Salade de thon et œufs healthy
Une salade riche en protéines combinant thon et œufs, relevée d'une sauce crémeuse aux cornichons et oignons rouges.
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L’ensemble des recettes essentielles vous attend ici. Préparez des assiettes authentiques pour votre foyer ou pour vous-même. Trouvez des idées faciles et goûteuses à réaliser avec Top Assiette.
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Sélection de recettes
Salade de pommes de terre aux œufs mimosa
Une salade de pommes de terre gourmande inspirée des œufs mimosa, avec une sauce crémeuse et des légumes croquants.
Salade de concombres écrasés à la feta
Une salade rafraîchissante de concombres écrasés, relevée de feta, pistaches et herbes fraîches, le tout nappé d'une vinaigrette citronnée.
Pain plat protéiné au fromage blanc
Un pain plat sans gluten au fromage blanc, riche en protéines, préparé avec seulement 2 ingrédients principaux.
Écorce chocolat menthe poivrée
Une gourmandise festive qui marie chocolat noir, chocolat blanc et cannes de sucre d'orge pour un dessert aussi beau que délicieux.
Bagels protéinés à la friteuse à air
Des bagels maison enrichis en protéines grâce au fromage blanc, cuits à la friteuse à air pour plus de facilité.
Chips de fromage blanc croustillantes
Des chips croustillantes et savoureuses à base de fromage blanc, assaisonnées aux herbes et épices, pour un encas sain et protéiné.
Tenders de poulet au curcuma croustillants
Des aiguillettes de poulet enrobées d'une panure croustillante au curcuma et noix de coco, servies avec une sauce relevée.
Gnocchi crémeux au pesto et artichauts
Des gnocchi moelleux nappés d'une sauce crémeuse au pesto, enrichis d'épinards et d'artichauts, le tout gratiné au four.