Authentique Bœuf Shui Zhu Sichuan

Section: Les Secrets du Bœuf

Découvrez un plat emblématique du Sichuan composé de bœuf mariné cuit dans un bouillon épicé et parfumé aux piments, poivre du Sichuan et doubanjiang. Les tranches fines de viande absorbent tous les arômes, tandis que la garniture apporte fraîcheur et croquant. Chaque étape de cuisson sublime la texture du bœuf et la richesse des épices, pour un plat chaleureux et fortement parfumé, à servir avec une touche de coriandre et une huile chaude crépitante. Une expérience authentique et généreuse, idéale pour amateurs de sensations piquantes.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Sat, 31 Jan 2026 19:16:54 GMT
A bowl of soup with meat and vegetables. Mettre en avant
A bowl of soup with meat and vegetables. | topassiette.com

L’authentique bœuf Shui Zhu incarne tout ce que j’adore dans la cuisine du Sichuan : explosif en saveurs et incroyablement satisfaisant pour une tablée d’amateurs de plats relevés. Un grand bol de ce bœuf bouilli enveloppé dans un bouillon aromatique, des légumes croquants et des épices qui font frémir les papilles. Rien ne rassemble autant que poser cette cocotte brûlante au centre de la table un soir d’hiver.

J’ai préparé ce plat pour la première fois un soir où le froid m’obligeait à rester à la maison : toute la famille a plongé ses baguettes dans le bouillon brûlant avec des rires et des larmes de piment. Depuis, il est devenu la vedette de nos week-end gourmands.

Ingrédients

  • Bœuf entrecôte ou faux-filet : la tendreté et le goût sont incomparables, prenez du bœuf brillant et persillé
  • Vin Shaoxing : indispensable pour parfum authentique, choisir celui réservé à la cuisine
  • Sauce soja dark : apporte une couleur profonde à la viande, optez pour une marque chinoise réputée
  • Fécule de maïs : rend la viande moelleuse et veloute le bouillon, préférez une poudre fine
  • Huile de sésame : vraie touche grillée, choisir une huile pure et dorée
  • Œuf : pour lier et attendrir la viande, choisissez un œuf bien frais
  • Huile de cuisson neutre : pour saisir sans masquer les saveurs
  • Piments séchés : source du piquant, doser selon tolérance, rechercher des piments entiers brillants
  • Baies de poivre du Sichuan : picotement unique indispensable, choisir des baies entières bien sèches et rouges
  • Germes de soja : douceur croquante, préférer des germes de soja frais et fermes
  • Pâte de haricot du Sichuan (Doubanjiang) : cœur umami du plat, elle doit être brune et légèrement brillante
  • Poudre de piment : chaleur supplémentaire, optez pour du gochugaru ou un piment doux si sensible
  • Bouillon non salé ou eau : base du plat, faites-le maison pour plus de goût ou ajoutez un peu de glutamate
  • MSG (optionnel) : pour accentuer toutes les saveurs à utiliser avec parcimonie
  • Coriandre : fraîcheur finale à ajouter juste avant de servir, choisir de la coriandre verte et odorante

