Croq' montagnard & salade air-fryer

Section: Salades Qui Déchirent

Dégustez un croq' doré à la raclette et viande des Grisons, préparé au air-fryer. Ce pain de mie est garni de béchamel onctueuse et recouvert de fromage râpé pour un résultat fondant et croustillant. Servi avec une salade fraîche et assaisonnée, il séduira les amateurs de saveurs montagnardes et de cuisine rapide. Un plat convivial, parfait pour un déjeuner express ou un dîner réconfortant.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Mon, 16 Feb 2026 00:25:09 GMT
Two grilled cheese sandwiches on a wooden cutting board. Mettre en avant
Two grilled cheese sandwiches on a wooden cutting board. | topassiette.com

Ce Croq’ montagnard doré et croustillant préparé au air-fryer est la solution ultime quand vous rêvez d’un repas tout réconfortant sans passer des heures en cuisine. Il s’accompagne d’une salade fraîche qui équilibre à merveille la richesse du fromage et de la viande. Simple, rapide et généreux, il rappelle le plaisir des tartines fondantes des vacances à la montagne et s’adapte parfaitement à vos envies de gourmandise à la maison.

Quand j’ai eu mon air-fryer, j’ai tout de suite imaginé y revisiter mon croque préféré. Ce fut un vrai succès dès la première tentative, mes amis n’en ont pas laissé une miette.

Ingrédients

  • Pain de mie : Usage pour la tenue et son croquant une fois doré, préférez une mie dense et fraîche
  • Raclette : Ajoute l’onctuosité et ce goût unique des soirées raclette, choisissez des tranches bien souples
  • Viande des grisons : Offre la touche salée et rustique, privilégiez une viande bien rouge et peu grasse
  • Béchamel : Apporte la douceur et la richesse, une belle béchamel maison ou prête à l’emploi bien épaisse
  • Fromage râpé : Gratine à la perfection et forme une croûte dorée, optez pour un mélange spécial cuisson si possible
  • Salade mélange : Pour l’équilibre, servez bien fraîche et croquante, variez les jeunes pousses ou laitue selon la saison

Instructions détaillées

Tartiner les pains :
Sur chaque tranche de pain de mie, déposez généreusement la moitié de la béchamel en l’étalant jusqu’aux bords pour que chaque bouchée soit moelleuse.
Garnir :
Disposez des morceaux de viande des grisons puis une tranche de raclette entière sur une des tranches, en veillant à bien répartir pour couvrir la surface et garantir une bouchée gourmande.
Fermer et couvrir :
Recouvrez du second pain puis nappez le dessus du reste de béchamel. Saupoudrez uniformément le fromage râpé en insistant sur les coins pour une croûte parfaite.
Cuisson au air-fryer :
Placez les croq’s sur une feuille de papier cuisson dans la grille du panier, réglez l’appareil à deux cents degrés, cuisson entre six et huit minutes. Surveillez la dorure et ajustez selon le niveau de croustillance souhaité.
Finition et service :
Sortez délicatement les croq’s du air-fryer, laissez reposer une minute, puis coupez en deux si désiré. Dressez avec une poignée de salade assaisonnée à votre goût pour un contraste frais et savoureux.
A sandwich with cheese and herbs on top.
A sandwich with cheese and herbs on top. | topassiette.com

J’ai un attachement particulier au fromage raclette : dans ce croq’ il fond à merveille et apporte ce parfum unique qui évoque immédiatement les souvenirs d’hiver en famille près de la cheminée. C’est l’ingrédient plaisir à ne pas négliger pour retrouver le goût authentique.

Conservation du croq’ montagnard

Conservez les croq’s encore tièdes au réfrigérateur dans une boîte hermétique, pas plus d’un ou deux jours. Pour les réchauffer, privilégiez le air-fryer ou le four quelques minutes afin de retrouver leur croustillant d’origine. Je prépare volontiers plusieurs croq’s le midi pour en avoir d’avance certains soirs de semaine pressée.

