Gratin dauphinois aux blettes et Beaufort - Accompagnement églefin

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Ce gratin dauphinois revisité réussit l'alliance délicate entre une recette traditionnelle alpine et des touches plus modernes et légères. Les pommes de terre à chair ferme, tranchées finement, constituent la base solide de ce plat, tandis que l'ajout de blettes apporte fraîcheur, couleur et une légère note végétale qui allège l'ensemble. Le choix du Beaufort, fromage d'alpage au goût subtil et complexe, élève ce gratin au-delà d'une simple recette familiale. La technique de cuisson progressive, avec l'ajout d'une protection d'aluminium à mi-parcours, permet d'obtenir des pommes de terre parfaitement fondantes sans que le dessus ne brunisse excessivement. L'accompagnement d'églefin, poisson à la chair délicate, crée un contraste intéressant entre la richesse crémeuse du gratin et la fraîcheur marine du poisson. La touche finale de crème balsamique sur l'églefin ajoute une note légèrement acidulée qui réveille les papilles et équilibre l'ensemble. Ce plat représente parfaitement la cuisine française contemporaine, qui s'inspire des traditions tout en les adaptant aux goûts actuels.
Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Mis à jour le Tue, 08 Apr 2025 19:54:24 GMT
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Gratin dauphinois aux blettes et Beaufort | topassiette.com

Ce gratin réinvente le classique dauphinois en y incorporant de délicates blettes qui apportent fraîcheur et légèreté. Le beaufort, fromage d'exception des Alpes, remplace l'emmental traditionnel pour une saveur plus complexe et raffinée. Un accompagnement parfait pour sublimer un poisson blanc comme l'églefin.

J'ai découvert cette variante par hasard, inspirée par une recette aperçue chez une amie blogueuse. Ce qui devait être un simple gratin s'est transformé en véritable révélation culinaire. Même mon mari, habituellement peu enthousiaste face aux légumes verts, s'est régalé et en a repris deux fois ! La combinaison des blettes légèrement amères et du beaufort au goût noisette a créé une harmonie de saveurs qui nous a tous conquis.

Des ingrédients simples pour un résultat exceptionnel

  • Pour le gratin:
    • Pommes de terre à chair ferme: elles gardent leur tenue à la cuisson pour des tranches bien distinctes
    • Blettes (feuilles et cardes): leurs deux textures apportent fraîcheur et légère amertume qui équilibre la richesse du plat
    • Beaufort râpé: son goût fruité et noisette apporte une dimension aromatique incomparable
    • Crème liquide entière: elle s'infiltre entre les couches pour une onctuosité parfaite
    • Crème épaisse légère: elle tapisse les parois et nourrit les légumes pendant la cuisson
    • Lait demi-écrémé: il apporte l'hydratation nécessaire sans alourdir le gratin
    • Oignon: ses notes douces et sucrées se fondent harmonieusement dans l'ensemble
  • Pour l'églefin accompagnant le gratin:
    • Filets d'églefin: leur chair délicate et peu prononcée se marie parfaitement avec la richesse du gratin
    • Crème balsamique: son acidité subtile et sa douceur créent un contrepoint parfait

