Pains minute aux poireau sans levure

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Ces petits pains associent la farine à des poireaux dorés et du yaourt pour une texture moelleuse sans levure boulangère. La préparation commence par faire dégorger et dorer les poireaux. La pâte simple mélange farine, levure chimique et ingrédients humides. Façonnés en palets et badigeonnés d'huile, ils cuisent rapidement pour un résultat doré. Une recette végétale rapide inspirée des scallion pancakes, idéale pour un accompagnement ou un petit-déjeuner salé.
Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Mis à jour le Tue, 28 Jan 2025 15:38:02 GMT
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petits pains au poireau sans levure boulangère | topassiette.com
La simplicité des petits pains maison évoque instantanément le réconfort d'une cuisine authentique. Cette recette sans levure boulangère transforme un simple poireau en une création gourmande, alliant la douceur du pain frais aux notes délicatement parfumées de ce légume emblématique de nos terroirs. J'ai découvert cette recette lors d'une matinée pluvieuse, cherchant à réinventer mes petits déjeuners salés. Après plusieurs essais, ces petits pains sont devenus mon rituel du weekend, particulièrement appréciés avec un oeuf poché.

Les ingrédients essentiels et leurs secrets

  • Le poireau : privilégiez un spécimen ferme avec des feuilles bien vertes. Le vert apporte une saveur plus prononcée, contrairement aux idées reçues
  • La farine T55 : sa teneur en gluten modérée assure une mie aérée tout en gardant une structure solide
  • Le yaourt nature : il apporte l'humidité nécessaire et une légère acidité qui rehausse les saveurs
  • L'huile d'olive : préférez une huile fruitée qui parfumera subtilement la pâte
  • La levure chimique : elle garantit une belle levée sans attente

Instructions détaillées

1. Préparez le poireau :
- Lavez minutieusement en insistant entre les feuilles où se cache souvent du sable
- Émincez finement en rondelles, incluant le vert jusqu'à la partie tendre
- Faites revenir dans une poêle avec un filet d'huile jusqu'à ce qu'il soit fondant
2. Formez la pâte :
- Mélangez la farine tamisée avec la levure et le sel
- Incorporez le yaourt et l'huile jusqu'à obtention d'une pâte souple
- Ajoutez délicatement les poireaux refroidis pour préserver leur texture
3. Façonnage et cuisson :
- Divisez la pâte en portions égales
- Façonnez chaque portion en boule sans trop travailler la pâte
- Enfournez à 180°C pendant 20-25 minutes jusqu'à ce que les pains soient dorés
Des petits pains moelleux au poireau, sans levure boulangère Pin it
Des petits pains moelleux au poireau, sans levure boulangère | topassiette.com
Le poireau est devenu mon légume fétiche pour cette recette. Sa douceur naturelle se marie parfaitement avec la texture moelleuse du pain, créant une harmonie de saveurs que ma famille réclame désormais chaque weekend.
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petits pains associent la farine à des poireaux | topassiette.com
Cette recette représente pour moi l'essence même de la cuisine familiale : simple, réconfortante et généreuse. Elle prouve qu'avec peu d'ingrédients, on peut créer quelque chose d'extraordinaire qui rassemble autour de la table.

Questions fréquentes

→ Peut-on remplacer le yaourt ?
Oui, par du lait végétal aigre (avec vinaigre)
→ La levure maltée est-elle nécessaire ?
Non, elle est facultative et apporte juste du goût
→ Comment les réchauffer ?
Au four quelques minutes ou à la poêle
→ Peut-on les congeler ?
Oui, après cuisson, jusqu'à 2 mois
→ Pourquoi dégorger les poireaux ?
Pour éviter que la pâte ne soit trop humide

Petits Pains au Poireau

Des petits pains moelleux au poireau, sans levure boulangère, parfaits pour accompagner les repas ou pour le petit-déjeuner salé.

Temps de préparation
20 Minutes
Temps de cuisson
15 Minutes
Temps total
35 Minutes

Catégorie: Cuisine Bien-Être

Difficulté: Intermédiaire

Type de cuisine: Fusion

Pour: 6 Portions (6 pains)

Régime alimentaire: Végétalien, Végétarien, Sans produits laitiers

Ingrédients

→ Base

01 1 poireau
02 200 g de farine de blé blanche
03 100 g de yaourt ou 90 ml lait soja + 1 cuillère à soupe vinaigre
04 2 cuillères à soupe d'huile

→ Levée

05 1 cuillère à café de levure chimique
06 1 cuillère à soupe de levure maltée (facultatif)

→ Assaisonnement

07 1/4 cuillère à café de sel
08 Huile et gros sel pour la finition

Préparation

Étape 01

Émincer le poireau, le laver. Le faire dégorger à sec puis dorer avec un peu d'huile

Étape 02

Mélanger farine, levures, sel. Ajouter poireau, yaourt et huile. Former une boule

Étape 03

Diviser en 6 boules, former des palets. Badigeonner d'huile et saupoudrer de sel

Étape 04

Cuire 15 minutes à 200°C jusqu'à ce que les pains soient dorés

Notes

  1. Se conserve 24h à température ambiante
  2. Puis 2 jours au réfrigérateur

Ustensiles nécessaires

  • Plaque de cuisson
  • Papier cuisson
  • Grande poêle
  • Pinceau

Informations allergènes

Vérifiez bien les ingrédients pour les allergènes potentiels et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
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