Tian à la mozzarella fondante

Section: La Cuisine qui Rassemble

Découvrez un mélange ensoleillé d’aubergine, courgette, tomate et oignon, coupés en fines rondelles puis superposés dans un plat beurré avec de la mozzarella fondante. Le tout est parfumé à l’ail, assaisonné d’herbes de Provence et arrosé d’un généreux filet d’huile d’olive avant une cuisson lente au four. Les légumes se confisent et la mozzarella gratine délicieusement. Ce plat typique du Sud se savoure chaud, accompagné par exemple d’une salade verte. La simplicité met à l’honneur la saveur naturelle des ingrédients pour une expérience conviviale et gourmande.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Thu, 09 Apr 2026 00:10:58 GMT
Tian à la mozzarella. Mettre en avant
Tian à la mozzarella. | topassiette.com

Ce tian à la mozzarella réunit tous les parfums du Sud en un seul plat réconfortant et coloré. J’adore la simplicité de ses couches de légumes fondants et de mozzarella dorée qui créent une belle harmonie à la sortie du four. C’est le genre de recette facile à assembler pour un soir d’été, ou à partager lors d’un grand repas familial.

J’ai découvert le tian lors d’un été en Provence. Depuis, c’est devenu notre plat fétiche pour les grands dîners entre amis. La première fois que je l’ai servi, tout le monde est revenu pour se resservir.

Ingrédients

  • Aubergine demi : choisir une aubergine ferme à la peau lisse elle apporte une texture soyeuse
  • Courgette demi : optez pour celles qui sont petites et bien vertes elles tiennent mieux à la cuisson
  • Tomate une : mûre et parfumée elle donne du jus et de la couleur au plat
  • Oignon jaune quart : pour adoucir et sublimer les légumes choisissez-le bien brillant
  • Ail demi gousse : essentiel pour relever les saveurs râpez-le pour bien le répartir
  • Mozzarella à cuire quatre-vingts grammes : choisissez une boule bien ferme elle va gratiner à la perfection
  • Herbes de Provence une pincée : pour parfumer le tian privilégiez un mélange de qualité
  • Huile d’olive un filet : indispensable pour le moelleux et la dorure surveillez qu’elle soit extra vierge
  • Sel et poivre : assaisonne discrètement pour révéler tous les arômes

Instructions détaillées

Préparer les aubergines :
Lavez soigneusement la demi-aubergine puis coupez-la en rondelles aussi fines que possible pour garantir une cuisson uniforme et un fondant parfait dans le plat
Découper les courgettes :
Procédez de la même façon avec la demi-courgette en gardant la peau si elle est fine cela apporte de la couleur et du croquant après cuisson
Trancher les tomates :
Choisissez une tomate bien mûre passez-la sous l’eau et tranchez-la finement pour qu’elle libère son jus pendant la cuisson
Émincer l’oignon :
Pelez un quart d’oignon jaune coupez-le en fines rondelles elles se glisseront entre les légumes et apporteront une douceur incomparable
Préparer la mozzarella :
Égouttez puis tranchez la mozzarella en rondelles si possible de même taille que les légumes pour une cuisson homogène et un bel effet de fonte
Préparer le plat :
Beurrez ou huilez légèrement un plat à gratin puis frottez ou râpez la demi-gousse d’ail sur le fond cela parfume discrètement l’ensemble
Disposer les ingrédients :
Alternez les rondelles d’aubergine de courgette de tomate d’oignon et de mozzarella en les dressant debout bien serrées dans le plat pour jouer sur les couleurs et les textures
Assaisonner :
Salez poivrez puis saupoudrez de la pincée d’herbes de Provence et versez généreusement un filet d’huile d’olive sur tout le plat pour soutenir la cuisson et rehausser les saveurs
Cuisson :
Enfournez à cent quatre-vingt degrés pour cinquante minutes surveillez la dorure de la mozzarella et la tendreté des légumes le plat est prêt quand tout est bien confit
Service :
Sortez le tian encore fumant laissez-le reposer quelques minutes pour faciliter la coupe et servez-le accompagné d’une salade verte croquante
Une pâte de tomates et de courgettes.
Une pâte de tomates et de courgettes. | topassiette.com

Ce que j’aime le plus ici c’est la mozzarella qui gratine et fond dans les interstices le dessus devient légèrement croustillant et doré. Un soir de canicule nous avons partagé ce plat dehors sur la terrasse et même les enfants ont tout dévoré sans rien laisser.

Astuces de conservation

Vous pouvez conserver le tian couvert au réfrigérateur pendant deux à trois jours il suffira de le réchauffer doucement au four ou à la poêle pour lui redonner son fondant. Pour un repas express le lendemain j’aime le servir froid avec un trait d’huile d’olive.

