Carpaccio de lieu coriandre

Section: La Mer à Table

Préparez de fines tranches de lieu noir marinées avec jus et zeste de citron vert. Ajoutez un filet d'huile d'olive pour une texture soyeuse et relevez avec un soupçon d’échalote finement émincée. Parsemez le plat de coriandre fraîche et de baies roses pour une touche aromatique et colorée. Après un passage au frais, savourez un ensemble frais et léger, parfait pour commencer un repas en toute légèreté.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Fri, 10 Apr 2026 15:43:32 GMT
Carpaccio de lieu et coriandre. Mettre en avant
Carpaccio de lieu et coriandre. | topassiette.com

Ce carpaccio de lieu à la coriandre est une recette toute simple qui capture la fraîcheur en quelques minutes avec des ingrédients du quotidien. Léger et raffiné, il offre une belle entrée aux parfums acidulés qui réveillent les papilles et impressionnent toujours mes invités, même lors des repas improvisés.

Je me souviens avoir préparé ce carpaccio un soir de canicule parce que je ne voulais surtout pas allumer le four. Depuis, impossible de m’en passer à chaque fois qu’un repas léger me tente.

Ingrédients

  • Lieu : apporte une texture tendre et délicate, choisissez du poisson bien frais pour garantir la meilleure saveur, évitez les filets déjà trop humides ou ternes
  • Citron vert : donne toute son identité acidulée à la marinade, préférez des citrons bio pour râper le zeste sans risque
  • Échalote : ajoute une touche piquante subtile, sélectionnez-en une ferme et brillante
  • Coriandre fraîche : amène du peps et du parfum, assurez-vous qu’elle ne soit pas flétrie, ses tiges doivent être bien vertes
  • Baies roses : peu obligatoires mais elles réveillent le plat avec une pointe de couleur et un soupçon d’arôme fleuri, privilégiez des baies bien roses et entières
  • Huile d’olive : lie tous les parfums, choisissez-en une douce et fruitée, le premier prix est souvent trop neutre

Instructions détaillées

Préparer le lieu
Si le poisson est surgelé, faites-le bien décongeler au réfrigérateur, jamais sous l’eau chaude pour garder la chair intacte. Essuyez-le délicatement puis taillez-le en fines lamelles de la taille d’une bouchée en utilisant un couteau bien aiguisé pour éviter d’écraser la chair, cela garantira une présentation élégante et un fondant parfait en bouche.
Préparer la marinade
Dans un bol, pressez le jus du demi citron vert et râpez finement son zeste en évitant la partie blanche afin d’éviter l’amertume, incorporez ensuite une cuillère à soupe d’huile d’olive, ajoutez une pincée de sel puis tournez le moulin à poivre généreusement pour relever le mélange. Fouettez légèrement pour émulsionner et goûtez la marinade afin d’ajuster selon votre préférence en acidité et assaisonnement.
Mariner le poisson
Déposez les lamelles de lieu dans un plat aux bords légèrement hauts, puis versez la marinade en veillant à bien napper chaque morceau. Filmez et laissez reposer au frais pendant vingt minutes, le froid va attendrir la chair et la saveur citronnée va délicatement « cuire » le poisson à cru.
Préparer l’échalote
Pelez la petite échalote puis coupez-la finement en demi-rondelles le plus finement possible pour ne pas voler la vedette au poisson. Si l’échalote est trop forte, faites-la tremper deux minutes dans de l’eau froide puis égouttez avant d’utiliser.
Dresser et parfumer
Sortez le poisson du frais puis disposez soigneusement les lamelles sur une assiette plate. Répartissez la marinade par-dessus, parsemez d’échalotes et de baies roses. Terminez par des feuilles de coriandre entières ou ciselées selon votre goût et goûtez pour ajuster le sel et le poivre si besoin, c’est prêt à servir.
Plate of food with a variety of ingredients.
Plate of food with a variety of ingredients. | topassiette.com

J’adore ajouter quelques feuilles de coriandre à cette recette car elles rappellent les saveurs thaï qui me plaisent toujours en début de repas. C’est aussi un plat que j’ai souvent partagé avec ma sœur lors de pique-niques improvisés au parc.

Astuces de conservation

Ce carpaccio doit toujours se déguster immédiatement pour garder sa fraîcheur. Si vous avez des restes, ils peuvent être conservés au réfrigérateur dans un contenant hermétique pas plus de huit heures; le poisson mariné plus longtemps deviendrait trop ferme. Je conseille vraiment d’éviter toute congélation, cela altérerait le goût et la structure du plat.

