Parmigiana d’aubergines fondante

Section: La Cuisine qui Rassemble

Redécouvrez les saveurs méditerranéennes avec ce plat à base d’aubergines dorées, de mozzarella et de sauce tomate. Les tranches d’aubergines attendries sont dorées à la poêle, puis superposées avec la mozzarella, le parmesan râpé et le basilic frais. Tout est gratiné au four pour obtenir une texture fondante et un dessus doré. Cette alliance d’ingrédients simples et généreux saura séduire les amateurs de plats riches en convivialité et parfums italiens.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Mon, 22 Dec 2025 20:18:19 GMT
A plate of food with Parmigiana d'aubergines fondante. Mettre en avant
A plate of food with Parmigiana d'aubergines fondante. | topassiette.com

Quand j’ai besoin d’un plat réconfortant à servir lors d’un grand repas en famille ou pour régaler des amis végétariens sans frustration, la parmigiana d’aubergines fondante reste un choix gagnant. Les couches d’aubergines rôties à l’huile d’olive s’imbriquent dans une sauce tomate parfumée au basilic et des filets fondants de mozzarella, le tout gratiné à souhait par du parmesan. Ce classique italien est de ceux qui réchauffent l’esprit et parfument la maison de souvenirs chaque fois que je le prépare.

J’ai découvert cette version fondante chez une amie napolitaine : depuis, elle est devenue le plat qui fait toujours plaisir à ceux que j’aime et que je ressors lors des occasions spéciales.

Ingrédients

  • Aubergines fraîches : pour leur texture fondante et leur légère amertume ; choisir de beaux légumes fermes à la peau lisse
  • Parmesan râpé : pour la croûte gratinée et sa saveur puissante ; privilégier un parmesan bien affiné
  • Boules de mozzarella : pour l’onctuosité et la gourmandise ; préférer une mozzarella di bufala si possible, elle apporte un crémeux subtil
  • Sauce tomate : maison ou de qualité, elle doit être épaisse, parfumée et légèrement acidulée
  • Feuilles de basilic frais : pour un parfum ensoleillé ; les choisir bien vertes et non flétries
  • Huile d’olive fruitée : pour rôtir les tranches et donner une saveur méditerranéenne authentique ; utiliser une huile de première pression à froid
  • Sel et poivre : pour équilibrer et révéler les saveurs du plat ; préférer du sel de mer et du poivre fraîchement moulu

Instructions détaillées

Préparation des aubergines :
Lavez soigneusement les aubergines puis tranchez-les en rondelles d’environ un demi centimètre d’épaisseur. Salez les deux faces. Placez-les sur une grande plaque ou un torchon et laissez-les dégorger trente minutes. Ceci permet d’enlever l’amertume et d’obtenir une texture moelleuse. Après le temps de repos, essuyez chaque tranche délicatement avec du papier absorbant.
Cuisson des aubergines :
Dans une large poêle, faites chauffer un généreux filet d’huile d’olive sur feu moyen. Quand elle est chaude, ajoutez les tranches d’aubergines en une seule couche. Faites-les cuire environ trois à cinq minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées et tendres. Procédez en plusieurs fois si besoin. Égouttez-les ensuite sur du papier absorbant pour limiter l’excès d’huile.
Préparation du gratin :
Préchauffez votre four à cent quatre-vingt degrés. Coupez la mozzarella en tranches fines. Prenez un plat à gratin et étalez au fond une fine couche de sauce tomate. Ajoutez une première couche d’aubergines, puis déposez des tranches de mozzarella, saupoudrez un peu de parmesan et parsemez de feuilles de basilic frais. Répétez ces étapes en alternant jusqu’à épuisement des ingrédients. Terminez par la sauce tomate et une belle quantité de parmesan râpé sur le dessus.
Cuisson finale :
Glissez le plat au four sur la grille du milieu et laissez gratiner pendant trente à trente-cinq minutes. La surface doit devenir dorée et légèrement croustillante. Laissez tiédir cinq à dix minutes avant de servir : ce délai permet aux couches de bien se tenir et aux saveurs de se concentrer.
A close up of a food item with cheese and sauce.
A close up of a food item with cheese and sauce. | topassiette.com

J’adore le côté généreux et gratiné du parmesan bien doré : c’est la touche que tout le monde attend à table. Un jour, mes enfants se sont mis à compter qui aurait la part avec le plus de fromage croustillant ; depuis chacun guette la sortie du plat du four !

