Tarte chocolat et fruits rouges

Section: Le Bon pour le Corps

Cette tarte associe une base croquante de fruits secs mixés et de dattes à une ganache onctueuse chocolat noir et lait de coco. Des fruits rouges frais viennent apporter une note acidulée et colorée sur le dessus. Facile à préparer et idéale pour les gourmands, elle allie douceur, texture et fraîcheur. Un dessert vegan parfait, sans cuisson, à préparer à l’avance pour profiter d’un moment gourmand et fruité.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Sat, 14 Mar 2026 15:27:18 GMT
Une tarte au chocolat et aux fruits rouges vegan. Mettre en avant
Une tarte au chocolat et aux fruits rouges vegan. | topassiette.com

Cette tarte au chocolat et fruits rouges vegan est l’un de mes desserts favoris pour impressionner autant les amateurs de chocolat que ceux qui recherchent une alternative gourmande mais saine. Elle allie la douceur intense du chocolat noir à l’acidulé des fruits rouges, le tout sans cuisson ni produits d’origine animale pour un résultat aussi élégant que réconfortant.

La première fois que j’ai servi cette tarte un été, elle est vite devenue la star du repas familial. Depuis, mes amis me redemandent la recette à chaque retrouvailles tant elle plaît à tous.

Ingrédients

  • Noisettes : pour apporter du croquant naturel et un goût chaleureux, choisissez-les non salées et bien fraîches pour une base intense
  • Amandes : pour donner subtilité et légèreté, préférez des amandes entières non grillées ou bio si possible
  • Poudre d’amande : elle lie les éléments et garantit une texture fondante, optez pour un emballage hermétique pour la fraîcheur
  • Dattes : servent de liant et sucrent naturellement, choisissez des dattes Medjool bien moelleuses et charnues
  • Lait de coco : procure onctuosité et rondeur à la ganache, privilégiez un lait de coco entier pour plus de crémeux
  • Chocolat noir 70 pour cent : la star du dessert, choisissez une tablette de qualité à forte teneur en cacao pour une saveur profonde
  • Fruits rouges : pour la fraîcheur et le contraste, privilégiez les fruits bio et de pleine saison pour un goût éclatant et une jolie déco

Instructions détaillées

Mixer la base :
Dans un robot culinaire, placez les noisettes, les amandes, la poudre d’amande et les dattes dénoyautées. Mixez par à-coups jusqu’à obtenir une pâte épaisse et homogène qui colle légèrement lorsque vous la pressez entre vos doigts. Cette étape donne à la tarte sa structure croquante et naturellement sucrée.
Tapisser le moule :
Tapissez le fond d’un moule à tarte à fond amovible de 22 centimètres avec la pâte obtenue. Tassez fermement avec le dos d’une cuillère ou vos doigts pour assurer une répartition uniforme. Une base bien tassée sera résistante à la découpe et tiendra votre ganache sans se casser.
Préparer la ganache :
Versez le lait de coco dans un bol résistant à la chaleur, ajoutez le chocolat noir cassé en carrés. Faites fondre le tout au bain-marie en mélangeant lentement pour obtenir une ganache lisse et brillante. Ce mélange riche apporte une texture ultra-gourmande à la tarte.
Assembler la tarte :
Versez délicatement la ganache au chocolat sur le fond de tarte tapissé. Lissez la surface à l’aide d’une spatule souple pour bien répartir la ganache et couvrir toute la base. Cette étape est clé pour une jolie finition.
Décorer avec les fruits rouges :
Déposez joliment les fruits rouges sur la ganache encore tiède en les répartissant pour obtenir un joli mélange de couleurs et de saveurs. Appuyez légèrement pour qu’ils adhèrent à la crème.
Laisser reposer :
Placez la tarte au réfrigérateur pendant au moins deux heures pour que la ganache prenne et que les saveurs se développent à merveille. Vous obtiendrez une découpe nette et une texture fondante.
Une tarte aux fruits, avec des fraises, des baies, des framboises et des raspberries, sur un plateau.
Une tarte aux fruits, avec des fraises, des baies, des framboises et des raspberries, sur un plateau. | topassiette.com

J’ai un attachement particulier aux noisettes dans cette tarte, leur goût chaleureux me rappelle les goûters de mon enfance. La première fois que nous avons partagé cette tarte en famille, chacun ajoutait ses fruits rouges préférés, ce qui a transformé la préparation en vrai moment convivial.

