Blanquette de poulet express

Section: La Cuisine qui Rassemble

Un incontournable de la cuisine familiale, la blanquette de poulet express offre une viande tendre mijotée avec des carottes, poireaux et champignons frais. La sauce à la crème nappe le tout d'onctuosité, tandis que le riz accompagne délicatement, absorbant toutes les saveurs du plat. Ce repas réconfortant se prépare rapidement et promet un moment gourmand à partager, parfait pour un déjeuner improvisé ou un dîner chaleureux.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Sun, 15 Feb 2026 01:53:51 GMT
A bowl of chicken soup with rice and vegetables. Mettre en avant
A bowl of chicken soup with rice and vegetables. | topassiette.com

Cette blanquette de poulet express est devenue mon alliée les soirs de semaine chargés quand tout le monde réclame un plat réconfortant sans attendre des heures. On y retrouve la douceur d’une blanquette classique mais avec la simplicité et la rapidité rêvées pour un dîner improvisé ou un repas familial équilibré.

La première fois que je l’ai préparée c’était un soir où la météo m’a surprise avec un orage et où il ne restait presque rien dans le frigo. Depuis on me la réclame chaque semaine surtout pour son côté réconfort tout doux.

Ingrédients

  • Escalope de poulet : pour des bouchées tendres, rapide à cuire, privilégiez une volaille de bonne qualité pour la saveur
  • Carotte fraîche : apporte croquant et douceur, préférer les carottes biologiques pour leur goût plus riche
  • Poireau blanc : apporte une saveur délicate et fondante, nettoyez-le soigneusement pour enlever toute trace de terre
  • Fond de veau : renforce la profondeur du bouillon, optez pour un fond de bonne qualité sans additifs
  • Champignons de Paris frais : ajoutent gourmandise et un parfum terreux, choisissez-les fermes et bien blancs
  • Crème liquide : donne l’onctuosité finale, une crème entière aura plus de goût
  • Riz : l’accompagnement idéal pour absorber la sauce, privilégiez un riz long grain ou basmati

Instructions détaillées

Préparer les légumes :
Épluchez la carotte et coupez-la en fines rondelles. Pour le poireau, ne gardez que le blanc, émincez-le, puis nettoyez-le abondamment sous l’eau froide dans une passoire pour retirer toutes les traces de terre et d’impuretés.
Émincer les champignons :
Rincez les champignons de Paris puis coupez-les en fines tranches pour qu’ils cuisent de façon homogène et rapide.
Couper le poulet :
Détaillez l’escalope de poulet en gros cubes pour garantir une cuisson uniforme et éviter que la viande ne dessèche.
Faire revenir les légumes :
Dans une grande casserole, faites chauffer une belle cuillère d’huile d’olive sur feu moyen puis ajoutez les poireaux, la carotte et les champignons. Remuez souvent et faites revenir pendant trois à quatre minutes pour attendrir les légumes et développer leurs arômes.
Ajouter le poulet :
Incorporez les cubes de poulet, laissez-les dorer légèrement en mélangeant pendant deux à trois minutes afin de saisir les sucs de la viande pour plus de goût.
Cuire avec la sauce :
Versez la crème liquide puis ajoutez entre quatre-vingts et cent millilitres d’eau par personne ainsi que le fond de veau en poudre. Salez, poivrez puis mélangez bien, couvrez et faites mijoter sur feu doux quinze à vingt minutes en surveillant de temps à autre.
Cuire le riz :
Profitez de la cuisson de la blanquette pour préparer le riz dans une grande casserole d’eau bouillante salée. Cuisez-le le temps indiqué sur votre paquet puis égouttez-le en fin de cuisson.
Finaliser et servir :
Goûtez la blanquette, rectifiez l’assaisonnement à votre goût puis servez bien chaud avec le riz. C’est tout simple mais toujours délicieux.
A bowl of chicken and rice.
A bowl of chicken and rice. | topassiette.com

Mon ingrédient préféré ici reste le poireau pour son fondant incomparable et sa douceur discrète dans la sauce. Cette recette évoque les dimanches à improviser une blanquette après un marché ou même à la dernière minute devant des invités surprises — tout le monde repart avec le sourire.

Astuces de conservation

Conservez la blanquette dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à deux jours, la sauce reste savoureuse réchauffée à feu doux, ajoutez un filet d’eau ou de crème si nécessaire pour retrouver son onctuosité. Évitez de congeler le plat à cause de la crème qui risque de trancher à la décongélation.