Instructions détaillées

Préparer et mariner le bœuf :
Tranchez votre pièce de bœuf à contre-fibre en lamelles très fines, une astuce est de congeler la viande une vingtaine de minutes pour faciliter la découpe. Déposez le bœuf dans un saladier, ajoutez vin Shaoxing, sauce soja dark, fécule de maïs, huile de sésame, œuf et une pincée de sel. Mélangez longuement jusqu’à ce que la marinade devienne presque collante. Laissez reposer pendant que vous préparez les autres éléments : cela va attendrir la viande et la gorger de parfum.
Préparer la garniture épicée :
Dans un petit bol, mélangez des piments séchés émincés ainsi que la poudre de piment et des baies de poivre du Sichuan grossièrement écrasées. Cette garniture pimentée sera essentielle pour le parfum et le piquant du plat : ajustez la quantité de poivre selon votre envie de sensation.
Sauter les légumes :
Dans un wok ou une large casserole, faites chauffer une cuillère d’huile neutre à feu vif. Ajoutez les germes de soja bien égouttés, faites revenir une minute juste pour les attendrir mais sans leur faire perdre leur croquant. Étalez les légumes au fond d’un plat de service profond qui accueillera ensuite tout le bouillon.
Préparer le bouillon :
Dans le même wok, versez une bonne rasade d’huile puis faites revenir une belle cuillère à soupe de pâte de haricot du Sichuan jusqu’à sentir son parfum se libérer. Ajoutez la poudre de piment et mélangez vivement pour obtenir un fond coloré et aromatique. Mouillez avec le bouillon ou l’eau non salés, portez à frémissement et assaisonnez avec éventuellement un peu de MSG. Le bouillon doit être vif en couleur, riche en saveurs et bien infusé.
Cuire le bœuf :
Plongez chaque lamelle de bœuf mariné dans le bouillon frémissant en les séparant pour éviter qu’elles ne s’agglutinent. Laissez cuire juste quelques secondes en surface jusqu’à ce que la viande change de couleur, elle doit rester tendre. Sortez-la au fur et à mesure et disposez-la sur les légumes sautés dans le plat.
Finition et garniture :
Versez tout le bouillon brûlant sur le bœuf et les légumes. Parsemez avec la garniture épicée préparée plus tôt puis arrosez le tout d’un filet d’huile très chaude pour provoquer une exhalaison des arômes. Terminez avec une belle poignée de coriandre fraîche hachée qui ramènera une touche de légèreté et de couleur au-dessus du plat.
A bowl of soup with a green vegetable on top.
A bowl of soup with a green vegetable on top. | topassiette.com

La pâte de haricot du Sichuan est mon coup de cœur absolu. La première fois que je l’ai goûtée dans un marché à Chengdu ce fut la révélation : plus jamais je n’ai manqué d’en avoir un pot dans mon frigo. J’associe ce plat à tous mes meilleurs souvenirs de repas conviviaux entre amis.

Conservation

Ce plat se déguste vraiment bien dès qu’il est prêt. S’il en reste, le bœuf peut être conservé dans son bouillon au réfrigérateur dans un plat hermétique jusqu’à 48 heures. Réchauffez doucement sur feu doux pour ne pas trop cuire la viande qui doit rester tendre. La coriandre et la garniture épicée sont à ajouter seulement avant de servir question de garder leur fraîcheur.

Substitutions d’ingrédients

Si vous ne trouvez pas de vin Shaoxing, du xérès sec peut le remplacer. La sauce soja dark se remplace par la sauce soja classique mais le goût sera un peu moins prononcé. Pour un piquant plus doux, optez pour des piments doux ou du poivron rouge sec. La Doubanjiang authentique se trouve dans les épiceries asiatiques mais une pâte de haricot classique servira en dépannage même si la profondeur sera moindre.

Idées de présentation

Servez le bœuf Shui Zhu dans un plat large et profond au centre de la table. Chacun peut ainsi attraper viande, légumes et bouillon à sa guise. Pour accompagner, ajoutez du riz blanc parfumé à la vapeur ou des nouilles chinoises nature. En apéritif, des petits concombres au vinaigre ou des edamame équilibrent le feu du piment.

Un peu d’histoire

Le bœuf Shui Zhu est emblématique de la cuisine du Sichuan, célèbre pour ses jeux de saveurs et textures et la puissance de ses épices. Ce plat existe depuis des générations : chaque famille a ses astuces pour équilibrer la force du piment et la douceur des légumes. Le rituel de verser l’huile brûlante à la fin est un vrai spectacle qui régale tout autant le regard que le palais.

A bowl of soup with a green garnish.
A bowl of soup with a green garnish. | topassiette.com

Offrez-vous un voyage dans le Sichuan avec cette recette, où chaque bouchée fait vibrer le palais. Un plat parfait à partager lors d’un repas mémorable entre amis ou en famille.

Foire aux questions sur la recette

→ Quel type de bœuf privilégier pour ce plat ?

Il est conseillé d’utiliser une pièce grasse à cuisson rapide comme l’entrecôte ou le faux-filet, pour plus de tendreté.

→ Comment obtenir la texture fondante de la viande ?

La marinade à base de vin, sauce soja, œuf et fécule de maïs attendrit la viande et protège sa tendreté pendant la cuisson.