Astuces de conservation

Conservez la tarte dans une boîte hermétique ou couverte au réfrigérateur. Elle reste parfaitement fondante et fraîche trois à quatre jours. Pour une texture encore plus ferme, laissez-la quinze minutes au congélateur avant de servir en été.

Substitutions d’ingrédients

Remplacez les noisettes ou amandes par des noix de pécan ou de cajou si vous souhaitez varier les saveurs. Pour une ganache plus douce, utilisez du chocolat à 60 pour cent de cacao ou ajoutez une petite cuillère de sirop d’agave avant de verser sur la base.

Suggestions de service

Servez des parts accompagnées d’un coulis de fruits rouges maison ou d’un peu de chantilly végétale pour un dessert festif. Cette tarte s’accorde aussi parfaitement avec un thé noir parfumé à la cannelle pendant l’hiver.

Contexte culturel

La tarte vegan au chocolat et fruits rouges s’inspire de la pâtisserie française moderne, où l’on associe textures crues et gourmandises végétales. Cette version allie la tradition des ganaches onctueuses au plaisir de fruits de saison tout en respectant les choix alimentaires éthiques et actuels.

Une tarte aux fruits et chocolat sur une table.
Une tarte aux fruits et chocolat sur une table. | topassiette.com

Essayez cette tarte lors de votre prochain repas festif : elle réunit petits et grands, et laisse un souvenir gourmand à chaque bouchée.

Foire aux questions sur la recette

→ Comment obtenir une base croquante ?

Mixez noisettes, amandes et dattes jusqu'à obtenir une texture homogène et tassez au fond du moule.

→ Quel type de chocolat utiliser ?

Un chocolat noir à 70% apportera une ganache intense et peu sucrée idéale associée au lait de coco.

→ Peut-on remplacer les fruits rouges ?

Oui, adaptez selon la saison avec des myrtilles, fraises, ou tout fruit acidulé à votre goût.

→ Combien de temps laisser reposer ?

Laissez au réfrigérateur au moins deux heures pour une tenue parfaite avant de déguster.

→ La tarte convient-elle aux intolérants au lactose ?

Oui, elle est réalisée avec du lait de coco, sans aucun produit laitier classique.

Tarte chocolat fruits rouges vegan

Tarte vegan chocolat-noisette-amande garnie de ganache et fruits rouges pour une touche acidulée.

Durée de préparation
30 min
Durée de cuisson
10 min
Temps global
40 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: Cuisine Bien-Être

Niveau de difficulté: Moyen

Origine culinaire: Française végétale

Rendement obtenu: 8 Nombre de portions (1 tarte de 22 cm)

Spécificités nutritionnelles: Végan, Végétarien, Exempt de gluten, Sans produits laitiers

Liste des ingrédients

→ Base

01 30 g de noisettes entières
02 30 g d’amandes entières
03 70 g de poudre d’amande
04 130 g de dattes dénoyautées

→ Ganache

05 200 g de lait de coco
06 200 g de chocolat noir 70 %

→ Décoration

07 250 g de fruits rouges de saison (mûres, framboises, groseilles, myrtilles)

Préparation

Étape 01

Mixer les noisettes, les amandes, la poudre d’amande et les dattes jusqu’à obtenir une pâte homogène.

Étape 02

Étaler la préparation sur le fond d’un moule à tarte de 22 cm à fond amovible, puis tasser de façon régulière.

Étape 03

Faire fondre le chocolat noir avec le lait de coco au bain-marie jusqu’à obtention d’une ganache lisse.

Étape 04

Verser la ganache sur la base, répartir uniformément les fruits rouges sur le dessus puis placer au réfrigérateur pendant 2 heures.

Informations complémentaires

  1. Pour une découpe nette, utiliser un couteau trempé dans de l’eau chaude.

Ustensiles à prévoir

  • Mixeur
  • Moule à tarte de 22 cm à fond amovible
  • Spatule
  • Casserole pour bain-marie

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Contient des fruits à coque (amandes, noisettes)

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 320
  • Teneur en lipides: 20 g
  • Quantité de glucides: 32 g
  • Protéines: 5 g