salade radis feta bacon

Section: Salades Qui Déchirent

Découvrez une salade gourmande composée de radis rôtis, feta fondante, poitrine fumée grillée et pousses d’épinards. Ce plat associe des saveurs grillées, le croquant des légumes, la douceur de la feta et la fraîcheur d’une vinaigrette au citron. Parfaite en entrée ou en accompagnement, cette salade met en avant l’équilibre entre les ingrédients et la simplicité d’exécution. La touche de citron rehausse l’ensemble pour un résultat savoureux et lumineux. Un plat convivial et raffiné pour toutes vos tables.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Thu, 16 Apr 2026 13:14:30 GMT
Salade de radis rôtis à la feta et au bacon. Mettre en avant
Salade de radis rôtis à la feta et au bacon. | topassiette.com

La salade de radis rôtis à la feta et au bacon est une recette qui transforme le simple radis en une star du repas grâce à la chaleur du four et la richesse du fromage. C’est un plat frais et gourmand qui ne demande que peu de temps mais offre un équilibre parfait entre croquant, douceur et salinité. Parfait pour un déjeuner ou un dîner léger, il est aussi impressionnant pour recevoir sans stress.

J’ai découvert cette combinaison un soir de printemps en cherchant à varier mes salades. Désormais, c’est un de mes incontournables lors des premiers beaux jours surtout que mes amis me réclament la recette à chaque fois.

Ingrédients

  • Pousses d’épinards : apportent une base verte tendre et vitaminée choisissez-les bien fraîches et sans feuilles abîmées
  • Radis : apportent croquant et une pointe poivrée prenez-les fermes et roses pour la meilleure texture
  • Poitrine fumée : donne ce goût fumé et salé en notes grillées optez pour une bacon bien épais pour plus de mâche
  • Feta : ajoute fraîcheur et crémeux préférez-la en bloc pour la couper en jolis dés et garantir une saveur authentique
  • Citron jaune : pour un pep’s acidulé choisissez-en un à la peau lisse et ferme pour le jus et le zeste
  • Huile d’olive : lie tous les parfums ensemble tournez-vous vers une huile bien fruitée
  • Sel et poivre : peaufinent l’assaisonnement le poivre fraîchement moulu fera toute la différence

Instructions détaillées

Préparer les radis :
Coupez la queue et les fanes des radis puis coupez-les en deux pour permettre à la chaleur d’attendrir la chair tout en gardant une belle couleur
Rôtir les radis :
Disposez les radis sur une plaque couverte de papier cuisson arrosez-les d’huile d’olive salez et poivrez puis enfournez à 180 degrés pendant une vingtaine de minutes mélangez-les à mi-cuisson pour une couleur homogène
Griller la poitrine fumée :
Faites dorer les tranches de bacon dans une poêle ou au four jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes puis cassez-les grossièrement pour garder des éclats dans la salade
Couper et préparer la feta :
Découpez la feta en cubes ils doivent être assez gros pour ne pas disparaître au mélange mais assez petits pour être pris à la fourchette
Préparer la vinaigrette au citron :
Mélangez le jus et le zeste de citron avec une bonne huile d’olive puis salez et poivrez dosez l’acidité selon votre goût la vinaigrette doit être bien émulsionnée
Assembler la salade :
Dans chaque assiette disposez un lit de pousses d’épinards puis ajoutez les radis tièdes les morceaux de poitrine fumée et la feta couvrez généreusement de vinaigrette pour que chaque feuille soit enrobée
Une salade de légumes et bacon dans un bol.
Une salade de légumes et bacon dans un bol. | topassiette.com

Le radis cuit change complètement par rapport au radis cru il devient doux presque sucré tout en gardant son caractère. J’aime particulièrement la feta dans cette salade car elle équilibre la rondeur du radis rôtis. Il m’arrive de doubler la vinaigrette si je la sers à l’extérieur pour une entrée ultra fraîche lors d’un pique-nique de famille.

Astuces de conservation

Cette salade se conserve très bien au frais pendant un jour ou deux. Rangez la vinaigrette et les ingrédients séparément pour préserver la texture des feuilles et du bacon. Si vous devez la préparer la veille assemblez-la au dernier moment pour retrouver toute sa fraîcheur.

Substitutions d’ingrédients

Si vous n’avez pas de pousses d’épinards essayez avec de la roquette pour plus de caractère ou même un mélange jeune pousse. À la place du bacon, du jambon cru ou même une alternative végétarienne type tempeh grillé peut convenir. La feta peut être remplacée par du fromage de chèvre frais pour une variation tout aussi savoureuse.

