de présentation

Servez cette soupe en entrée dans de grandes assiettes creuses décorées de quelques brins de persil frais. Pour un repas convivial accompagnez-la de tranches de pain grillé frottées à l’ail c’est ma solution rapide quand toute la famille débarque à l’improviste au retour du marché

A bowl of soup with clams and potatoes.
A bowl of soup with clams and potatoes. | topassiette.com

La soupe de coques est une spécialité populaire sur la côte atlantique française, incarnant la générosité des pêcheurs et la convivialité des tables bretonnes. Simple, savoureuse et familiale, elle promet un voyage iodé dès la première cuillère.

Foire aux questions sur la recette

→ Comment bien nettoyer les coques ?

Laissez tremper les coques deux heures dans de l'eau pour éliminer sable et impuretés. Rincez soigneusement avant cuisson.

→ Quel vin blanc choisir pour cette préparation ?

Un vin blanc sec, type muscadet ou sauvignon, est idéal pour libérer les arômes marins et rehausser la saveur des coques.

→ Puis-je remplacer le lard fumé ?

Le lard fumé peut être remplacé par du bacon ou de la poitrine, pour apporter une touche fumée au plat.

→ Comment obtenir une texture onctueuse ?

Après cuisson, mixez les légumes avec la crème jusqu'à obtenir une texture veloutée et homogène.

→ Quelles garnitures ajouter à la soupe ?

Parsemez de persil frais ciselé, quelques gouttes d'huile d'olive ou des croûtons pour une touche gourmande.

→ Peut-on préparer la soupe à l'avance ?

Oui, préparez-la à l'avance et réchauffez doucement avant de verser sur les coques juste avant de servir.

Soupe de coques au lard

Soupe savoureuse à base de coques, lardons fumés, crème et légumes frais.

Durée de préparation
30 min
Durée de cuisson
30 min
Temps global
60 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: Soupes Maison

Niveau de difficulté: Moyen

Origine culinaire: Française

Rendement obtenu: 4 Nombre de portions (4 assiettes)

Spécificités nutritionnelles: Exempt de gluten

Liste des ingrédients

→ Fruits de mer

01 1 kg de coques fraîches

→ Liquides

02 ½ verre (50 ml) de vin blanc sec
03 1 l de bouillon de légumes
04 20 cl de crème liquide entière
05 Huile d’olive extra vierge

→ Charcuterie

06 1 tranche (100 g) de lard fumé

→ Légumes et aromates

07 1 oignon jaune
08 1 branche de céleri
09 3 pommes de terre à chair ferme
10 2 gousses d’ail
11 3 branches de persil plat

→ Assaisonnements

12 Sel fin
13 Poivre du moulin

Préparation

Étape 01

Laisser tremper les coques dans un grand volume d’eau froide pendant au moins 2 heures, idéalement une nuit, en changeant l’eau régulièrement afin d’éliminer le sable.

Étape 02

Éplucher et émincer l’oignon. Emincer finement la branche de céleri. Peler et couper les pommes de terre en dés. Éplucher et couper les gousses d’ail en deux. Tailler le lard fumé en lardons.

Étape 03

Dans une casserole, chauffer 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, ajouter l’ail, verser le vin blanc puis incorporer les coques. Couvrir et cuire à feu vif jusqu’à ce que les coques s’ouvrent. Réserver les coques dans un bol en filtrant le jus de cuisson.

Étape 04

Dans la même casserole, faire fondre les lardons de lard fumé pendant 2 minutes à feu moyen. Ajouter l’oignon, le céleri et les pommes de terre. Faire rissoler encore 3 minutes.

Étape 05

Incorporer le jus filtré des coques et le bouillon de légumes. Cuire à feu doux pendant 15 minutes jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres.

Étape 06

Ajouter la crème liquide, saler, poivrer puis mixer jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène.

Étape 07

Déposer les coques réservées dans une soupière, verser la soupe bouillante par-dessus, parsemer de persil haché et servir immédiatement.

Informations complémentaires

  1. Pour accentuer la saveur marine, privilégier des coques bien fraîches et ne pas trop saler en raison du jus naturel déjà salé des coquillages.

Ustensiles à prévoir

  • Casserole de grande taille
  • Égouttoir
  • Mixeur plongeant ou blender
  • Soupière
  • Couteau d’office
  • Planche à découper

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Coquillages (mollusques)
  • Crème (lait)
  • Céleri

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 335
  • Teneur en lipides: 15.8 g
  • Quantité de glucides: 23.5 g
  • Protéines: 19.6 g