Recette Marmite de Poulet Façon Espagnole - Plat Complet Familial Savoureux au Four

À la une Le Poulet Réinventé.

Cette marmite de poulet façon espagnole transporte instantanément toute la famille sur les terres ensoleillées d'Andalousie avec ses saveurs chaleureuses et authentiques ! Cette merveille culinaire one-pot révolutionne les dîners de semaine en transformant des ingrédients simples en festin généreux grâce à la magie des épices ibériques. Le safran doré parfume délicatement le riz qui absorbe tous les sucs du chorizo fumé, des lardons croustillants et du poulet tendre, créant une symphonie de goûts qui évoque les meilleures paellas de Valence. Cette recette anti-stress prouve magnifiquement qu'on peut créer de l'exceptionnel sans technique compliquée : tout mijote tranquillement au four pendant que vous vaquez à vos occupations. Plat complet et nourrissant, cette marmite rassasie durablement tout en apportant dépaysement et réconfort. Sa conservation parfaite et sa facilité de réchauffage en font l'allié des meal-prep et des repas de la semaine qui sortent de l'ordinaire. L'Espagne dans votre assiette, sans quitter votre cuisine !
Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Mis à jour le Fri, 04 Jul 2025 22:38:18 GMT
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Marmite Poulet Espagnole Four Simple | topassiette.com

Cette marmite de poulet façon espagnole incarne parfaitement l'art culinaire ibérique où simplicité et intensité gustative se marient harmonieusement pour créer un plat généreux et réconfortant. Cette recette transforme votre cuisine en taverne andalouse avec ses arômes envoûtants de chorizo, de safran et d'épices qui évoquent instantanément les marchés colorés de Séville. L'alliance entre la tendreté du poulet, la richesse fumée du chorizo et la texture moelleuse du riz complet crée une symphonie de saveurs qui réchauffe autant le corps que l'âme pendant les soirées fraîches.

Ma découverte de cette recette remonte à un séjour à Valence où une famille locale m'avait accueillie pour partager leur repas dominical traditionnel. J'étais fascinée par cette capacité à créer tant de complexité avec des gestes si simples et un seul contenant. De retour en France, j'ai adapté cette recette à ma marmite en fonte et depuis, elle est devenue mon plat signature pour recevoir sans stress tout en impressionnant mes invités.

Ingrédients et Secrets de Sélection pour une Marmite Authentique

  • Riz complet (200g) : Privilégiez un riz complet de Camargue qui garde parfaitement sa texture pendant la cuisson longue et apporte des fibres bénéfiques
  • Lardons fumés (120g) : Choisissez des lardons épais de qualité artisanale qui apporteront leur gras savoureux sans dominer les autres saveurs
  • Chorizo ibérique (150g) : Un chorizo espagnol authentique doux ou piquant selon votre préférence, plus savoureux que les versions industrielles
  • Blanc de poulet (500g) : Des filets fermiers qui resteront tendres pendant la cuisson longue, découpés en gros dés réguliers
  • Poivron rouge (1 gros) : Un poivron bien charnu et brillant qui apportera douceur et couleur au plat final
  • Oignons (2 moyens) : Des oignons jaunes doux qui fondront parfaitement et créeront une base aromatique authentique
  • Ail frais (2 gousses) : De l'ail de saison sans germe pour éviter l'amertume et parfumer délicatement
  • Safran véritable : Quelques pistils de safran espagnol pour cette couleur dorée et ce parfum unique impossibles à reproduire
  • Bouillon de volaille (200ml) : Un bouillon maison ou bio de qualité qui enrichira tous les ingrédients pendant la cuisson