Substituts d’ingrédients

La mozzarella peut être remplacée par une burrata pour un rendu encore plus onctueux ou par du chèvre frais pour une note plus prononcée. Pour plus d’originalité ajoutez quelques poivrons grillés ou remplacez la courgette par des rondelles de patate douce.

Suggestions de service

Le tian à la mozzarella accompagne parfaitement un poisson grillé ou une viande blanche mais il fait aussi sensation en plat principal avec une simple salade verte agrémentée d’un zeste de citron. Pour une touche estivale ajoutez des feuilles de basilic frais au moment de servir.

Petit clin d’œil à la tradition

Le tian est un plat emblématique du sud de la France il doit son nom au plat en terre cuite dans lequel on cuisine ces beaux assemblages de légumes. C’est une recette conviviale transmise de génération en génération qui réunit toute la famille autour de la table.

Une pâte de légumes colorés, avec des légumes tels que des aubergines, des courgettes, des poivrons et des tomates, est servie dans un bol en terre.
Une pâte de légumes colorés, avec des légumes tels que des aubergines, des courgettes, des poivrons et des tomates, est servie dans un bol en terre. | topassiette.com

C’est une façon simple de célébrer la richesse des légumes d’été et la convivialité du Sud. Ce plat coloré ne manque jamais de séduire les petits comme les grands.

Foire aux questions sur la recette

→ Quels légumes peut-on utiliser dans ce tian ?

Courgette, aubergine, tomate et oignon jaune sont classiques, mais vous pouvez varier selon la saison.

→ Comment obtenir des légumes bien fondants ?

Coupez-les très finement, superposez-les serrés et prolongez la cuisson à 180°C pour une texture moelleuse.

→ Faut-il précuire les légumes avant de les mettre au four ?

Non, il suffit de bien couper les légumes en tranches fines et de laisser le four faire le travail de cuisson lente.

→ Quelle mozzarella choisir ?

Optez pour une mozzarella à cuire, qui fondra parfaitement sans rendre trop d’eau.

→ Peut-on préparer le tian à l’avance ?

Oui, il se réchauffe très bien et les saveurs sont souvent meilleures le lendemain.

Tian à la mozzarella légumes

Tian coloré alliant légumes fondants et mozzarella au four, relevé d’herbes de Provence.

Durée de préparation
15 min
Durée de cuisson
50 min
Temps global
65 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: À Table en Famille

Niveau de difficulté: Simple

Origine culinaire: Française

Rendement obtenu: 2 Nombre de portions (1 plat individuel ou en accompagnement pour deux personnes)

Spécificités nutritionnelles: Faible en glucides, Végétarien, Exempt de gluten

Liste des ingrédients

→ Légumes

01 1/2 aubergine, lavée et coupée en fines rondelles
02 1/2 courgette, lavée et coupée en fines rondelles
03 1 tomate, lavée et coupée en fines rondelles
04 1/4 oignon jaune, épluché et émincé en fines rondelles

→ Produits laitiers

05 80 g de mozzarella à cuire, égouttée et découpée en rondelles

→ Assaisonnements et aromates

06 1/2 gousse d’ail, râpée
07 1 pincée d’herbes de Provence
08 Huile d’olive, pour arroser
09 Sel fin, au goût
10 Poivre noir, au goût

Préparation

Étape 01

Préchauffez le four à 180°C.

Étape 02

Lavez l’aubergine, la courgette et la tomate, puis tranchez-les en rondelles très fines. Épluchez l’oignon et émincez-le en fines lamelles.

Étape 03

Égouttez la mozzarella puis découpez-la en rondelles régulières.

Étape 04

Beurrez ou huilez un plat à gratin, puis répartissez l’ail râpé au fond du plat.

Étape 05

Disposez verticalement, en alternant, les rondelles d’aubergine, de courgette, de tomate, d’oignon et de mozzarella dans le plat de façon esthétique.

Étape 06

Arrosez d’un filet d’huile d’olive, salez, poivrez et parsemez les herbes de Provence sur l’ensemble.

Étape 07

Enfournez pour 50 minutes à 180°C jusqu’à ce que les légumes soient tendres et la mozzarella joliment gratinée.

Étape 08

Retirez du four et dégustez chaud, accompagné d’une salade verte fraîche.

Informations complémentaires

  1. Pour accentuer les saveurs, laissez légèrement tiédir le tian avant de servir. Ce plat révèle encore plus d’arômes préparé à l’avance et réchauffé.

Ustensiles à prévoir

  • Plat à gratin
  • Couteau bien aiguisé
  • Planche à découper

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Contient du lait (mozzarella).

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 140
  • Teneur en lipides: 8 g
  • Quantité de glucides: 8 g
  • Protéines: 7 g