Champignons Enoki Frits Thaïlande

Section: Apéro Entre Amis

Découvrez comment réaliser des champignons Enoki enrobés d'une pâte légère à base de Maïzena, subtilement assaisonnés de poivre blanc et de sel. Après un passage dans l'huile chaude, les champignons deviennent dorés et extra croustillants. Servez-les rapidement pour profiter de leur texture aérienne, accompagnés d'une sauce sweet chili ou d'alioli selon vos envies. Parfaits en apéritif ou en accompagnement, ils révèlent toute l'intensité de la cuisine thaïlandaise avec une touche d'originalité et une exquise finesse végétale.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Sat, 31 Jan 2026 19:27:20 GMT
A plate of fried noodles with a bowl of dipping sauce. Mettre en avant
A plate of fried noodles with a bowl of dipping sauce. | topassiette.com

Les champignons Enoki frits à la thaïlandaise transforment un simple apéritif en véritable moment gourmand. Parfaits à l’apéritif ou en snack express, ils combinent le croquant irrésistible d’une pâte légère à la délicatesse des enoki. J’adore servir ces champignons pour étonner mes amis lors d’un apéro dînatoire, surtout les soirs où l’on a envie de voyager sans quitter la maison.

La première fois que j’ai testé cette recette c’était pour un brunch familial et tout le monde s’est rué dessus avant même que je puisse dresser la table. Depuis, impossible de passer à côté dès qu’il y a des enfants dans la pièce.

Ingrédients

  • Champignons Enoki : donne une texture filamenteuse et légère il est important de choisir des enoki frais et brillants aux tiges bien blanches
  • Sel : relève les saveurs privilégiez un sel non raffiné si possible
  • Poivre blanc : apporte une note discrète épicée choisissez-le fraîchement moulu pour plus de parfum
  • Maïzena : permet d’obtenir une pâte très légère et ultra croustillante optez pour une marque de qualité pour une tenue parfaite à la friture
  • Eau froide : essentielle pour la légèreté de la pâte plus l’eau est froide plus la friture sera aérée pensez à utiliser de l’eau glacée pour un meilleur résultat

Instructions détaillées

Préparer les champignons :
Nettoyez soigneusement les champignons Enoki avec un linge humidifié ou du papier absorbant. Détaillez la base des tiges sur deux à quatre centimètres là où elles sont agglomérées et un peu abîmées. Gardez assez de base pour que les groupes tiennent ensemble. Coupez dans la longueur des morceaux adaptés à la taille que vous préférez pour la dégustation.
Préparer la pâte :
Dans un bol, versez la Maïzena, ajoutez le sel et le poivre blanc. Mélangez correctement. Ajoutez l’eau glacée petit à petit tout en remuant pour éviter les grumeaux. Vous devez obtenir une pâte semi-liquide bien homogène, ni trop épaisse, ni trop sèche. Ajustez la consistance si besoin.
Enrober les champignons :
Plongez les morceaux d’Enoki dans la pâte et veillez à ce que chaque tige soit bien recouverte. Remuez délicatement pour ne pas briser les champignons.
Frire les Enoki :
Chauffez votre huile de friture, idéalement dans une friteuse asiatique, à une température entre cent soixante quinze et cent quatre vingt dix degrés Celsius. Pour tester la bonne chaleur, plongez un petit morceau de pâte, il doit grésiller immédiatement. Faites frire les Enoki en plusieurs fois pour qu’ils ne se collent pas et cuisent uniformément. Laissez cuire jusqu’à obtenir une belle couleur dorée et une texture très croustillante. Cela prend généralement deux à trois minutes par fournée.
Égoutter et servir :
Déposez les champignons frits sur du papier absorbant pour éliminer l’excès d’huile. Servez immédiatement avec une sauce de votre choix, idéale : une sauce sweet chili ou un alioli maison pour twister la dégustation.
A plate of food with a sauce on the side.
A plate of food with a sauce on the side. | topassiette.com

L’ingrédient que je préfère ici c’est la Maïzena qui donne ce croustillant merveilleux tout en laissant les enoki bien légers en bouche. Mes enfants me réclament souvent cette recette pour les soirs de cinéma à la maison et j’adore les voir picorer ces bouchées dorées en riant tous ensemble.

Conseils de conservation

Ces champignons sont meilleurs dégustés immédiatement à la sortie de l’huile pour conserver le croquant. Si jamais vous en avez trop, vous pouvez les réchauffer rapidement au four à cent quatre vingt degrés quelques minutes pour raviver leur texture. Mais attention, ils n’aiment pas l’humidité donc évitez de les conserver couverts trop longtemps.

