Mousse butternut épices Noël

Section: La Cuisine qui Rassemble

Une mousse légère à base de butternut rôti, relevée par un subtil mélange d’épices de Noël et un soupçon de miel, monté en chantilly et enrichie de ricotta onctueuse. Des éclats de noisettes ou de noix de pécan ajoutent une touche croquante. Chaque verrine révèle des saveurs réconfortantes de fête, équilibrées par une note citronnée. Parfaite pour une entrée chic ou un apéritif raffiné, à savourer bien fraîche pour apprécier la douceur du butternut et les arômes chaleureux des épices.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Mon, 15 Dec 2025 11:21:09 GMT
Two glasses of butternut squash soup with nuts on top. Mettre en avant
Two glasses of butternut squash soup with nuts on top. | topassiette.com

Ces verrines de mousse de butternut rôtie réunissent la douceur de la courge et les saveurs chaudes des épices de Noël dans une recette légère et surprenante à servir en entrée ou en apéritif festif. La mousse aérienne contraste avec le croquant des noisettes pour une bouchée raffinée et gourmande qui ravit à chaque fois les convives.

J’ai réalisé cette recette pour la première fois lors d’un réveillon où je cherchais une entrée élégante mais facile. Elle est vite devenue mon incontournable chaque hiver par la simplicité de sa préparation et son effet waouh auprès des invités.

Ingrédients

  • Courge butternut pelée et coupée en dés: apporte douceur et velouté, privilégiez une courge lourde et ferme pour plus de goût
  • Huile d’olive: donne du moelleux et favorise la caramélisation, utilisez une bonne huile extra vierge
  • Miel ou sirop d’érable: accentue le côté sucré du butternut, choisissez du miel doux de fleurs ou un sirop d’érable pur
  • Mélange 4 épices ou cannelle, muscade, gingembre: signature épicée du plat, préférez des épices fraîchement moulues
  • Sel et poivre: relèvent l’ensemble, préférez un sel fin et un poivre noir fraîchement moulu
  • Crème liquide entière très froide: clé pour une chantilly ferme, qualité indispensable
  • Ricotta ou fromage frais: apporte onctuosité et touche fromagère, optez pour une ricotta artisanale crémeuse
  • Jus de citron: équilibre la douceur, ajoute la petite note d’acidité
  • Noisettes ou noix de pécan concassées: apportent croquant et élégance, privilégiez des fruits secs de qualité
  • Poudre de cacao ou cannelle: touche finale en saveur et couleur, un cacao non sucré ou cannelle de Ceylan sublime la présentation

Instructions détaillées

Rôtir le butternut:
Déposez les dés de courge dans un saladier, ajoutez l’huile d’olive, le miel et le mélange d’épices puis une pincée de sel et de poivre. Mélangez bien pour tout enrober. Étalez les dés sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfournez à 200 degrés pendant vingt à vingt-cinq minutes. Le butternut doit devenir très tendre et doré, presque caramélisé. Laissez-le refroidir complètement pour éviter que la mousse ne retombe.
Préparer la purée:
Versez le butternut rôti refroidi dans un mixeur. Mixez longuement pour une consistance parfaitement lisse. Incorporez la ricotta puis le jus de citron. Mélangez et rectifiez sel et poivre selon votre goût. La consistance doit être soyeuse et sans morceaux.
Monter la chantilly:
Placez un bol au congélateur dix minutes, puis fouettez la crème bien froide en chantilly ferme. Cela prend quelques minutes à vitesse moyenne. Évitez de trop battre pour ne pas obtenir du beurre.
Préparer la mousse:
Incorporez délicatement la chantilly à la purée de butternut en plusieurs fois à l’aide d’une spatule. Travaillez en douceur pour garder l’aspect aérien de la mousse. La préparation doit être légère, presque mousseuse.
Assembler les verrines:
Remplissez chaque verrine avec la mousse. Utilisez une poche à douille si vous aimez les finitions nettes. Couvrez et placez au réfrigérateur au moins une heure, le temps que la mousse prenne et se raffermisse.
Service final:
Juste avant de servir, ajoutez sur chaque verrine des noisettes ou noix de pécan concassées, grillées si possible. Finissez avec une pincée de cacao ou de cannelle pour la touche festive.
Two glasses of orange food with nuts on top.
Two glasses of orange food with nuts on top. | topassiette.com

La ricotta artisanale fait vraiment la différence, j’aime sa douceur que mes enfants réclament souvent pour l’apéritif. C’est une recette devenue synonyme de repas de fêtes détendus à la maison et de premiers froids partagés en famille.

Conseils de conservation

Gardez les verrines couvertes au frais jusqu’à vingt quatre heures. Les noisettes sont à ajouter au dernier moment pour garder leur croquant. Si vous voulez anticiper davantage, préparez la purée et la chantilly la veille puis assemblez le jour même. Si la mousse est restée trop longtemps à température ambiante, elle peut devenir plus molle, remettez-la au frais avant de servir.

Substitutions d’ingrédients

Le potimarron peut remplacer le butternut, il donne une texture encore plus veloutée. La crème végétale montée façon chantilly offre une version sans lactose avec un goût plus neutre. Pour une touche salée, remplacez le miel par du sirop d’érable et ajoutez des éclats de châtaigne.