Substitutions possibles

Si vous ne trouvez pas de lieu, vous pouvez le remplacer par du cabillaud voire un poisson blanc très frais comme du bar. La coriandre peut être remplacée par de l’aneth ou du basilic selon vos envies. Pour une touche différente, essayez un mélange citron jaune et combava au lieu du classique citron vert : la marinade sera encore plus parfumée.

Suggestions de service

Servez ce carpaccio en ouverture d’un repas autour d’une grande tablée avec un verre de vin blanc frais ou un cocktail aux agrumes. Vous pouvez ajouter quelques tranches fines de radis ou une pincée de fleur de sel juste avant la dégustation. J’adore le présenter sur des assiettes bien froides pour renforcer la sensation de fraîcheur.

Un plat d’inspiration cosmopolite

Ce carpaccio rend hommage aux traditions méditerranéennes sans oublier les influences asiatiques avec la coriandre et les agrumes. Il trouve sa place aussi bien lors d’un dîner chic que pour un apéritif décontracté. À la fois simple et sophistiqué, il montre qu’avec peu d’ingrédients la cuisine peut faire voyager.

Plate of food with a variety of ingredients.
Plate of food with a variety of ingredients. | topassiette.com

Essayez ce carpaccio pour débuter votre prochain repas sur une note fraîche et raffinée. Simplicité, élégance et voyages de saveurs garantis !

Foire aux questions sur la recette

→ Quel type de poisson puis-je utiliser à la place du lieu ?

Le cabillaud ou le saumon peuvent également être utilisés pour une texture similaire et un goût délicat.

→ Combien de temps le poisson doit-il mariner ?

Environ 20 minutes au réfrigérateur suffisent pour que le lieu s'imprègne des saveurs et reste tendre.

→ Puis-je préparer ce plat à l’avance ?

Il est conseillé de le préparer juste avant de servir pour préserver la fraîcheur et la texture du poisson.

→ Quels accompagnements recommandez-vous ?

Servez avec de la salade verte, du pain grillé ou des copeaux de parmesan pour plus de gourmandise.

→ Comment bien émincer l’échalote ?

Utilisez un couteau bien aiguisé et coupez en fines lamelles pour qu'elles se fondent délicatement avec le poisson.

Carpaccio de lieu coriandre

Lamelles de lieu marinées agrémentées d’échalote et coriandre fraîche, servies fraîches.

Durée de préparation
15 min
Durée de cuisson
~
Temps global
15 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: Délices de la Mer

Niveau de difficulté: Simple

Origine culinaire: Cuisine française

Rendement obtenu: 1 Nombre de portions (1 assiette individuelle)

Spécificités nutritionnelles: Faible en glucides, Exempt de gluten, Sans produits laitiers

Liste des ingrédients

→ Poisson

01 100 g de filet de lieu noir frais ou surgelé

→ Fruits et légumes

02 1/2 citron vert, pour jus et zeste
03 1/4 d'échalote
04 1/5 botte de coriandre fraîche

→ Condiments et huiles

05 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge
06 Sel fin
07 Poivre du moulin
08 Baies roses, à votre convenance

Préparation

Étape 01

Si le poisson est surgelé, laissez-le décongeler complètement au réfrigérateur. Détaillez le filet de lieu noir en tranches très fines à l’aide d’un couteau bien aiguisé.

Étape 02

Zestez et pressez le demi-citron vert dans un bol. Ajoutez une cuillère à soupe d’huile d’olive, salez et poivrez selon votre goût, puis mélangez soigneusement.

Étape 03

Disposez les tranches de lieu dans un plat creux et nappez-les entièrement de marinade. Réservez 20 minutes au réfrigérateur pour une macération optimale.

Étape 04

Épluchez l’échalote et coupez-la en fines lamelles. Lavez et effeuilllez la coriandre fraîche.

Étape 05

Disposez harmonieusement les tranches de lieu marinées sur une assiette. Répartissez dessus l’échalote émincée, quelques baies roses et les feuilles de coriandre. Rectifiez l’assaisonnement si nécessaire avec sel et poivre. Servez bien frais.

Informations complémentaires

  1. Pour des tranches parfaitement fines, placez brièvement le poisson au congélateur avant de le découper.

Ustensiles à prévoir

  • Couteau à lame fine et bien aiguisée
  • Planche à découper
  • Bol de préparation

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Contient du poisson

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 135
  • Teneur en lipides: 8 g
  • Quantité de glucides: 2 g
  • Protéines: 15 g