Instructions Détaillées pour une Marmite de Poulet Espagnole Réussie

Étape 1 : Préparation optimale du four et de la marmite
Préchauffez votre four à 210°C en chaleur statique pour une cuisson homogène. Sortez votre marmite en fonte ou votre cocotte de taille moyenne qui supportera parfaitement la cuisson au four. Cette température élevée permettra une évaporation contrôlée et une concentration des saveurs.
Étape 2 : Découpe harmonieuse des ingrédients
Découpez le blanc de poulet en dés réguliers de 3cm environ pour une cuisson uniforme. Tranchez le chorizo en rondelles de 1cm d'épaisseur qui libéreront leurs huiles parfumées. Émincez les oignons en lamelles régulières et hachez finement l'ail. Taillez le poivron rouge en lamelles après avoir retiré graines et parties blanches.
Étape 3 : Assemblage stratégique dans la marmite
Dans votre marmite, disposez d'abord les lardons fumés au fond qui rendront leur graisse savoureuse. Ajoutez ensuite les dés de poulet, les rondelles de chorizo, puis les légumes émincés. Répartissez le riz complet uniformément par-dessus - il absorbera tous les sucs délicieux pendant la cuisson.
Étape 4 : Ajout du bouillon et des épices
Versez délicatement le bouillon de volaille tiède pour ne pas créer de choc thermique. Saupoudrez généreusement de cumin, paprika et une pointe de piment de Cayenne selon votre tolérance. Ajoutez les feuilles de laurier et les précieux pistils de safran qui diffuseront leur magie dorée.
Étape 5 : Assaisonnement et mélange délicat
Assaisonnez avec du sel fin et du poivre noir fraîchement moulu en tenant compte que les lardons et le chorizo apportent déjà du sel. Mélangez très délicatement avec une spatule en bois pour répartir harmonieusement tous les éléments sans briser le riz.
Étape 6 : Cuisson contrôlée au four
Couvrez hermétiquement la marmite avec son couvercle ou du papier aluminium bien serré. Enfournez sur la grille du milieu pendant exactement 45 minutes. Cette cuisson à l'étouffée permet au riz d'absorber tous les sucs tout en gardant une texture parfaite.
Étape 7 : Repos et vérification
Sortez la marmite du four et laissez reposer 5 minutes couverte avant d'ouvrir. Vérifiez que le riz est parfaitement cuit et que le liquide est totalement absorbé. Si nécessaire, remettez 5 minutes au four. Mélangez délicatement avant de servir.
Étape 8 : Service authentique
Servez directement dans la marmite de cuisson pour conserver la chaleur et créer une ambiance conviviale. Proposez des quartiers de citron à côté pour ceux qui apprécient une pointe d'acidité qui réveille toutes les saveurs.
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Recette Marmite de Poulet Façon Espagnole - Plat Complet Familial | topassiette.com

Cette marmite évoque pour moi les dimanches d'hiver de mon enfance où ma grand-mère catalane préparait ses plats mijotés qui rassemblaient trois générations autour de la table. Mon fils, pourtant difficile avec les plats en sauce, a été immédiatement conquis par cette version où le riz absorbe toutes les saveurs sans laisser de sauce apparente. Aujourd'hui, c'est devenu notre rituel des dimanches froids, accompagné d'une playlist de guitare espagnole.

Techniques de Conservation et Réchauffage de la Marmite

Cette marmite se bonifie en refroidissant et se conserve parfaitement 4 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Pour réchauffer, ajoutez une cuillère de bouillon et réchauffez au four à 150°C pendant 20 minutes en remuant à mi-parcours. Elle se congèle également très bien pendant 3 mois en portions individuelles.

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Marmite Poulet Façon Espagnole au Four | topassiette.com

Variations Créatives et Saisonnières

L'automne permet d'enrichir avec des champignons sauvages et des châtaignes pour une version forestière. L'hiver invite aux haricots blancs et aux saucisses de pays pour plus de consistance. Le printemps accueille parfaitement les petits pois et les artichauts pour une fraîcheur méditerranéenne. L'été se prête aux tomates fraîches et aux courgettes pour une version plus légère.

Accompagnements et Présentations Ibériques

Une salade de roquette aux pignons et vinaigrette au xérès constitue l'accompagnement parfait, apportant fraîcheur et croquant. Pour un service plus authentique, proposez des tapenades d'olives variées et du pain rustique grillé. Un plateau de fromages manchego et marcona complète idéalement ce repas espagnol.

Adaptations Diététiques Personnalisées

Une version allégée remplace les lardons par des dés de tofu fumé et utilise un chorizo végétal. Pour les diabétiques, substituez une partie du riz par du chou-fleur râpé. Une déclinaison sans gluten vérifie que le chorizo ne contient pas de gluten et utilise un bouillon certifié sans gluten.

Techniques de Cuisson Avancées

Pour une saveur encore plus intense, faites revenir les viandes 5 minutes dans la marmite avant d'ajouter les autres ingrédients. L'ajout d'une feuille de brick froissée sur le dessus avant cuisson crée une croûte croustillante appréciable. Une pointe de xérès ajoutée en fin de cuisson apporte cette authentique note andalouse.

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Marmite de poulet façon espagnole au four, simple et savoureuse | topassiette.com

Astuces de Présentation Conviviale

Pour un service traditionnel, disposez la marmite au centre de la table sur un dessous de plat en liège. Garnissez de persil plat frais et de quartiers de citron. L'ajout de quelques olives vertes et de piments del piquillo transforme la présentation en véritable tableau espagnol.

