Délicate blanquette aux fruits mer

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La blanquette de la mer est une élégante réinterprétation du classique français. Cette version associe la délicatesse du cabillaud et du saumon à la tendreté des crevettes et des moules, le tout sublimé par une sauce onctueuse au vin blanc. Les légumes traditionnels - carottes et poireau - apportent couleur et saveur au plat, tandis que la sauce, enrichie de crème et de jaune d'œuf, offre toute la gourmandise d'une vraie blanquette. C'est un plat qui allie la noblesse des produits de la mer au réconfort d'une recette traditionnelle, idéal pour les repas en famille ou les occasions spéciales.
Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Mis à jour le Sun, 19 Jan 2025 11:46:01 GMT
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Délicate blanquette aux fruits mer | topassiette.com

La blanquette de la mer transforme le traditionnel ragoût français en une version marine délicate et raffinée. Cette préparation associe des poissons nobles et fruits de mer choisis à une sauce veloutée parfumée, créant un plat qui allie élégance et réconfort. La sauce crémeuse, enrichie d'un jaune d'œuf, enveloppe délicatement les fruits de mer pour une expérience gustative mémorable.

Cette recette me rappelle les dimanches en famille sur la côte normande, où ma grand-mère préparait sa version avec les poissons fraîchement pêchés du matin. Le secret de sa sauce si onctueuse ? Un jaune d'œuf ajouté en toute fin de cuisson.

Ingrédients Essentiels

  • Poissons Variés : Choisissez des morceaux fermes qui ne s'effritent pas à la cuisson
  • Fruits de Mer : Optez pour des produits d'une fraîcheur irréprochable
  • Crème Fraîche : Privilégiez une crème entière pour plus d'onctuosité
  • Échalotes : Leur douceur parfume délicatement la sauce
  • Bouquet Garni : Thym, laurier et persil apportent leurs arômes subtils
  • Jaune d'Œuf : Il apporte liaison et brillance à la sauce

Instructions Détaillées

1. Préparation de la Base
- Faites suer les échalotes finement émincées dans le beurre
- Ajoutez les carottes en rondelles et les champignons
- Laissez les légumes devenir tendres sans coloration
- Incorporez le bouquet garni pour parfumer le fond
- Cette étape est cruciale pour créer une base aromatique
2. Réalisation de la Sauce
- Préparez un roux blond avec le beurre et la farine
- Versez progressivement le bouillon chaud en fouettant
- Maintenez une température douce pour éviter les grumeaux
- La sauce doit être lisse et légèrement nappante
- Ajoutez la crème fraîche en fin de cuisson
3. Cuisson des Fruits de Mer
- Commencez par les poissons les plus fermes
- Ajoutez ensuite les fruits de mer selon leur temps de cuisson
- Surveillez attentivement pour garder leur texture tendre
- Terminez par les crevettes qui cuisent très rapidement
- Rectifiez l'assaisonnement avec le jus de citron
Blanquette de la mer : recette raffinée aux poissons et fruits de mer Pin it
Blanquette de la mer : recette raffinée aux poissons et fruits de mer | topassiette.com

J'ai découvert que le secret d'une blanquette réussie réside dans la qualité du bouillon. Depuis que je le prépare moi-même avec des parures de poisson, la différence de goût est remarquable.

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Ce plat élégant est devenu ma signature pour les repas de fête. Sa préparation demande de l'attention mais le résultat est toujours à la hauteur des efforts. La sauce crémeuse, les fruits de mer tendres et les légumes fondants créent une harmonie parfaite qui fait le bonheur des gourmets. Chaque fois que je la prépare, elle me rappelle que la cuisine française peut être à la fois raffinée et réconfortante.

J'apprécie particulièrement la polyvalence de ce plat. Il peut être servi avec du riz blanc, des pommes de terre vapeur ou même une simple salade verte pour un repas plus léger.

Questions fréquentes

→ Peut-on préparer la blanquette à l'avance ?
Oui, préparez-la la veille mais ajoutez la liaison à la crème et au jaune d'œuf au dernier moment.
→ Quel vin blanc choisir ?
Privilégiez un vin blanc sec type Muscadet, Chablis ou Entre-deux-Mers.
→ Peut-on congeler ce plat ?
La congélation n'est pas recommandée à cause de la sauce crémeuse et des fruits de mer.
→ Comment réussir la sauce ?
Le secret est de bien fouetter le roux et d'ajouter le bouillon progressivement pour éviter les grumeaux.
→ Quels accompagnements servir ?
Le riz blanc ou les pommes de terre vapeur sont parfaits pour absorber la délicieuse sauce.

Blanquette de la mer crémeuse

Une blanquette marine délicate aux deux poissons et crevettes, nappée d'une sauce crémeuse au vin blanc. Un plat raffiné et réconfortant.

Temps de préparation
20 Minutes
Temps de cuisson
30 Minutes
Temps total
50 Minutes

Catégorie: Délices de la Mer

Difficulté: Intermédiaire

Type de cuisine: Française

Pour: 4 Portions

Régime alimentaire: Pauvre en glucides

Ingrédients

→ Pour le bouillon

01 400g de filet de poisson blanc (cabillaud, lieu ou merlu)
02 200g de saumon en morceaux
03 200g de crevettes décortiquées
04 150g de moules (optionnel)
05 2 carottes en rondelles
06 1 poireau émincé
07 1 oignon émincé
08 1 bouquet garni (thym, laurier, persil)
09 200ml de vin blanc sec
10 500ml de fumet de poisson

→ Pour la sauce

11 30g de beurre
12 30g de farine
13 150ml de crème fraîche
14 1 jaune d'œuf
15 Jus d'un demi-citron
16 Sel et poivre du moulin

→ Pour servir

17 Persil frais ciselé
18 Riz ou pommes de terre vapeur

Préparation

Étape 01

Portez à ébullition le fumet de poisson et le vin blanc avec les légumes émincés et le bouquet garni. Laissez mijoter 10 minutes.

Étape 02

Ajoutez les morceaux de poisson blanc et de saumon, laissez cuire 5 minutes. Incorporez les crevettes et les moules, poursuivez la cuisson 3-4 minutes. Réservez les poissons et légumes au chaud.

Étape 03

Réalisez un roux avec le beurre et la farine. Versez progressivement le bouillon filtré en fouettant. Laissez épaissir 5 minutes. Hors du feu, ajoutez la crème, le jaune d'œuf et le jus de citron.

Étape 04

Remettez les poissons et légumes dans la sauce. Réchauffez doucement 2-3 minutes sans bouillir.

Étape 05

Parsemez de persil frais et servez avec du riz ou des pommes de terre vapeur.

Notes

  1. Une version raffinée et marine de la blanquette traditionnelle
  2. Peut être préparée à l'avance et réchauffée doucement

Ustensiles nécessaires

  • Grande casserole
  • Écumoire
  • Fouet

Informations allergènes

Vérifiez bien les ingrédients pour les allergènes potentiels et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Poissons et crustacés
  • Produits laitiers
  • Œufs

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: ~
  • Matières grasses: ~
  • Glucides totaux: ~
  • Protéines: ~