Une préparation méthodique pour des saveurs préservées

1. La préparation des blettes, star méconnue du plat
Commencez par préparer minutieusement les blettes, ce légume double face. Lavez-les soigneusement pour éliminer toute trace de terre. Séparez les côtes (cardes) des feuilles. Pour les cardes, retirez les fils en utilisant un économe ou en tirant délicatement sur les fibres, puis coupez-les en morceaux réguliers. Roulez les feuilles et ciselez-les finement. Cette préparation différenciée permet de respecter les deux textures du légume. Précuisez l'ensemble au micro-ondes pendant 6 minutes ou au cuit-vapeur pendant 5 minutes. Cette étape préliminaire est essentielle pour que les blettes libèrent leur eau de végétation et s'intègrent parfaitement au gratin sans le détremper.
2. Les pommes de terre, fondation du gratin
Épluchez soigneusement les pommes de terre et lavez-les avant de les sécher avec un torchon propre - cette étape d'assèchement est importante pour une bonne tenue lors de la cuisson. Tranchez-les très finement à la mandoline (attention à utiliser un gant de protection pour éviter les accidents). L'épaisseur régulière et fine des tranches garantit une cuisson homogène. L'oignon, également émincé finement à la mandoline, s'intercalera entre les couches pour diffuser son arôme dans tout le gratin.
3. Le montage minutieux, clé de la réussite
Préchauffez votre four à 200°C pendant que vous préparez votre plat. À l'aide d'un pinceau, étalez une fine couche de crème épaisse au fond et sur les parois du moule à cake. Cette étape prévient l'attachement et enrichit la saveur des bords. Disposez ensuite une première couche de pommes de terre en les faisant légèrement se chevaucher. Ajoutez par-dessus quelques blettes et rondelles d'oignon, puis badigeonnez d'un peu de crème épaisse avant de saupoudrer de beaufort râpé. Répétez l'opération en formant plusieurs couches jusqu'à remplir le plat, en terminant par une généreuse couche de fromage qui gratinera à merveille. Versez délicatement la crème liquide et le lait sur l'ensemble, juste assez pour que le liquide affleure la surface des légumes sans les submerger. Poivrez généreusement mais attendez la fin de cuisson pour saler, le fromage apportant déjà sa salinité au plat.
4. La cuisson patiente, garante de la texture parfaite
Enfournez le gratin pour une première cuisson de 40 minutes qui permettra aux pommes de terre de s'attendrir et aux saveurs de commencer à se mêler. Couvrez ensuite d'une feuille d'aluminium et poursuivez la cuisson 20 minutes supplémentaires - cette méthode permet au cœur du gratin de cuire parfaitement sans que le dessus ne brûle. Après avoir éteint le four, laissez reposer le gratin à l'intérieur jusqu'au moment de servir. Ce temps de repos est crucial pour que les textures se stabilisent et que les saveurs s'harmonisent pleinement.
5. La préparation de l'églefin, complément idéal
Pendant que le gratin se repose, préparez rapidement l'églefin. Dans une poêle légèrement huilée et bien chaude, cuisez les filets très brièvement - leur chair délicate demande peu de temps. Quelques gouttes de crème balsamique ajoutées en fin de cuisson apporteront un contraste acidulé qui équilibrera parfaitement la richesse du gratin. Cette combinaison poisson-gratin crée un repas complet aux saveurs complémentaires.
recette revisitée de gratin dauphinois aux blettes et Beaufort, un accompagnement savoureux pour l'églefin. Pin it
recette revisitée de gratin dauphinois aux blettes et Beaufort, un accompagnement savoureux pour l'églefin. | topassiette.com

L'équilibre parfait entre tradition et créativité

Ce gratin réinvente la recette dauphinoise classique en y intégrant les blettes, légume-racine souvent négligé malgré ses qualités nutritionnelles et gustatives. Le beaufort, avec ses notes fruitées et sa texture fondante, remplace avantageusement le fromage traditionnel. Cette version revisitée conserve l'onctuosité réconfortante du plat original tout en y ajoutant une dimension végétale qui allège l'ensemble et crée un profil de saveurs plus complexe.

Un accompagnement idéal pour les poissons fins

La légèreté relative de ce gratin, grâce à l'incorporation des blettes, en fait un accompagnement parfait pour les poissons blancs comme l'églefin. Là où un gratin dauphinois classique pourrait écraser la délicatesse du poisson, cette version trouve un équilibre qui permet à chaque élément de s'exprimer. La crème balsamique sur l'églefin crée un pont gustatif avec l'amertume subtile des blettes, unifiant l'assiette.

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gratin dauphinois, enrichie de blettes et de Beaufort, accompagnée d'églefin | topassiette.com

Les blettes sont mon ingrédient préféré dans cette recette. J'ai redécouvert ce légume oublié grâce au panier bio que je reçois chaque semaine, et j'ai été étonnée par sa polyvalence. Les cardes apportent un croquant subtil tandis que les feuilles offrent une fraîcheur légèrement amère qui contraste merveilleusement avec la richesse du gratin. Dans ma famille, nous avons maintenant pris l'habitude d'incorporer des blettes dans de nombreux plats traditionnels pour les alléger et les enrichir en saveurs. Ma fille, qui était autrefois réticente face aux légumes verts, les accepte volontiers sous cette forme gratinée, preuve que la présentation peut transformer notre perception des aliments.