Idées de substitutions

Pas de poireaux ou envie de varier ? Glissez-y une branche de céleri émincée ou quelques petits pois surgelés, cela apporte couleur et fraîcheur. Si vous n’avez pas de fond de veau, un simple bouillon de volaille maison fera l’affaire. Pour une note plus rustique, ajoutez une pointe de moutarde à la crème juste avant de servir.

Conseils de service

Servez la blanquette bien chaude, nappée d’une généreuse cuillerée de sauce sur le riz. Pour plus de raffinement, proposez avec du persil frais ciselé, voire un filet de jus de citron pour réveiller les saveurs. Avec une salade croquante en entrée, cela fait un repas complet apprécié des petits comme des grands.

Un peu d’histoire

La blanquette traditionnelle se prépare avec du veau et une cuisson longue. Ici, avec le poulet, c’est la même recherche de douceur et de sauce nappante mais version rapide parfaitement adaptée à nos rythmes de vie effrénés. Ce plat est depuis longtemps associé à la cuisine familiale française et il rassemble toujours avec sa texture crémeuse et rassurante.

A bowl of food with rice and chicken.
A bowl of food with rice and chicken. | topassiette.com

Profitez de cette recette rapide pour savourer un grand classique tout en douceur. Vous verrez, elle deviendra rapidement l’un de vos incontournables des soirs pressés.

Foire aux questions sur la recette

→ Quels morceaux de poulet utiliser pour ce plat ?

Les escalopes de poulet coupées en cubes sont idéales pour une cuisson rapide et une texture tendre.

→ Puis-je remplacer la crème liquide ?

Oui, la crème épaisse ou du yaourt nature peuvent apporter onctuosité et douceur à la sauce.

→ Quels légumes conviennent en remplacement des carottes ?

Courgettes, petits pois ou panais se marient très bien avec ce type de préparation.

→ Faut-il utiliser du riz spécifique ?

Un riz blanc à grains longs ou du riz basmati conviennent parfaitement, selon vos goûts.

→ Comment réussir une sauce onctueuse ?

Veillez à bien mélanger la crème avec le fond de veau et laissez mijoter à feu doux pour une texture veloutée.

Blanquette de poulet express

Poulet fondant, légumes croquants et sauce crémeuse pour un plat familial délicieusement express.

Durée de préparation
15 min
Durée de cuisson
25 min
Temps global
40 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: À Table en Famille

Niveau de difficulté: Simple

Origine culinaire: Française

Rendement obtenu: 1 Nombre de portions (1 portion individuelle)

Spécificités nutritionnelles: ~

Liste des ingrédients

→ Viandes

01 1 escalope de poulet, découpée en gros cubes

→ Légumes

02 1/2 carotte fraîche, épluchée et coupée en fines rondelles
03 1/2 poireau, blanc uniquement, émincé et soigneusement lavé
04 50 g de champignons de Paris frais, tranchés finement

→ Épicerie

05 1 cuillère à café de fond de veau

→ Produits laitiers

06 100 ml de crème liquide

→ Céréales

07 50 g de riz

Préparation

Étape 01

Épluchez et coupez la carotte en fines rondelles. Émincez le blanc du poireau, rincez abondamment et égouttez-le. Lavez puis tranchez finement les champignons de Paris.

Étape 02

Taillez l’escalope de poulet en gros cubes réguliers.

Étape 03

Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une grande casserole à feu moyen. Ajoutez les poireaux, carottes et champignons. Faites revenir 3 à 4 minutes en remuant régulièrement.

Étape 04

Incorporez les cubes de poulet et poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes pour les saisir légèrement.

Étape 05

Ajoutez la crème liquide, le fond de veau et entre 80 et 100 ml d’eau par personne. Salez, poivrez. Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 15 à 20 minutes.

Étape 06

Pendant la cuisson de la blanquette, faites cuire le riz dans une casserole d’eau bouillante salée selon les indications du fabricant. Égouttez soigneusement en fin de cuisson.

Étape 07

Vérifiez la cuisson, rectifiez l’assaisonnement si besoin. Servez immédiatement la blanquette accompagnée du riz.

Informations complémentaires

  1. Pour un maximum de goût, utilisez de la crème entière et un fond de veau de qualité.

Ustensiles à prévoir

  • Casserole à fond épais
  • Couteau de chef
  • Planche à découper
  • Passoire

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Ce plat contient du lait (crème) et peut contenir du gluten selon le type de fond de veau utilisé.

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 510
  • Teneur en lipides: 25 g
  • Quantité de glucides: 38 g
  • Protéines: 32 g