Suggestions de service

Servez cette salade en entrée lors d’un déjeuner ensoleillé ou en accompagnement d’une grillade. Elle fonctionne aussi comme plat unique si vous y ajoutez des croûtons ou un œuf poché. Pour un repas festif, garnissez-la de noix grillées ou de quelques herbes fraîches comme la ciboulette.

Contexte culturel et histoire

La tradition de rôtir les radis vient de la cuisine moderne qui souhaite sublimer les légumes oubliés. Cette utilisation du radis chaud étonne souvent mais elle est parfaite pour le printemps quand les bottes abondent sur les étals. C’est un clin d’œil à la cuisine de bistrot où la feta et le bacon se croisent pour rehausser la simplicité des légumes du marché.

Une salade de fruits et légumes avec des tomates, des poivrons, des avocats et des fromages.
Une salade de fruits et légumes avec des tomates, des poivrons, des avocats et des fromages. | topassiette.com

Profitez de cette salade colorée qui surprendra et ravira vos invités. À déguster en toute saison pour redécouvrir le radis autrement !

Foire aux questions sur la recette

→ Peut-on remplacer la feta par un autre fromage ?

Oui, la feta peut être remplacée par du fromage de chèvre frais ou de la mozzarella, selon vos préférences.

→ Comment réussir le rôtissage des radis ?

Préchauffez le four à 180°C, arrosez les radis d'huile d'olive, salez et poivrez, puis mélangez régulièrement en cuisson.

→ Quelle cuisson pour la poitrine fumée ?

Grillez les tranches à la poêle ou au four jusqu’à ce qu’elles soient bien croustillantes, puis émiettez-les.

→ Quelle vinaigrette accompagnera au mieux cette salade ?

Un mélange de jus et zeste de citron, huile d'olive, sel et poivre accentue la fraîcheur des ingrédients.

→ Comment dresser la salade de façon élégante ?

Disposez les pousses d’épinards, ajoutez les radis et le bacon puis parsemez de feta et nappez de vinaigrette.

→ Cette salade peut-elle être servie tiède ?

Oui, les radis sortant du four et le bacon encore chaud offrent une texture agréable lorsqu’ils sont servis tièdes.

salade radis feta bacon

Radis rôtis, feta, bacon croustillant et pousses d’épinards sur assiette, le tout relevé de citron.

Durée de préparation
15 min
Durée de cuisson
20 min
Temps global
35 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: Salades Créatives

Niveau de difficulté: Simple

Origine culinaire: Française

Rendement obtenu: 4 Nombre de portions (4 assiettes individuelles)

Spécificités nutritionnelles: Exempt de gluten

Liste des ingrédients

→ Base de la salade

01 150 g de pousses d’épinards frais
02 2 bottes de radis

→ Garnitures

03 10 tranches de poitrine fumée
04 200 g de feta

→ Vinaigrette au citron

05 1 citron jaune
06 Huile d’olive extra vierge
07 Sel fin
08 Poivre noir fraîchement moulu

Préparation

Étape 01

Éliminez les queues et les fanes des radis, puis coupez-les en deux. Disposez-les sur une plaque tapissée de papier cuisson, arrosez d’huile d’olive, assaisonnez avec du sel et du poivre. Rôtissez au four à 180°C pendant 20 minutes en remuant à mi-cuisson.

Étape 02

Faites griller les tranches de poitrine fumée à la poêle ou au grill jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes. Laissez tiédir puis cassez-les en morceaux.

Étape 03

Mélangez le jus et le zeste du citron avec de l’huile d’olive. Rectifiez l’assaisonnement avec sel et poivre selon votre goût.

Étape 04

Répartissez les pousses d’épinards dans des assiettes. Ajoutez les radis rôtis, la poitrine fumée grillée en morceaux et la feta coupée en dés. Nappez généreusement de vinaigrette au citron juste avant de servir.

Informations complémentaires

  1. Utilisez une feta de qualité pour une texture crémeuse et un goût relevé.
  2. Les radis rôtis apportent une douceur inattendue qui équilibre la salinité de la feta et du bacon.

Ustensiles à prévoir

  • Four
  • Plaque de cuisson
  • Papier cuisson
  • Poêle ou grill
  • Bol à mélanger

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Présence de lait : feta

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 306
  • Teneur en lipides: 23.7 g
  • Quantité de glucides: 8.5 g
  • Protéines: 15.4 g