Substituts d’ingrédients

Si vous ne trouvez pas de champignons Enoki, essayez avec des pleurotes ou même de petits champignons de Paris émincés grossièrement. Pour une pâte sans Maïzena, testez de la fécule de pomme de terre ou de la farine de riz, le résultat reste très croustillant. Si vous aimez la note épicée, ajoutez un peu de paprika dans la pâte.

Suggestions de service

Servez les Enoki frits avec une variété de sauces maison : du sweet chili, un nuoc mam citronné ou un alioli relevé. C’est aussi délicieux à tremper dans une sauce soja ou un lait de coco citronné. Ces bouchées font merveille en topping croquant sur un bol de riz ou une salade thaïe.

Inspirations et origine

Les fritures légères comme celle des Enoki sont typiques des cuisines de rue asiatiques, en particulier en Thaïlande. Le contraste entre pâte fine et champignon moelleux est une vraie signature de ces snacks populaires que l’on retrouve de Bangkok à Chiang Mai. J’aime les décliner selon la saison en variant les herbes ou en ajoutant une pointe de piment.

A plate of food with a bowl of sauce.
A plate of food with a bowl of sauce. | topassiette.com

Les Enoki frits sont une manière simple et irrésistible d’apporter du croquant et de l’originalité à votre table. Essayez-les une fois et ils deviendront vite un incontournable de vos apéritifs maison.

Foire aux questions sur la recette

→ Comment obtenir une texture extra croustillante ?

Utilisez de l'eau glacée dans la pâte et faites frire à 180°C. Égouttez sur papier absorbant après cuisson.

→ Peut-on varier les sauces d’accompagnement ?

Oui, la sauce sweet chili ou l’alioli sont idéales, mais une sauce soja ou une mayonnaise épicée conviennent aussi.

→ Comment préparer les champignons Enoki ?

Coupez la base des champignons, détachez-les doucement puis lavez avant de les recouvrir de pâte.

→ Quel type d'huile privilégier pour la friture ?

Une huile neutre résistante à haute température comme l’arachide est conseillée pour une friture uniforme.

→ Quelles astuces pour réussir la pâte ?

Mélangez bien la Maïzena avec l’eau glacée et assaisonnez soigneusement pour une enveloppe légère et savoureuse.

→ Puis-je préparer ces champignons à l’avance ?

Mieux vaut frire juste avant de servir pour préserver toute la texture croustillante des Enoki.

Champignons Enoki Frits Thaïlandais

Champignons Enoki enrobés d'une pâte légère et frits pour une texture croustillante, saveurs thaïlandaises authentiques.

Durée de préparation
15 min
Durée de cuisson
5 min
Temps global
20 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: L'Heure de l'Apéro

Niveau de difficulté: Simple

Origine culinaire: Thaïlandaise

Rendement obtenu: 2 Nombre de portions (Une assiette de champignons frits)

Spécificités nutritionnelles: Végan, Végétarien, Exempt de gluten, Sans produits laitiers

Liste des ingrédients

→ Base

01 200 grammes de champignons Enoki frais

→ Assaisonnement

02 0,5 cuillère à café de sel fin
03 0,25 cuillère à café de poivre blanc moulu

→ Pâte à frire

04 60 grammes de fécule de maïs (Maïzena)
05 120 millilitres d'eau froide

Préparation

Étape 01

Avec un couteau aiguisé, éliminer 2 à 4 centimètres de la base des champignons Enoki pour retirer les parties terreuses. Veiller à garder une partie de la base pour maintenir les touffes groupées.

Étape 02

Couper les champignons Enoki dans le sens de la longueur en morceaux selon votre convenance.

Étape 03

Déposer la fécule de maïs, le poivre blanc et le sel dans un bol. Mélanger brièvement, puis incorporer progressivement l'eau froide tout en remuant jusqu'à obtention d'une pâte lisse et homogène.

Étape 04

Plonger les morceaux de champignons Enoki dans la pâte afin qu’ils soient bien recouverts.

Étape 05

Chauffer la friteuse à 180°C. Frire les champignons Enoki enrobés jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés et croustillants, environ 2 à 4 minutes, en veillant à ne pas les surcharger dans l'huile.

Étape 06

Déposer les champignons frits sur du papier absorbant afin d'enlever l'excédent d'huile. Servir aussitôt avec une sauce au choix.

Informations complémentaires

  1. Servez immédiatement pour profiter d'une texture optimale. Proposez une sauce chili douce ou un alioli pour accompagner ce plat en apéritif.

Ustensiles à prévoir

  • Friteuse asiatique
  • Couteau bien aiguisé
  • Planche à découper
  • Bol à mélanger
  • Papier absorbant

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 214
  • Teneur en lipides: 1.2 g
  • Quantité de glucides: 41 g
  • Protéines: 6 g