Recette Chili Bœuf Autocuiseur

À la une Les Secrets du Bœuf.

Ce chili con carne à la cocotte-minute révolutionne la préparation de ce grand classique mexicain en offrant un résultat exceptionnel en un temps record. Le secret de cette recette réside dans l'utilisation des joues de bœuf, un morceau particulièrement savoureux et tendre après cuisson, ainsi que dans la cuisson sous pression qui permet de réduire considérablement le temps de préparation tout en préservant les saveurs. Le bouquet d'épices soigneusement dosé - cumin, coriandre, paprika et piment de Cayenne - confère au plat sa personnalité caractéristique, tandis que les piquillos apportent une douceur subtile qui équilibre parfaitement la chaleur des épices. La texture fondante de la viande contraste délicieusement avec les haricots rouges, créant un plat complet, réconfortant et nourrissant. Cette version express ne sacrifie en rien l'authenticité et la richesse gustative d'un chili traditionnel, tout en s'adaptant parfaitement à notre rythme de vie moderne.
Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Mis à jour le Tue, 08 Apr 2025 19:53:18 GMT
Chili Con Carne Rapide à la Cocotte-Minute - Recette express savoureuse Pin it
Chili Con Carne Rapide à la Cocotte-Minute - Recette express savoureuse | topassiette.com

Le chili con carne est ce genre de plat réconfortant qui évoque immédiatement des soirées conviviales, des saveurs riches et épicées. Cette version accélérée à la cocotte-minute conserve toute l'authenticité du plat traditionnel tout en réduisant considérablement le temps de préparation. Les joues de bœuf, morceaux souvent méconnus, deviennent d'une tendreté exceptionnelle sous pression, tandis que les épices ont tout le temps de libérer leurs arômes.

J'ai testé cette recette un soir où j'avais des amis qui débarquaient à l'improviste. En moins d'une heure, j'ai pu servir un plat qui donnait l'impression d'avoir mijoté toute la journée. Leurs visages surpris quand je leur ai dit que je venais juste de le préparer valaient tous les compliments du monde!

Les ingrédients et leurs secrets

  • Pour la base du chili :
    • Joues de bœuf - choisissez ce morceau méconnu pour sa tendreté exceptionnelle après cuisson sous pression, mais la macreuse ou le collier fonctionnent tout aussi bien
    • Huile d'olive - privilégiez une huile de bonne qualité qui supportera la température élevée pour saisir la viande
    • Oignons - leur douceur sucrée équilibre l'acidité des tomates et le piquant des épices
    • Ail - écrasez-le légèrement avant de le hacher pour en libérer tous les arômes
    • Sel - un ingrédient simple mais essentiel pour révéler toutes les saveurs
  • Pour le bouillon et la sauce :
    • Bouillon de bœuf - il apporte profondeur et complexité, un bouillon maison est idéal mais un cube de qualité convient parfaitement
    • Tomates concassées - leur acidité équilibre la richesse de la viande, optez pour des tomates fraîches en été
    • Piquillos - ces petits poivrons doux espagnols apportent une note légèrement fumée et sucrée inimitable
    • Cumin - l'épice signature du chili qui apporte sa note chaude et terreuse
    • Grains de coriandre - écrasez-les légèrement pour libérer leur parfum citronné
    • Piment de Cayenne - dosez selon votre tolérance à la chaleur
    • Paprika - pour sa douceur fumée qui complète le piquant du cayenne
    • Coriandre en poudre - elle renforce la fraîcheur apportée par les grains
  • Pour compléter :
    • Haricots rouges cuits - ils apportent consistance et protéines, rincez-les bien pour éliminer l'excès de sel
    • Coriandre ou persil frais - leur fraîcheur vient contrebalancer la richesse du plat

