Un Authentique Gumbo Louisianais aux Fruits de Mer

À la une La Cuisine qui Rassemble.

Un gumbo traditionnel de la Nouvelle-Orléans combinant fruits de mer, saucisse fumée et roux foncé, prêt en 1h20.
Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Mis à jour le Tue, 21 Jan 2025 16:42:24 GMT
Un bol de soupe épicée avec des crevettes, de la viande, des légumes variés et des herbes fraîches. Pin it
Un bol de soupe épicée avec des crevettes, de la viande, des légumes variés et des herbes fraîches. | topassiette.com

Hey, laissez-moi vous présenter mon gumbo aux fruits de mer de la Nouvelle-Orléans ! C'est un véritable trésor qui fait chanter les papilles. Avec son roux bien foncé, son andouille fumée, ses crevettes, son crabe et la fameuse trinité cajun (oignon, poivron et céleri), ce gumbo traditionnel vous transporte direct en Louisiane. En une petite heure, vous aurez un plat qui sent bon le Sud !

Pourquoi Vous Allez Craquer

Ce gumbo, c'est comme un gros câlin dans un bol ! Il est riche, généreux et bourré de saveurs cajuns authentiques. Le roux foncé lui donne une profondeur incroyable, et le mélange fruits de mer-andouille crée quelque chose de vraiment spécial. Que vous soyez un pro du gumbo ou un novice curieux, je vous promets que cette recette va vous faire voyager !

Les Ingrédients Qui Font La Différence

  • Le Roux: C'est LA base ! Je le fais cuire jusqu'à ce qu'il soit couleur chocolat noir - c'est le secret d'un bon gumbo.
  • Épices Cajun: 60g de mon mélange maison qui sent bon le Sud !
  • Bouillon de Fruits de Mer: Fait maison si possible, sinon du bouillon de poulet fera l'affaire.
  • Andouille: La star du gumbo ! Mais toute bonne saucisse fumée marchera.
  • Crabes: Des crabes bleus si vous en trouvez, en quartiers.
  • Crevettes: Belles et charnues, bien nettoyées.
  • Trinité Cajun: Le trio magique : oignon, céleri, poivron vert, plus l'ail bien sûr !
  • Filé: Ma poudre secrète de sassafras qui donne tout son caractère au gumbo.
  • Riz Blanc: Le compagnon parfait, cuit à part.

La Recette Étape par Étape

Le Roux, C'est Tout un Art
Dans une cocotte, faites chauffer l'huile jusqu'au point de fumée. Laissez refroidir 3 minutes (patience !), puis incorporez la farine en fouettant sans arrêt jusqu'à obtenir une belle couleur chocolat noir. Attention à ne pas brûler, c'est le moment crucial !
Les Légumes, C'est Parti
Balancez oignon, céleri, poivron et la moitié des épices cajun. Laissez suer 2-3 minutes jusqu'à ce que tout soit bien enrobé. Ajoutez l'ail, le laurier et le reste des épices - ça commence à sentir bon !
Le Bouillon et les Bonnes Choses
Versez le bouillon petit à petit en remuant comme un chef. Ajoutez l'andouille, le crabe, le thym et un trait de Worcestershire. Laissez mijoter 1 heure à découvert en écumant de temps en temps.
Les Crevettes, la Touche Finale
Plongez les crevettes et laissez cuire 10 minutes. Goûtez et ajustez l'assaisonnement - c'est le moment de personnaliser !
À Table !
Servez bien chaud sur du riz blanc. Un peu de filé, de la ciboulette, du persil frais, et voilà le paradis dans un bol !

Conservation et Réchauffage

Vous savez quoi ? Ce gumbo est encore meilleur le lendemain ! Gardez-le au frais jusqu'à 7 jours ou congelez-le jusqu'à 3 mois. Pour le réchauffer, tout doux dans une casserole jusqu'aux premiers frémissements. Si congelé, une nuit au frigo avant de le réchauffer, et c'est reparti !

Mes Petits Secrets

Pour un roux plus foncé, laissez-le cuire plus longtemps, mais attention, il épaissira moins. Pas de bouillon de fruits de mer ? Le poulet marche super bien ! Les gombo sont géniaux pour épaissir naturellement. Envie de piment ? Doublez le cayenne ou ajoutez votre sauce préférée. Et mon conseil en or : le filé toujours dans l'assiette, jamais dans la marmite !

Les Questions Qu'on Me Pose Souvent

C'est quoi le secret d'un bon gumbo cajun ? Un roux bien foncé, un bon bouillon et la trinité cajun - c'est la base de tout !

Pourquoi on l'appelle gumbo filé ? Ça vient du mot choctaw pour le sassafras, notre épaississant magique.