→ Quelle est la fonction du poivre du Sichuan ?

Le poivre du Sichuan apporte une saveur unique, légèrement citronnée, et procure une sensation légèrement anesthésiante.

→ Peut-on ajuster le niveau de piquant ?

Oui, il est possible de moduler la quantité de piments séchés et de poudre de piment selon votre tolérance aux épices.

→ Pourquoi faut-il sauter les légumes séparément ?

Cela garde leur croquant et permet d’imprégner les légumes des saveurs du bouillon avant l’assemblage final.

→ Le MSG est-il indispensable ?

Non, il est facultatif. Il rehausse les saveurs du plat mais on peut tout à fait s’en passer au besoin.

Authentique Bœuf Shui Zhu Sichuan

Bœuf tendre mijoté dans un bouillon pimenté du Sichuan aux saveurs intenses et garniture croquante.

Durée de préparation
25 min
Durée de cuisson
20 min
Temps global
45 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: Le Coin du Bœuf

Niveau de difficulté: Moyen

Origine culinaire: Cuisine du Sichuan

Rendement obtenu: 4 Nombre de portions (Plat principal pour 4 personnes)

Spécificités nutritionnelles: Sans produits laitiers

Liste des ingrédients

→ Viande

01 400 g d’entrecôte ou faux-filet de bœuf, coupé en fines lamelles

→ Pour la marinade

02 2 cuillères à soupe de vin Shaoxing
03 1 cuillère à soupe de sauce soja foncée
04 2 cuillères à soupe de fécule de maïs
05 1 cuillère à café d’huile de sésame
06 1 œuf

→ Garniture épicée

07 10 piments rouges séchés
08 2 cuillères à soupe de baies de poivre du Sichuan

→ Légumes et base

09 200 g de germes de soja frais

→ Bouillon et assaisonnements

10 2 cuillères à soupe de pâte de haricot du Sichuan (doubanjiang)
11 2 cuillères à café de poudre de piment (gochugaru ou équivalent)
12 800 ml de bouillon non salé ou d’eau
13 1 cuillère à café de glutamate monosodique (facultatif)
14 3 cuillères à soupe d’huile de cuisson neutre

→ Finition

15 2 cuillères à soupe de coriandre fraîche ciselée

Préparation

Étape 01

Émincer le bœuf en fines lamelles ; placer la viande 20 minutes au congélateur pour faciliter la découpe. Mélanger avec le vin Shaoxing, la sauce soja, la fécule de maïs, l’huile de sésame et l’œuf. Laisser mariner minimum 30 minutes au frais.

Étape 02

Faire chauffer à sec les piments séchés et le poivre du Sichuan quelques secondes puis concasser grossièrement. Réserver.

Étape 03

Saisir rapidement les germes de soja 1 à 2 minutes dans une cuillère à soupe d’huile de cuisson. Disposer comme base dans un grand plat creux.

Étape 04

Faire chauffer l’huile restante dans un wok ou une casserole. Ajouter la pâte de haricot du Sichuan et la poudre de piment, revenir 1 à 2 minutes. Ajouter le bouillon ou l’eau, porter à ébullition, puis incorporer le glutamate si utilisé.

Étape 05

Porter le bouillon à frémissements. Incorporer progressivement les lamelles de bœuf marinées, cuire 1 à 2 minutes jusqu’à ce que la viande soit juste cuite et reste moelleuse.

Étape 06

Verser bœuf et bouillon sur les germes de soja. Parsemer la garniture épicée puis la coriandre ciselée sur le dessus. Chauffer un filet d’huile jusqu’à frémissement et verser avec précaution sur l’ensemble pour libérer les arômes.

Informations complémentaires

  1. Privilégiez un morceau de bœuf à cuisson rapide pour une texture tendre. La congélation légère facilite le tranchage fin de la viande.

Ustensiles à prévoir

  • Wok ou grande casserole
  • Couteau de chef aiguisé
  • Planche à découper

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Présence d’œuf, de soja et de gluten (sauce soja, pâte de haricot)

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 495
  • Teneur en lipides: 30 g
  • Quantité de glucides: 14 g
  • Protéines: 36 g