Cette marmite de poulet façon espagnole incarne pour moi l'essence de la cuisine familiale méditerranéenne : généreuse sans être lourde, parfumée sans être agressive, conviviale sans être compliquée. Elle prouve que les plus beaux voyages culinaires commencent souvent dans notre propre cuisine, transformant une soirée ordinaire en escapade ensoleillée vers l'Andalousie éternelle et chaleureuse.

Questions fréquentes

→ Peut-on utiliser du riz basmati ou thaï ?
Le riz complet ou bomba est préférable car il absorbe mieux les saveurs et ne colle pas. Le basmati peut convenir mais surveillez la cuisson.
→ Comment doser le safran correctement ?
Quelques pistils suffisent ! Trop de safran donnerait un goût amer. Écrasez-les légèrement entre vos doigts avant de les ajouter pour libérer les arômes.
→ Que faire si le riz n'est pas assez cuit ?
Ajoutez un peu de bouillon chaud, couvrez et prolongez la cuisson 10-15 minutes. Le riz doit avoir absorbé tout le liquide.
→ Peut-on préparer ce plat sans chorizo ?
Le chorizo apporte beaucoup de saveur ! Remplacez-le par des saucisses fumées, merguez ou même des dés de jambon ibérique pour garder l'esprit espagnol.
→ Comment réchauffer cette marmite ?
Au four 20 minutes à 160°C en ajoutant un peu de bouillon si nécessaire, ou au micro-ondes en portions avec quelques gouttes d'eau.

Marmite Poulet Espagnole Four Simple

Marmite de poulet façon espagnole au four, simple et savoureuse. Plat complet familial, parfait pour régaler en 1 heure chrono.

Temps de préparation
15 Minutes
Temps de cuisson
45 Minutes
Temps total
60 Minutes


Difficulté: Facile

Type de cuisine: Espagnole

Pour: 6 Portions

Régime alimentaire: Sans gluten, Sans produits laitiers

Ingrédients

→ Protéines et charcuterie

01 500 g de blanc de poulet fermier
02 120 g de lardons fumés
03 150 g de chorizo espagnol

→ Légumes et base

04 200 g de riz complet ou bomba
05 1 poivron rouge charnu
06 2 oignons jaunes moyens
07 2 gousses d'ail fraîches

→ Épices espagnoles

08 1 cuillère à café de cumin moulu
09 1 cuillère à café de paprika doux
10 2 pincées de piment de Cayenne
11 2 feuilles de laurier
12 Quelques pistils de safran

→ Liquide et assaisonnement

13 400 ml de bouillon de volaille
14 Sel de mer et poivre noir

Préparation

Étape 01

Préchauffer le four à 210°C. Découper le blanc de poulet en dés réguliers de 3 cm. Trancher le chorizo en rondelles épaisses. Couper le poivron en lamelles après l'avoir épépiné. Émincer finement les oignons et l'ail.

Étape 02

Dans une grande marmite ou cocotte allant au four, disposer en couches successives : le riz au fond, puis les dés de poulet, les lardons, les rondelles de chorizo, les lamelles de poivron et enfin les oignons et l'ail émincés.

Étape 03

Saupoudrer uniformément de cumin, paprika, piment de Cayenne. Glisser les feuilles de laurier dans la préparation et disperser les pistils de safran. Assaisonner généreusement de sel et poivre.

Étape 04

Verser délicatement le bouillon de volaille chaud sur l'ensemble sans trop mélanger pour conserver les couches. Le liquide doit juste recouvrir le riz. Couvrir hermétiquement avec le couvercle.

Étape 05

Enfourner pour 45 minutes sans ouvrir pendant la cuisson. Le riz doit avoir absorbé tout le liquide et être parfaitement cuit. Laisser reposer 5 minutes avant de servir. Accompagner éventuellement de quartiers de citron.

Notes

  1. Se conserve 3 jours au réfrigérateur et se bonifie en réchauffant
  2. Peut se préparer entièrement la veille et réchauffer au four
  3. Possibilité de remplacer le chorizo par des merguez pour une version plus relevée
  4. Ajuster la quantité de bouillon selon l'absorption du riz utilisé

Ustensiles nécessaires

  • Grande marmite ou cocotte allant au four
  • Couteau bien aiguisé
  • Planche à découper

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 395
  • Matières grasses: 16.4 g
  • Glucides totaux: 32.8 g
  • Protéines: 28.6 g