Je peux le congeler ? Absolument ! Jusqu'à 3 mois, et une nuit au frigo avant de le réchauffer.

Les Accompagnements Qui Tuent

Servez ce gumbo avec mes biscuits à la ciboulette et au cheddar (une tuerie !), mon pain de maïs ultra moelleux ou mon mac'n'cheese façon Nouvelle-Orléans. Et pour finir en beauté ? Un bon pudding au pain ou ma tarte aux noix de pécan maison !

Bol de soupe épicée avec des crevettes, de la viande hachée et des légumes colorés, garni de coriandre fraîche. Pin it
Bol de soupe épicée avec des crevettes, de la viande hachée et des légumes colorés, garni de coriandre fraîche. | topassiette.com

Questions fréquentes

→ Peut-on préparer le gumbo à l'avance ?
Oui, le gumbo est même meilleur le lendemain. Il se conserve jusqu'à 7 jours au réfrigérateur.
→ Peut-on congeler le gumbo ?
Oui, il se congèle jusqu'à 3 mois dans un contenant hermétique.
→ Comment obtenir un bon roux ?
Le roux doit atteindre une couleur chocolat noir. Si le roux brunit trop vite, retirez du feu tout en remuant et réduisez la chaleur.
→ Peut-on rendre la recette sans gluten ?
Oui, utilisez des gombos frais comme épaississant à la place de la farine.

Gumbo aux Fruits de Mer de la Nouvelle-Orléans

Une recette traditionnelle de gumbo louisianais aux fruits de mer, préparée avec un roux foncé et garnie de crevettes, crabes et saucisse fumée.

Temps de préparation
20 Minutes
Temps de cuisson
60 Minutes
Temps total
80 Minutes

Catégorie: À Table en Famille

Difficulté: Difficile

Type de cuisine: Irlandaise

Pour: 12 Portions (12 portions)

Régime alimentaire: Sans produits laitiers

Ingrédients

01 120ml d'huile de colza.
02 120ml de farine tout usage.
03 60ml d'assaisonnement cajun.
04 1 oignon haché.
05 1 poivron haché.
06 1 branche de céleri hachée.
07 5 gousses d'ail émincées.
08 2 feuilles de laurier.
09 1 cuillère à café de cayenne.
10 5 brins de thym.
11 2,8L de fumet de fruits de mer.
12 450g de saucisse fumée tranchée.
13 6 crabes bleus coupés en deux.
14 900g de crevettes décortiquées et déveinées.
15 1 cuillère à soupe de sauce worcestershire.
16 2 cuillères à café de sel kasher.
17 2 cuillères à café de poivre noir.
18 240-480ml de riz brun cuit.
19 Poudre de filé (facultatif).

Préparation

Étape 01

Dans une marmite à fond épais de 5L, chauffer l'huile à feu moyen-vif jusqu'à l'apparition d'une légère fumée blanche. Retirer du feu, laisser refroidir 3 minutes. Ajouter la farine en fouettant pour obtenir un roux couleur chocolat noir. Si le roux brunit trop vite, retirer du feu tout en remuant et réduire à feu moyen-doux.

Étape 02

Une fois le roux couleur chocolat, ajouter oignon, poivron et céleri. Cuire en remuant 2-3 minutes. Ajouter l'ail, le laurier et le cayenne.

Étape 03

Augmenter à feu moyen-vif. Ajouter le fumet en trois fois, puis la saucisse, les crabes, le thym et la sauce worcestershire.

Étape 04

Porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter 1 heure à découvert. Écumer régulièrement la graisse qui remonte à la surface.

Étape 05

Assaisonner avec sel et poivre. Ajouter les crevettes et laisser reposer 10 minutes hors du feu. Servir chaud sur du riz.

Notes

  1. Le roux plus foncé épaissit moins mais donne plus de saveur.
  2. Pour une version plus saine, toaster la farine à sec jusqu'à couleur beurre de cacahuète.
  3. Pour un gumbo plus épais, réduire le fumet à 2,4L.
  4. La poudre de filé s'ajoute individuellement à table.
  5. Pour une version sans gluten, utiliser des gombos frais comme épaississant.
  6. Se conserve 7 jours au réfrigérateur ou 3 mois au congélateur.

Ustensiles nécessaires

  • Marmite à fond épais de 5L.
  • Fouet.
  • Écumoire.

Informations allergènes

Vérifiez bien les ingrédients pour les allergènes potentiels et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Crustacés.
  • Gluten.

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 461
  • Matières grasses: 23 g
  • Glucides totaux: 21 g
  • Protéines: 42 g