Tofu Soyeux Ultra Croustillant

À la une Le Bon pour le Corps.

Cette recette transforme le tofu soyeux en bouchées croustillantes grâce à un enrobage de fécule épicée et une cuisson au four. La technique spécifique de découpe et d'enrobage est essentielle pour un résultat optimal. La cuisson à haute température permet d'obtenir une croûte dorée tout en préservant le cœur fondant. Une méthode simple qui révolutionne la texture du tofu soyeux traditionnellement mou.
Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Mis à jour le Mon, 27 Jan 2025 11:09:26 GMT
cubes de tofu soyeux croustillants à l'extérieur et fondants à l'intérieur. Pin it
cubes de tofu soyeux croustillants à l'extérieur et fondants à l'intérieur. | topassiette.com
Le tofu soyeux se réinvente dans une version croustillante inattendue, transformant sa texture habituellement fondante en une expérience croustillante unique. Cette recette innovante prouve que même les ingrédients les plus délicats peuvent surprendre. J'ai découvert cette technique par hasard en cherchant à réinventer le tofu soyeux. Après plusieurs essais, cette version est devenue un incontournable de ma cuisine végétale.

Les ingrédients et leurs secrets

  • Tofu soyeux : choisissez un bloc ferme de 400g
  • Fécule de maïs : la clé de la croûte parfaite
  • Épices au choix : soyez généreux car le tofu est neutre
  • Huile : nécessaire pour la dorure

Instructions détaillées

1. Préparation du tofu :
- Égouttez délicatement le tofu soyeux
- Coupez-le en cubes réguliers
- Séchez doucement chaque cube avec du papier absorbant
2. L'enrobage :
- Mélangez la fécule avec vos épices préférées
- Roulez chaque cube dans le mélange
- Assurez une couverture uniforme
3. La cuisson :
- Préchauffez le four à 220°C
- Badigeonnez les cubes d'huile au pinceau
- Enfournez 30 minutes en retournant à mi-cuisson
tofu soyeux en bouchées ultra croustillantes. Une recette simple pour sublimer ce classique végétal Pin it
tofu soyeux en bouchées ultra croustillantes. Une recette simple pour sublimer ce classique végétal | topassiette.com
Dans ma cuisine, ce tofu est devenu notre alternative favorite aux nuggets. Même les enfants en raffolent, surtout avec une sauce sweet chili maison.
Tofu Soyeux Ultra Croustillant : Recette Facile Pin it
Tofu Soyeux Ultra Croustillant : Recette Facile | topassiette.com
Cette recette représente pour moi l'innovation culinaire dans sa forme la plus pure : prendre un ingrédient traditionnel et le transformer complètement tout en respectant sa nature. C'est la preuve que la cuisine végétale peut toujours nous surprendre.

Questions fréquentes

→ Pourquoi utiliser du tofu soyeux ?
Pour obtenir un contraste entre extérieur croustillant et intérieur fondant
→ La fécule est-elle indispensable ?
Oui, elle crée la croûte croustillante
→ Peut-on le préparer à l'avance ?
À consommer rapidement pour garder le croustillant
→ Quelles épices choisir ?
Paprika, curcuma, ail en poudre selon vos goûts
→ Comment le servir ?
Dans des salades, bowls ou avec une sauce

Tofu Soyeux Croustillant

Une technique simple pour obtenir des cubes de tofu soyeux croustillants à l'extérieur et fondants à l'intérieur.

Temps de préparation
20 Minutes
Temps de cuisson
30 Minutes
Temps total
50 Minutes

Catégorie: Cuisine Bien-Être

Difficulté: Intermédiaire

Type de cuisine: Fusion

Pour: 4 Portions

Régime alimentaire: Végétalien, Végétarien, Sans gluten, Sans produits laitiers

Ingrédients

→ Base

01 400 g de tofu soyeux
02 250 g de fécule de maïs

→ Assaisonnement

03 1 cuillère à café de sel
04 Épices au choix (paprika fumé, curcuma, ail en poudre)
05 Huile neutre pour la cuisson

Préparation

Étape 01

Mélanger fécule, épices et sel dans un saladier. Égoutter et couper le tofu en cubes de 1 cm

Étape 02

Enrober les cubes de tofu dans le mélange de fécule épicée

Étape 03

Badigeonner chaque cube d'huile au pinceau

Étape 04

Cuire à 220°C pendant 30 minutes jusqu'à dorure

Notes

  1. Attendre avant de décoller du papier cuisson

Ustensiles nécessaires

  • Plaque de cuisson
  • Papier cuisson
  • Pinceau

Informations allergènes

Vérifiez bien les ingrédients pour les allergènes potentiels et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Soja