Substitutions d’ingrédients

Remplacez la viande des grisons par du jambon cru ou du bacon pour varier les plaisirs. Utilisez n’importe quel fromage à pâte généreuse comme de la tomme ou du cheddar pour une touche différente. Les pains de mie complets ou aux graines ajoutent aussi un côté rustique appréciable. Je me suis parfois amusée à glisser quelques tranches de poires pour un mariage sucré salé surprenant.

Idées pour servir

Accompagnez votre croq’ montagnard d’une salade croquante agrémentée de noix, de pommes ou de pickles selon la saison. Il se marie aussi très bien avec une soupe légère en entrée ou simplement coupé en petites portions à l’apéritif. Pour les gourmands, servez-le avec un œuf poché dessus pour un repas encore plus complet.

Petit point histoire

Le croque-monsieur tel qu’on le connaît a traversé les époques et les régions ; la version montagnarde est un clin d’œil aux spécialités fromagères savoyardes. Ce plat simple et chaleureux rappelle l’ambiance des refuges de ski et s’impose aujourd’hui comme une option moderne et rapide grâce au air-fryer.

A piece of cheese toast with a green herb on top.
A piece of cheese toast with a green herb on top. | topassiette.com

Ce croq’ montagnard au air-fryer est idéal pour toutes les occasions, à savourer en famille ou entre amis. Adaptez la garniture selon vos envies pour un vrai moment de réconfort gourmand !

Foire aux questions sur la recette

→ Quel pain utilisons-nous pour ce croq' ?

Le pain de mie est privilégié pour obtenir une texture moelleuse à l'intérieur et croustillante à l'extérieur après cuisson.

→ Peut-on remplacer la raclette par un autre fromage ?

Oui, un fromage à pâte pressée comme le comté ou l'emmental est aussi adapté pour fondre.

→ Comment obtenir une croûte bien dorée au air-fryer ?

En couvrant généreusement le dessus de béchamel et de fromage râpé avant la cuisson à 200°C.

→ Quelle viande associer avec ce croq' ?

La viande des Grisons apporte une saveur délicate et fumée, idéale pour le contraste des goûts.

→ Comment accompagner ce croq' pour un repas équilibré ?

Ajoutez une salade verte assaisonnée pour apporter fraîcheur et légèreté à l'assiette.

Croq' montagnard air-fryer salade

Pain doré, raclette fondante, viande des Grisons et salade composent ce plat savoureux.

Durée de préparation
8 min
Durée de cuisson
8 min
Temps global
16 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: Salades Créatives

Niveau de difficulté: Simple

Origine culinaire: Française

Rendement obtenu: 1 Nombre de portions (2 croq' montagnards et salade verte)

Spécificités nutritionnelles: ~

Liste des ingrédients

→ Pain

01 2 tranches de pain de mie

→ Fromages

02 1 tranche de fromage à raclette
03 30 g de fromage râpé

→ Charcuterie

04 2 tranches de viande des Grisons

→ Appareils et sauces

05 2 cuillères à soupe de sauce béchamel

→ Accompagnement

06 1 poignée de mélange de salades

Préparation

Étape 01

Tartiner uniformément la moitié de la sauce béchamel sur les deux tranches de pain de mie.

Étape 02

Disposer les tranches de viande des Grisons et la tranche de raclette sur une tranche de pain.

Étape 03

Fermer avec la seconde tranche de pain. Napper le dessus du reste de béchamel et parsemer de fromage râpé.

Étape 04

Placer les croq' montagnards dans le panier de l'air-fryer, avec une grille et du papier cuisson. Faire dorer pendant 6 à 8 minutes à 200°C.

Étape 05

Sortir les croq' une fois bien dorés et croustillants. Couper en deux si souhaité et servir accompagné de salade verte assaisonnée.

Informations complémentaires

  1. Pour un résultat optimal, surveillez la cuisson afin d’obtenir une croûte dorée sans sécher le cœur du croq'.

Ustensiles à prévoir

  • Air-fryer
  • Papier cuisson
  • Couteau de cuisine

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Contient gluten, lactose et protéines de lait.

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 540
  • Teneur en lipides: 32 g
  • Quantité de glucides: 41 g
  • Protéines: 28 g