Préparation pas à pas du chili con carne express

1. Préparez les ingrédients
Commencez par organiser votre espace de travail. Épluchez et ciselez finement les oignons et l'ail, ce qui permettra une cuisson uniforme et une meilleure diffusion des arômes. Égouttez soigneusement les piquillos et coupez-les en trois morceaux, ni trop petits pour qu'ils ne disparaissent pas dans la sauce, ni trop gros pour qu'ils s'intègrent harmonieusement. Si vous utilisez de la viande en gros morceaux, découpez-la en cubes de 3 cm environ pour une cuisson homogène et une dégustation plus facile.
2. Saisissez la viande
Chauffez l'huile d'olive dans votre cocotte-minute à feu vif jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude mais pas fumante. Ajoutez les cubes de bœuf sans surcharger la cocotte - travaillez en plusieurs fois si nécessaire pour éviter que la viande ne bouillisse plutôt que de rôtir. Laissez-les colorer 7 à 8 minutes en remuant occasionnellement jusqu'à obtenir une belle caramélisation sur toutes les faces. Cette étape est cruciale car elle développe les saveurs grâce à la réaction de Maillard et scelle les jus à l'intérieur de la viande. Une fois bien dorés, retirez les morceaux et réservez-les momentanément.
3. Préparez la base aromatique
Dans la même cocotte contenant les sucs de cuisson de la viande, ajoutez les oignons et l'ail avec une pincée de sel qui aidera à extraire leur humidité. Faites-les suer environ 3 minutes à feu moyen, jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et tendres sans prendre de couleur. Veillez à gratter le fond de la cocotte avec une spatule en bois pour décoller les sucs caramélisés qui apporteront profondeur et complexité à votre sauce.
4. Créez la base du chili
Versez le bouillon de bœuf et mélangez vigoureusement pour dissoudre tous les sucs attachés au fond de la cocotte. Ajoutez ensuite toute la palette d'épices - cumin, coriandre, piment de Cayenne, paprika - ainsi que les tomates concassées et les piquillos. Mélangez bien pour que les saveurs commencent à se marier. Remettez enfin les morceaux de viande dans la cocotte et assurez-vous qu'ils sont bien enrobés de sauce.
5. Cuisez sous pression
Fermez hermétiquement votre cocotte-minute et placez-la sur feu vif jusqu'à ce que la soupape commence à chuchoter, signe que la pression est atteinte. À ce moment, réduisez à feu moyen pour maintenir une pression constante sans surcharger la soupape, et laissez cuire pendant 50 minutes. Cette cuisson sous pression accélérée permet aux fibres de la viande de se détendre complètement et aux saveurs de s'imprégner profondément.
6. Finalisez le plat
Une fois le temps écoulé, laissez la pression redescendre naturellement quelques minutes avant de purger délicatement la cocotte. À l'ouverture, évaluez la consistance de votre sauce - si elle est trop liquide, retirez temporairement la viande et faites réduire à feu vif quelques minutes. Ajoutez ensuite les haricots rouges préalablement rincés et égouttés, et laissez-les se réchauffer dans la sauce pendant quelques minutes pour qu'ils s'imprègnent des saveurs.
7. Dressez et servez
Transférez votre chili dans un joli plat de service, ou servez directement depuis la cocotte pour une présentation plus rustique. Parsemez généreusement de coriandre ou de persil frais ciselé qui apportera fraîcheur et couleur. Servez immédiatement, accompagné de riz, de tortillas ou simplement d'une bonne tranche de pain pour saucer.
Recette Chili Bœuf Autocuiseur Pin it
Recette Chili Bœuf Autocuiseur | topassiette.com

J'ai découvert récemment que le cumin fraîchement moulu apporte une dimension complètement différente à ce plat. Depuis, je garde toujours quelques graines entières que je torréfie légèrement à la poêle avant de les moudre pour mon chili. La différence est subtile mais perceptible, avec des notes plus chaudes et plus complexes que j'apprécie particulièrement.

L'art de choisir sa viande

La joue de bœuf reste mon morceau de prédilection pour ce plat car sa texture gélatineuse devient fondante sous pression. Si vous ne la trouvez pas, optez pour des morceaux riches en collagène comme la macreuse ou le collier qui donneront également d'excellents résultats. L'important est de choisir un morceau à braiser plutôt qu'une pièce à griller qui deviendrait sèche et fibreuse.

recette de chili con carne rapide à la cocotte-minute. Pin it
recette de chili con carne rapide à la cocotte-minute. | topassiette.com

Variation des épices et personnalisation

Le mélange d'épices proposé offre un équilibre chaleureux sans excès de piquant, adapté à la plupart des palais. Pour les amateurs de sensations fortes, n'hésitez pas à doubler la dose de piment de Cayenne ou à ajouter quelques flocons de piment ou un piment frais épépiné. À l'inverse, pour une version plus douce, réduisez le Cayenne et augmentez le paprika qui apporte de la couleur et une chaleur plus modérée.