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Gratin dauphinois aux blettes et Beaufort - Accompagnement parfait pour l'églefin | topassiette.com

Ce gratin dauphinois revisité aux blettes et au beaufort représente pour moi l'essence même de la cuisine familiale moderne : respectueuse des traditions tout en les faisant évoluer vers plus de légèreté et de complexité gustative. J'aime particulièrement l'idée qu'il soit né d'une inspiration échangée entre cuisinières passionnées, rappelant que la cuisine est avant tout un art de partage et d'adaptation. Chaque fois que je le prépare, je pense à cette chaîne invisible qui nous relie tous à travers les recettes que nous nous transmettons et transformons au fil du temps.

Gratin dauphinois aux blettes et Beaufort

Une variante originale du gratin dauphinois, enrichie de blettes et de Beaufort, accompagnée d'églefin pour un plat complet. Un mélange délicat de saveurs terriennes et marines.

Temps de préparation
25 Minutes
Temps de cuisson
60 Minutes
Temps total
85 Minutes

Catégorie: Délices de la Mer

Difficulté: Intermédiaire

Type de cuisine: Française

Pour: 4 Portions (4 portions)

Régime alimentaire: Sans gluten

Ingrédients

→ Pour 4 personnes - Pour un moule à cake

01 2 morceaux d'églefin
02 250 g de blettes (feuilles + cardes)
03 5 pommes de terre de taille moyenne à chair ferme
04 Beaufort râpé
05 Crème liquide entière
06 Crème épaisse Elle et Vire Légère
07 Un peu de lait 1/2 écrémé
08 1 petit oignon
09 Crème balsamique
10 Fleur de sel
11 Poivre au moulin

Préparation

Étape 01

Préchauffer le four à 200°C.

Étape 02

Laver les blettes, éplucher les cardes en retirant les parties filandreuses et les couper en deux dans la longueur et ensuite en petits morceaux. Rouler les feuilles et les couper en morceaux. Mettre le tout dans un saladier et les cuire 6 minutes au micro-ondes ou les cuire 5 minutes au cuit vapeur. Réserver.

Étape 03

Éplucher les pommes de terre, les laver et bien les essuyer dans un torchon propre. Couper les pommes de terre en tranches très fines avec une mandoline. (ATTENTION : Utiliser un gant anti-coupure).

Étape 04

Peler l'oignon et le couper en fines lamelles à la mandoline également.

Étape 05

Étaler au pinceau un peu de crème épaisse au fond du plat et sur les côtés. Ajouter une partie des tranches de pommes de terre. Ajouter un peu de blettes dessus, ainsi que les rondelles d'oignon. Étaler un peu de crème épaisse. Ajouter un peu de Beaufort. Recommencer l'opération jusqu'à arriver au bord. Terminer par le fromage. Ajouter un filet de crème liquide sur le tout et un peu de lait (on doit apercevoir le lait effleurer les légumes). Poivrer le tout (saler après la cuisson).

Étape 06

Enfourner et cuire 40 minutes. Ajouter une feuille d'aluminium sur le dessus, poursuivre la cuisson 20 minutes, puis éteindre le four et laisser ensuite au four avec l'aluminium jusqu'à la dégustation.

Étape 07

Ajouter un mince filet d'huile dans une poêle et cuire l'églefin très rapidement. Ajouter dessus un peu de crème balsamique. Déguster.

Notes

  1. Je préfère utiliser des pommes de terre à chair ferme pour que les tranches restent entières et ne partent pas en purée, mais il faut en vérifier la cuisson qui peut être aussi plus longue. Planter un cure-dent dans les pommes de terre pour vérifier.
  2. Saler après dans l'assiette éventuellement.

Ustensiles nécessaires

  • Moule à cake
  • Four
  • Mandoline
  • Gant anti-coupure
  • Micro-ondes ou cuit-vapeur
  • Poêle

Informations allergènes

Vérifiez bien les ingrédients pour les allergènes potentiels et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient des produits laitiers (Beaufort, crème)
  • Contient du poisson (églefin)

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 380
  • Matières grasses: 18 g
  • Glucides totaux: 35 g
  • Protéines: 22 g