Idées pour bien conserver

La parmigiana d’aubergines se conserve très bien au réfrigérateur, il suffit de la placer dans une boîte hermétique ou de couvrir le plat avec un film alimentaire. Elle garde toute sa saveur pendant deux jours. Pour la congeler, découpez en parts et placez-les dans des récipients adaptés. Réchauffez doucement au four pour retrouver son moelleux.

Remplacer des ingrédients

Si vous n’avez pas de mozzarella de bufflonne, une mozzarella classique conviendra aussi bien. Pour la sauce tomate, on peut utiliser une bonne pulpe italienne agrémentée d’origan ou de thym. Un mélange de fromages comme du pecorino ou du gruyère relève également admirablement le plat selon les envies.

Comment la servir

Servez la parmigiana en plat unique avec une salade croquante de roquette et quelques pignons grillés. Elle accompagne aussi parfaitement une viande grillée ou un poisson blanc pour rendre le repas plus festif. Je l’adore aussi en petits carrés à l’apéritif.

A plate of food with a green leaf on top.
A plate of food with a green leaf on top. | topassiette.com

Ce plat incarne la générosité méditerranéenne et rassemble toujours petits et grands autour de la table. Chaque bouchée vous transporte entre Naples et la Sicile pour un vrai moment de partage.

Foire aux questions sur la recette

→ Faut-il peler les aubergines avant la cuisson ?

Il n’est pas nécessaire de peler les aubergines, la peau devient tendre à la cuisson et apporte de la tenue au plat.

→ Puis-je remplacer la mozzarella ?

La mozzarella apporte de la fondance, mais vous pouvez utiliser un fromage qui fond bien, comme la scamorza ou l’emmental.

→ Comment obtenir des aubergines moins grasses ?

Égouttez-les soigneusement après cuisson sur du papier absorbant et utilisez une quantité modérée d’huile d’olive.

→ Par quoi remplacer le parmesan ?

Du pecorino râpé ou du grana padano conviennent, tout en conservant le goût râpé et salé attendu.

→ Peut-on préparer la parmigiana à l’avance ?

Oui, elle se réchauffe très bien, ce qui permet de la préparer quelques heures avant et de l’enfourner au dernier moment.

Parmigiana d’aubergines fondante

Aubergines dorées, mozzarella fondante et sauce tomate parfumée au basilic pour une assiette chaleureuse.

Durée de préparation
40 min
Durée de cuisson
35 min
Temps global
75 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: À Table en Famille

Niveau de difficulté: Moyen

Origine culinaire: Italienne

Rendement obtenu: 4 Nombre de portions (Un grand plat gratiné, environ 4 portions)

Spécificités nutritionnelles: Végétarien, Exempt de gluten

Liste des ingrédients

→ Légumes

01 3 aubergines moyennes, lavées

→ Fromages

02 50 g de parmesan râpé
03 2 boules de mozzarella

→ Épicerie

04 250 ml de sauce tomate de qualité
05 Quelques feuilles de basilic frais
06 Huile d’olive extra vierge
07 Sel fin
08 Poivre noir du moulin

Préparation

Étape 01

Laver soigneusement les aubergines, puis les détailler en tranches régulières d'environ 0,5 cm d'épaisseur. Disposer sur une plaque, saler délicatement et laisser dégorger pendant 30 minutes. Essuyer minutieusement chaque tranche avec du papier absorbant.

Étape 02

Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle sur feu moyen-vif. Rôtir les tranches d’aubergines jusqu’à coloration dorée et texture tendre. Déposer sur du papier absorbant pour retirer l’excédent d’huile.

Étape 03

Détailler les boules de mozzarella en fines tranches égales.

Étape 04

Préchauffer le four à 180 °C. Napper le fond d’un plat à gratin d’une fine couche de sauce tomate. Disposer une couche d’aubergines, parsemer de mozzarella et de parmesan, ajouter quelques feuilles de basilic. Répéter l’opération jusqu’à épuisement des ingrédients, en terminant par une couche de sauce tomate et de parmesan.

Étape 05

Enfourner pour 30 à 35 minutes, jusqu’à ce que la surface soit gratinée et dorée. Laisser reposer 5 à 10 minutes hors du four avant de découper et de servir.

Informations complémentaires

  1. Pour une version moins grasse, les aubergines peuvent également être cuites au four avec peu d’huile.
  2. Bien laisser reposer après la cuisson permet d’obtenir une texture fondante et une découpe nette.

Ustensiles à prévoir

  • Grand plat à gratin
  • Poêle large
  • Papier absorbant
  • Couteau de cuisine

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Contient du lait et des produits dérivés (fromages).

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 312
  • Teneur en lipides: 20 g
  • Quantité de glucides: 16 g
  • Protéines: 15 g