Accompagnements et présentations créatives

Le chili con carne est un plat polyvalent qui se prête à de nombreuses présentations. Servez-le traditionnellement avec du riz, ou innovez avec un bar à toppings incluant avocat, crème fraîche, fromage râpé, oignons rouges ciselés et quartiers de lime. Il peut également garnir des nachos pour un apéritif convivial, ou être servi dans des bols de pain évidés pour un repas sans vaisselle.

Conseils pour la conservation et la congélation

Ce chili se bonifie avec le temps et sera encore meilleur le lendemain. Conservez-le jusqu'à trois jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Pour la congélation, divisez-le en portions individuelles pour faciliter la décongélation, et consommez-le dans les trois mois. Réchauffez-le à feu doux en ajoutant un peu de bouillon si nécessaire pour retrouver la consistance désirée.

Chili con carne savoureux et réconfortant aux joues de bœuf fondantes Pin it
Chili con carne savoureux et réconfortant aux joues de bœuf fondantes | topassiette.com
Chili con carne à la cocotte-minute Pin it
Chili con carne à la cocotte-minute | topassiette.com

Je prépare souvent ce chili express le dimanche après-midi pour avoir des repas savoureux prêts pour les soirs de semaine chargés. Il me suffit de le réchauffer doucement et d'ajouter quelques herbes fraîches au dernier moment pour retrouver toute sa splendeur. C'est mon secret pour des dîners réconfortants sans stress, même les jours où le temps me manque cruellement.

Questions fréquentes

→ Peut-on préparer ce chili con carne à l'avance ?
Absolument ! Ce chili con carne est même meilleur préparé la veille car les saveurs ont le temps de se développer et de se mélanger. Conservez-le au réfrigérateur et réchauffez-le doucement avant de servir. Il se conserve jusqu'à 3 jours au frais ou peut être congelé jusqu'à 3 mois.
→ Quelle viande utiliser si je ne trouve pas de joues de bœuf ?
Si vous ne trouvez pas de joues de bœuf, vous pouvez les remplacer par d'autres morceaux à braiser comme la macreuse, le paleron, le collier ou même de l'épaule. L'important est de choisir une pièce qui supporte bien la cuisson longue et qui devient fondante, avec un bon rapport qualité-prix.
→ Comment adapter la recette si je n'ai pas de cocotte-minute ?
Sans cocotte-minute, utilisez une cocotte en fonte et prolongez le temps de cuisson à environ 2h30 à feu doux. Ajoutez environ 150-200 ml de bouillon supplémentaire pour compenser l'évaporation plus importante. Surveillez la cuisson et ajoutez du liquide si nécessaire.
→ Comment ajuster le niveau de piquant de ce chili ?
Pour un chili plus ou moins relevé, ajustez la quantité de piment de Cayenne. Commencez avec moins si vous préférez une version douce, et goûtez pour ajuster. Vous pouvez aussi ajouter de la sauce piquante à table pour que chacun dose selon ses préférences.
→ Quels accompagnements servir avec ce chili con carne ?
Ce chili con carne est délicieux servi avec du riz basmati, des tortillas de maïs chaudes, ou des nachos pour les plus gourmands. Ajoutez des garnitures comme de l'avocat, de la crème fraîche, du fromage râpé, des oignons rouges ciselés ou du piment jalapeño pour une expérience complète.

Plat Bœuf Rapide Autocuiseur

Un chili con carne savoureux et réconfortant aux joues de bœuf fondantes, prêt en un temps record grâce à la cuisson sous pression. Une explosion de saveurs mexicaines pour réchauffer vos soirées.

