Poulet coco curry tomates

Section: Le Poulet Réinventé

Des morceaux de poulet dorés sont mijotés avec du lait de coco et du curry pour révéler toutes leurs saveurs exotiques. Les tomates cerises ajoutent une touche de fraîcheur et de douceur à ce plat convivial. Accompagné de riz parfumé et de coriandre fraîche, ce mariage d’ingrédients simples sublime le goût du poulet tout en restant facile à préparer. Servez bien chaud pour un voyage gustatif coloré et équilibré.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Tue, 14 Apr 2026 20:01:04 GMT
Poulet coco, curry & tomates cerises. Mettre en avant
Poulet coco, curry & tomates cerises. | topassiette.com

Ce poulet coco curry et tomates cerises est devenu chez moi la recette simple et efficace pour mettre du soleil dans l’assiette même en soirée de semaine. Il allie des touches exotiques et une sauce crémeuse qui plaît autant aux amoureux du salé qu’à ceux qui aiment les plats adoucis. C’est aussi l’un des plats que j’ai servis la première fois à des amis improvisés et personne n’a laissé une miette dans son assiette.

La simplicité de la recette m’a sauvée plus d’une fois quand je n’avais qu’un fond de lait de coco et un peu de poulet au réfrigérateur. C’est presque devenu un réflexe du dimanche soir chez nous.

Ingrédients

  • Riz basmati ou jasmin : il absorbe la sauce coco curry, choisissez un riz de bonne qualité pour un résultat soyeux
  • Blanc de poulet : préférez un filet ferme, ni trop gras ni trop sec, il est la base moelleuse du plat
  • Lait de coco : optez pour une version épaisse et non sucrée, elle doit bien napper la cuillère
  • Curry en poudre : choisissez une épice fraîche de couleur vive, votre plat n’en sera que plus parfumé
  • Oignon jaune : il donne du fondant et de la douceur une fois sué
  • Tomates cerises : elles apportent un équilibre juteux et une pointe de peps, prenez-les bien mûres
  • Coriandre fraîche : facultative, mais magique pour réveiller la sauce
  • Un bon filet d’huile d’olive : pour cuire le tout sans accrocher
  • Sel et poivre fraîchement moulus : ils rehaussent chaque bouchée

Instructions détaillées

Cuire le riz :
Préparez le riz en le rinçant pour enlever l’excès d’amidon, puis faites-le cuire dans une grande casserole d’eau bouillante salée pendant environ dix minutes, jusqu’à ce qu’il soit tendre mais encore ferme. Égouttez soigneusement.
Découper le poulet et les oignons :
Détaillez le poulet en fines lamelles en retirant les éventuels nerfs. Coupez l’oignon jaune en fines tranches ; cette découpe fine permettra une cuisson homogène et rapide.
Faire revenir poulet et aromates :
Dans une grande poêle bien chaude, versez un bon filet d’huile d’olive. Ajoutez d’abord le poulet, puis les oignons et le curry. Faites revenir vivement en remuant pendant deux minutes pour bien saisir la viande et intensifier les parfums. Salez légèrement et poivrez selon vos goûts.
Ajouter les tomates et dorer :
Ajoutez les tomates cerises entières ou coupées en deux selon leur taille. Poursuivez la cuisson quatre minutes, le temps que le poulet prenne une belle coloration et que les tomates lâchent un peu de jus ; leur peau peut légèrement friper.
Incorporer lait de coco et mijoter :
Baissez légèrement le feu. Versez le lait de coco complet puis cinq centilitres d’eau par portion. Mélangez, couvrez et laissez cuire à feu doux cinq minutes afin que la sauce prenne une texture onctueuse et que le poulet reste tendre.
Terminer et servir :
Retirez le couvercle, mélangez soigneusement pour bien lier la sauce. Goûtez, rectifiez l’assaisonnement si besoin. Servez bien chaud, nappé de sauce avec le riz et parsemez de feuilles de coriandre fraîche si vous aimez le parfum.
Un plat de riz et tomates avec des herbes vertes.
Un plat de riz et tomates avec des herbes vertes. | topassiette.com

J’ai un faible pour la coriandre fraîche que je hache juste au moment du dressage. Sa fraîcheur termine parfaitement la sauce coco curry. Je me rappelle d’un dîner où mon père avait doublé la dose de curry et tout le monde en a redemandé. C’est vraiment une recette qui voyage et se partage.

Conseils de conservation

Ce plat peut se conserver jusqu’à deux jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Le riz et la sauce supportent bien le réchauffage au micro-ondes ou dans une casserole à feu doux. Si vous avez beaucoup de sauce, prévoyez de mélanger le riz au moment du réchauffage pour ne rien gaspiller.

