Gratin chou-fleur fromage classique

Section: La Cuisine qui Rassemble

Un plat familial rassemblant des pommes de terre fondantes, des bouquets de chou-fleur tendres et une généreuse sauce béchamel au fromage. Après un passage au four, la surface dorée fait place à un cœur onctueux et savoureux enrichi de lardons ou de jambon. L’association des textures et saveurs en fait une préparation parfaite pour petits et grands, à servir bien chaud, parsemé de persil frais pour une touche de couleur et de fraîcheur.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Sun, 16 Nov 2025 10:14:09 GMT
A close up of a bowl of macaroni and cheese. Mettre en avant
A close up of a bowl of macaroni and cheese. | topassiette.com

Ce gratin de chou-fleur et fromage promet un plat familial réconfortant et gourmand qui revisite le classique gratin en le rendant encore plus généreux grâce à la douceur de la pomme de terre et au crémeux du fromage. C’est une recette idéale pour écouler un reste de chou-fleur ou de pommes de terre cuites et se régaler en toute simplicité les soirs de semaine.

La première fois que j’ai préparé ce gratin c’était lors d’un dimanche pluvieux, je n’avais pas grand-chose sous la main, mais le résultat a plu à tout le monde. Mon fils m’en redemande dès que le frigo montre des signes de vide et c’est devenu notre repas cocooning préféré.

Ingrédients

  • Chou-fleur frais ou surgelé : à la texture fondante, choisissez-le bien blanc sans taches
  • Pommes de terre cuites à l’eau : pour leur douceur et leur capacité à fondre sous la béchamel, privilégiez la variété Charlotte ou Monalisa
  • Fromage râpé Gruyère ou Cheddar : pour l’onctuosité et la belle croûte dorée, prenez-le fraîchement râpé pour plus de goût
  • Beurre : pour sa richesse qui donne du corps à la sauce, choisissez un beurre de baratte si possible
  • Farine : base essentielle de la béchamel, elle doit être fluide pour éviter les grumeaux
  • Lait : pour l’onctuosité et la légèreté, optez pour un demi-écrémé, entier si vous aimez la sauce crémeuse
  • Jambon ou lardons : apportent une touche salée-rustique, préférez un jambon légèrement fumé ou des lardons nature
  • Sel et poivre : le duo classique à ajuster selon votre goût
  • Persil haché : pour sa touche de fraîcheur en fin de cuisson, prenez-le bien vert

Instructions détaillées

Préparer les légumes :
Faites cuire le chou-fleur en fleurettes dans de l’eau salée entre six et huit minutes pour que les tiges soient tendres sans se déliter. Égouttez puis réservez-les sur un torchon pour enlever un maximum d’eau.
Réaliser la béchamel fromagère :
Dans une casserole, faites fondre le beurre doucement puis ajoutez la farine d’un seul coup. Mélangez activement avec une spatule pour obtenir une pâte lisse. Versez le lait petit à petit en fouettant énergiquement jusqu’à ce que la sauce épaississe sans faire de grumeaux. Ajoutez la moitié du fromage râpé, salez et poivrez, enfin incorporez les dés de jambon ou de lardons.
Monter le gratin :
Dans un plat à gratin, tapissez le fond d’une première couche de pommes de terre en tranches. Répartissez le chou-fleur précuit par-dessus, puis terminez par une autre couche de pommes de terre. Nappez le tout de votre sauce béchamel au fromage, coulez bien jusque dans les coins puis parsemez du reste de fromage râpé.
Cuire et gratiner :
Placez le plat au four à deux cent vingt degrés pour environ trente minutes. Surveillez la surface, le fromage doit faire des bulles et prendre une belle couleur dorée.
Décorer et servir :
À la sortie du four, saupoudrez de persil haché pour apporter une touche printanière. Servez sans attendre pendant que c’est bien chaud et fondant.
A bowl of food with a spoon in it.
A bowl of food with a spoon in it. | topassiette.com

Peut s’adapter en version végétarienne en retirant la viande, vous gardez tout le moelleux. Le choix du fromage reste mon terrain d’exploration préféré : j’ajoute parfois un reste de bleu ou de comté affiné, cela sublime chaque bouchée. Ma grand-mère ajoutait toujours un peu de muscade dans la béchamel et ce petit geste a traversé trois générations de gourmands ici.

Conseils de conservation

Si vous avez des restes, laissez le gratin refroidir à température ambiante avant de le couvrir, puis placez-le au réfrigérateur jusqu’à trois jours. Il se réchauffe parfaitement au four à cent quatre-vingts degrés recouvert d’un papier aluminium pour éviter qu’il ne sèche.

Substitutions d’ingrédients

Remplacez sans hésiter le jambon ou les lardons par du tofu fumé pour une version végétale. Vous pouvez varier le fromage : essayez l’emmental, la tomme ou même un reste de parmesan. Pour une sauce légère, utilisez moitié lait, moitié bouillon de légumes.