Temps de préparation
20 Minutes
Temps de cuisson
70 Minutes
Temps total
90 Minutes

Catégorie: Le Coin du Bœuf

Difficulté: Facile

Type de cuisine: Mexicaine

Pour: 6 Portions (6 portions généreuses)

Régime alimentaire: Sans gluten, Sans produits laitiers

Ingrédients

→ Pour la viande et la base

01 1,2 kg de joues de bœuf (ou macreuse, collier)
02 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
03 3 oignons
04 3 gousses d'ail
05 1 pincée de sel
06 300 ml de bouillon de bœuf (maison ou avec un cube)

→ Légumes et légumineuses

07 210 g de tomates concassées (1 petite boîte) ou 3 tomates fraîches en été
08 225 g de piquillos (1 boîte, poids net égoutté) ou 2 poivrons rouges frais
09 500 g de haricots rouges cuits (2 boîtes de 400 g, poids net égoutté 250 g chacune)

→ Épices et aromates

10 1 cuillère à soupe bombée de cumin en poudre
11 1 cuillère à café de grains de coriandre
12 1/2 cuillère à café de piment de Cayenne
13 1 cuillère à café de paprika
14 1 cuillère à café de coriandre en poudre
15 2 cuillères à soupe de coriandre fraîche ou de persil ciselé

Préparation

Étape 01

Coupez les joues de bœuf en cubes de 3-4 cm. Épluchez les oignons et les gousses d'ail puis ciselez-les finement. Égouttez les piquillos et coupez-les en morceaux (environ en trois). Si vous utilisez des poivrons frais, lavez-les, épépinez-les et coupez-les en lanières. Rincez et égouttez les haricots rouges en conserve.

Étape 02

Versez l'huile d'olive dans la cocotte-minute et faites-la chauffer à feu vif. Quand elle est bien chaude, ajoutez les cubes de bœuf par petites quantités pour éviter de faire chuter la température. Faites-les dorer pendant 7 à 8 minutes en remuant régulièrement, jusqu'à ce que les morceaux soient bien colorés sur toutes les faces. Réservez la viande dans un plat.

Étape 03

Dans la même cocotte, sans la nettoyer, faites revenir les oignons et l'ail ciselés avec une pincée de sel. Laissez-les cuire pendant environ 3 minutes à feu moyen, jusqu'à ce qu'ils ramollissent légèrement mais sans colorer. Versez le bouillon de bœuf et grattez bien le fond de la cocotte avec une spatule en bois pour décoller tous les sucs de cuisson caramélisés qui apporteront de la saveur au plat.

Étape 04

Ajoutez à la cocotte le cumin, les grains de coriandre, le piment de Cayenne, le paprika et la coriandre en poudre. Mélangez pour qu'ils libèrent leurs arômes. Incorporez ensuite les tomates concassées et les piquillos. Remuez bien pour homogénéiser l'ensemble. Remettez les morceaux de viande dans la cocotte et mélangez délicatement pour les enrober de sauce.

Étape 05

Fermez hermétiquement la cocotte-minute. Placez-la sur feu vif jusqu'à ce que la soupape se mette à chuchoter (indiquant que la pression est atteinte). Baissez alors le feu à intensité moyenne et laissez cuire sous pression pendant 50 minutes. Une fois le temps écoulé, éteignez le feu et laissez la pression retomber naturellement pendant quelques minutes avant de purger la cocotte.

Étape 06

Ouvrez la cocotte et vérifiez la consistance de la sauce. Si elle est trop liquide, retirez temporairement la viande et laissez réduire la sauce à découvert sur feu moyen jusqu'à obtenir la texture souhaitée. Ajoutez ensuite les haricots rouges égouttés et mélangez délicatement. Laissez mijoter quelques minutes supplémentaires pour que les haricots se réchauffent et s'imprègnent des saveurs.

Étape 07

Transférez le chili con carne dans un plat de service creux. Parsemez généreusement de coriandre fraîche ou de persil ciselé juste avant de servir. Accompagnez de riz, de tortillas chaudes ou de nachos selon vos préférences. Vous pouvez également proposer des accompagnements comme de la crème fraîche, du guacamole ou du fromage râpé à côté.

Notes

  1. Ce chili se bonifie avec le temps et sera encore meilleur réchauffé le lendemain.
  2. Vous pouvez ajuster la quantité de piment selon votre tolérance à la chaleur.
  3. Pour une version plus légère, vous pouvez écumer la graisse qui remonte à la surface après cuisson.

Ustensiles nécessaires

  • Cocotte-minute ou autocuiseur
  • Couteau de chef
  • Planche à découper
  • Spatule en bois
  • Ouvre-boîte

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 395
  • Matières grasses: 16 g
  • Glucides totaux: 28 g
  • Protéines: 42 g