Idées pour servir

Présentez les verrines sur un plateau pour l’apéritif avec des crackers maison. Pour un repas unique, servez cette mousse en entrée avec une petite salade croquante aux herbes. Ajoutez quelques zestes d’orange ou de citron sur le dessus pour une note acidulée fraîche différente.

Contextes et origines

La courge rôtie relevée d’épices évoque les tables d’hiver du sud de la France et les touches sucrées salées typiques des fêtes de fin d’année. Les verrines modernes viennent de l’envie de proposer des portions individuelles élégantes, faciles à servir et à partager. Ce mélange mousseux et épicé symbolise l’art de conjuguer simplicité et raffinement pour recevoir sans stress.

Two glasses of orange juice with nuts on top.
Two glasses of orange juice with nuts on top. | topassiette.com

Ces verrines émerveilleront vos invités et apporteront toute la magie des fêtes en une seule bouchée. Régalez-vous et partagez sans modération.

Foire aux questions sur la recette

→ Comment obtenir une mousse bien aérienne ?

Utilisez une crème liquide très froide et incorporez délicatement la chantilly à la purée afin de préserver la légèreté.

→ Puis-je remplacer la butternut par une autre courge ?

Oui, le potimarron fonctionne aussi, mais adapter le temps de cuisson selon la texture désirée.

→ Comment rehausser les saveurs des épices de Noël ?

Ajoutez une pincée de cannelle ou de muscade supplémentaire, selon votre goût. Goûtez régulièrement avant l’assemblage.

→ Peut-on préparer la mousse à l'avance ?

Oui, elle doit reposer au frais au moins une heure, mais peut se préparer jusqu'à 24h à l’avance.

→ Quelles alternatives à la ricotta recommandez-vous ?

Le fromage frais nature ou la mascarpone apportent aussi une texture crémeuse et douce.

Mousse butternut épices Noël

Mousse aérienne butternut rôtie, épices de Noël, croquant de noix, parfaite en verrines festives.

Durée de préparation
25 min
Durée de cuisson
25 min
Temps global
50 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: À Table en Famille

Niveau de difficulté: Moyen

Origine culinaire: Française

Rendement obtenu: 6 Nombre de portions (4 à 6 verrines individuelles)

Spécificités nutritionnelles: Végétarien, Exempt de gluten

Liste des ingrédients

→ Légumes

01 500 g de courge butternut, pelée et détaillée en dés

→ Assaisonnements et matières grasses

02 1 cuillère à soupe d'huile d'olive vierge extra
03 1 cuillère à café de miel ou de sirop d'érable
04 1/2 cuillère à café de mélange quatre épices ou de cannelle, muscade et gingembre
05 Sel fin, une pincée
06 Poivre noir moulu, une pincée

→ Produits laitiers

07 15 cl de crème liquide entière (minimum 30% MG), très froide
08 2 cuillères à soupe de ricotta ou de fromage frais nature

→ Autres ingrédients

09 1 cuillère à café de jus de citron pressé
10 30 g de noisettes ou de noix de pécan, concassées grossièrement
11 Poudre de cacao non sucré ou cannelle moulue, une pincée

Préparation

Étape 01

Préchauffez le four à 200°C. Mélangez les dés de butternut dans un saladier avec l'huile d'olive, le miel, le mélange quatre épices, le sel et le poivre. Répartissez sur une plaque chemisée de papier cuisson, puis enfournez durant 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que la chair soit fondante et légèrement caramélisée. Laissez complètement refroidir.

Étape 02

Lorsque la courge est froide, mixez-la finement jusqu'à obtention d'une purée lisse. Incorporez la ricotta et le jus de citron. Rectifiez l'assaisonnement en sel et poivre si besoin.

Étape 03

Fouettez la crème liquide très froide à l'aide d'un fouet électrique ou d'un robot, jusqu'à consistance ferme et aérienne.

Étape 04

À l'aide d'une spatule, incorporez délicatement la chantilly à la purée de butternut refroidie en deux ou trois additions successives, pour préserver la légèreté de la préparation.

Étape 05

Remplissez quatre à six verrines avec la mousse de butternut, à l'aide d'une poche à douille pour un résultat régulier. Lissez la surface si nécessaire. Placez au réfrigérateur au minimum une heure pour raffermir la mousse.

Étape 06

Au moment de servir, parsemez chaque verrine de noisettes concassées (préalablement torréfiées si désiré) et saupoudrez légèrement de poudre de cacao ou de cannelle.

Informations complémentaires

  1. Pour une note plus corsée, remplacez la ricotta par du chèvre frais. Les noisettes peuvent être torréfiées à sec pour accentuer leur croquant et leur saveur.

Ustensiles à prévoir

  • Plaque de cuisson
  • Mixeur
  • Fouet électrique ou robot
  • Spatule souple
  • Poche à douille
  • Verrines individuelles

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Produit laitier : contient crème et ricotta ou fromage frais
  • Fruits à coque : contient noisettes ou noix de pécan

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 210
  • Teneur en lipides: 12 g
  • Quantité de glucides: 21 g
  • Protéines: 3.8 g