Idées de service

Proposez ce gratin en plat unique avec une belle salade verte et un œuf poché pour un repas complet. En mini-cocottes, il fait des merveilles lors d’un brunch ou d’un buffet chaud. Il accompagne aussi très bien un poisson rôti ou une volaille.

Petit clin d’œil culturel

Le gratin de chou-fleur est né des habitudes ménagères françaises de sublimer les restes et d’utiliser au mieux les légumes du potager. Chaque région a sa variante et certains ajoutent même un soupçon de muscade dans la béchamel, comme le veut la tradition lyonnaise.

A spoon is being used to scoop cheese and bacon from a bowl.
A spoon is being used to scoop cheese and bacon from a bowl. | topassiette.com

Ce gratin ravit toute la famille à chaque fois et se décline à l’infini selon les envies et les saisons. C’est la recette à sortir dès que vous cherchez du réconfort et un vrai goût maison.

Foire aux questions sur la recette

→ Quels sont les incontournables pour réussir le gratin ?

Utilisez des légumes précuits, une sauce béchamel épaisse et un fromage bien choisi pour une texture fondante et dorée.

→ Quel type de fromage se marie le mieux ?

Le Gruyère ou le Cheddar râpé relèvent parfaitement la douceur du chou-fleur et apportent du moelleux.

→ Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

Oui, le gratin se prépare très bien à l’avance et il suffit de le réchauffer au four avant de servir.

→ Comment obtenir une sauce sans grumeaux ?

Ajoutez le lait progressivement au roux chaud et fouettez constamment pour obtenir une sauce lisse.

→ Avec quoi accompagner ce gratin ?

Ce plat s’accompagne parfaitement d’une salade verte ou de crudités pour une touche de légèreté.

→ Peut-on remplacer le jambon par une option végétarienne ?

Oui, il suffit d’omettre la viande ou d’ajouter des champignons sautés pour une version végétarienne.

Gratin chou-fleur fromage fondant

Chou-fleur tendre, pommes de terre et fromage gratinés délicatement dorés, parfait pour un repas convivial.

Durée de préparation
20 min
Durée de cuisson
38 min
Temps global
58 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: À Table en Famille

Niveau de difficulté: Moyen

Origine culinaire: Cuisine française

Rendement obtenu: 4 Nombre de portions (Un plat à gratin familial)

Spécificités nutritionnelles: ~

Liste des ingrédients

→ Légumes

01 250 g de chou-fleur, détaillé en fleurettes
02 400 g de pommes de terre cuites, coupées en tranches

→ Produits laitiers

03 50 g de fromage râpé (Gruyère ou Cheddar)
04 25 g de beurre
05 300 ml de lait entier

→ Epicerie salée

06 25 g de farine de blé

→ Charcuterie

07 50 g de jambon coupé en dés ou lardons

→ Assaisonnement

08 Sel fin, au goût
09 Poivre noir moulu, au goût

→ Finition

10 Persil frais haché, pour décorer (facultatif)

Préparation

Étape 01

Chauffer le four à 220°C.

Étape 02

Cuire les fleurettes de chou-fleur dans de l’eau bouillante salée pendant 6 à 8 minutes jusqu’à tendreté. Égoutter et réserver.

Étape 03

Dans une casserole, faire fondre le beurre à feu moyen. Ajouter la farine et mélanger soigneusement pour façonner un roux. Verser progressivement le lait en fouettant continuellement jusqu’à obtention d’une sauce épaisse et homogène. Incorporer la moitié du fromage râpé. Assaisonner avec le sel et le poivre. Mélanger les dés de jambon ou les lardons.

Étape 04

Déposer une couche de pommes de terre en tranches dans le fond d’un plat à gratin. Répartir le chou-fleur cuit dessus, puis recouvrir d’une deuxième couche de pommes de terre. Naper uniformément de sauce béchamel au fromage, puis parsemer avec le reste du fromage râpé.

Étape 05

Enfourner 30 minutes jusqu’à ce que la surface soit dorée, faite de bulles et que le fromage soit fondu.

Étape 06

Parsemer de persil haché juste avant de servir pour une touche de fraîcheur.

Informations complémentaires

  1. Le plat peut être préparé à l’avance et réchauffé au four. Variez les fromages selon vos préférences pour plus de caractère.

Ustensiles à prévoir

  • Casserole pour la béchamel
  • Plat à gratin
  • Fouet
  • Couteau tranchant

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Contient du lait, du fromage, du beurre et du gluten (farine de blé). Présence possible de porc selon le choix de charcuterie.

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 310
  • Teneur en lipides: 14.1 g
  • Quantité de glucides: 35.2 g
  • Protéines: 13.8 g