Substitutions d’ingrédients

Remplacez le poulet par des crevettes ou du tofu pour une option végétarienne. Ou variez le lait de coco avec de la crème de soja mais sachez que le goût sera moins exotique. Vous pouvez aussi changer le curry doux par un curry plus corsé si vous aimez les plats relevés.

Idées de service

Servez avec un riz parfumé type basmati ou un mélange de riz sauvage. Ajoutez un peu de noix de cajou concassées pour du croquant. Accompagnez d’une belle salade de concombre citron vert pour une note fraîche.

Petit contexte culturel

Le curry poulet coco est inspiré de la street food d’Asie du Sud Est où le lait de coco adoucit les épices. Traditionnellement on y met aussi du gingembre ou du piment mais ici la recette mise tout sur la simplicité et la gourmandise à la française.

Une assiette de riz et de tomates avec des herbes vertes.
Une assiette de riz et de tomates avec des herbes vertes. | topassiette.com

Profitez de ce plat coloré et gourmand pour voyager en famille ou entre amis sans quitter votre cuisine. Le mariage du lait de coco, du curry et des tomates cerises saura conquérir tous les palais.

Foire aux questions sur la recette

→ Comment bien dorer le poulet à la poêle ?

Faites chauffer un filet d'huile d'olive à feu vif, saisissez les lamelles de poulet sans trop remuer, puis retournez pour uniformiser la coloration.

→ Peut-on remplacer le lait de coco par une autre alternative ?

Oui, une crème végétale ou un yaourt nature peuvent s'utiliser, mais le goût sera moins exotique.

→ Quels accompagnements conviennent le mieux ?

Le riz basmati met en valeur le plat, mais vous pouvez aussi accompagner de quinoa ou semoule.

→ Est-il possible d'ajouter d'autres légumes ?

Des poivrons ou épinards se marient très bien, ajoutez-les en même temps que les tomates cerises.

→ Comment rehausser l'assaisonnement ?

Ajoutez un peu de piment ou du gingembre frais râpé pour accentuer les saveurs et agrémenter le plat.

Poulet coco curry tomates

Poulet mijoté au coco, curry doux, tomates cerises et riz parfumé, idéal pour un repas riche en saveurs.

Durée de préparation
10 min
Durée de cuisson
15 min
Temps global
25 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand


Niveau de difficulté: Simple

Origine culinaire: Cuisine française fusion asiatique

Rendement obtenu: 1 Nombre de portions (1 assiette)

Spécificités nutritionnelles: Exempt de gluten, Sans produits laitiers

Liste des ingrédients

→ Base

01 70 g de riz blanc

→ Viande

02 1 escalope de poulet

→ Sauce

03 70 ml de lait de coco
04 1/2 cuillère à café de curry en poudre

→ Légumes

05 1/4 oignon jaune
06 60 g de tomates cerises

→ Finition

07 1/10 bouquet de coriandre fraîche (optionnel)

Préparation

Étape 01

Faites cuire le riz dans une casserole d'eau bouillante salée selon les indications du paquet, environ 10 minutes. Égouttez soigneusement.

Étape 02

Découpez l'escalope de poulet en fines lamelles et retirez les éventuels nerfs. Épluchez l'oignon jaune puis émincez-le finement.

Étape 03

Chauffez un filet d'huile d'olive dans une poêle. Faites revenir le poulet, l'oignon et le curry en poudre à feu vif 2 minutes. Salez et poivrez selon votre goût.

Étape 04

Poursuivez la cuisson 4 minutes, le poulet doit commencer à dorer puis ajoutez les tomates cerises entières ou coupées en deux.

Étape 05

Versez le lait de coco et 5 cl d'eau par portion. Mélangez, couvrez et laissez mijoter 5 minutes à feu doux.

Étape 06

Retirez le couvercle, mélangez à nouveau. Servez le poulet coco curry bien chaud accompagné du riz et parsemez de feuilles de coriandre fraîche si souhaité.

Informations complémentaires

  1. Pour une saveur plus intense, ajoutez le curry en début de cuisson pour le torréfier légèrement avec l'oignon et le poulet.

Ustensiles à prévoir

  • Casserole
  • Passoire
  • Poêle
  • Couteau de cuisine
  • Planche à découper

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Présence potentielle d'allergènes dans le lait de coco. Vérifiez l'étiquette pour les traces éventuelles de fruits à coque.

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 535
  • Teneur en lipides: 17 g
  • Quantité de glucides: 60 g
  • Protéines: 31 g