Penne all'Arrabbiata (pâtes à la sauce tomate épicée)

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Les Penne all'Arrabbiata sont l'incarnation de la simplicité et de l'efficacité de la cuisine italienne authentique. Ce plat classique romain tire son nom ('arrabbiata' signifiant 'en colère' en italien) de la chaleur des piments qui donne à la sauce sa personnalité distinctive. La recette repose sur quelques ingrédients de qualité : des tomates, de l'ail, des piments frais et en flocons, et une bonne huile d'olive. La technique est tout aussi importante que les ingrédients - le fait de réserver l'eau de cuisson des pâtes riche en amidon permet d'obtenir une sauce qui enrobe parfaitement chaque penne au lieu de se retrouver au fond de l'assiette. Ce plat offre un équilibre parfait entre l'acidité des tomates, la chaleur des piments et la richesse de l'huile d'olive, créant une expérience gustative complexe malgré sa simplicité apparente. Prêt en 25 minutes seulement, c'est un exemple parfait de la façon dont un repas quotidien peut être à la fois simple, rapide et incroyablement savoureux.
Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Mis à jour le Mon, 14 Apr 2025 10:51:21 GMT
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Penne all'Arrabbiata authentiques | topassiette.com

Les Penne all'Arrabbiata transforment une simple sauce tomate en une expérience gustative mémorable grâce à leur piquant caractéristique. "Arrabbiata" signifie "en colère" en italien, faisant référence au caractère enflammé de cette sauce piquante italienne. Vous pouvez ajuster le niveau de piquant selon votre tolérance tout en préservant l'essence de ce plat italien emblématique.

Cette recette est devenue mon plat de secours préféré depuis que je l'ai découverte en Italie. Même mes enfants, habituellement réticents aux plats épicés, adorent sa saveur équilibrée. J'ai été étonnée de voir comment si peu d'ingrédients pouvaient créer un tel festival de saveurs dans l'assiette.

Les ingrédients essentiels pour des Penne all'Arrabbiata authentiques

  • Piments de Cayenne frais: apportent une chaleur vive et fraîche. Choisissez-les fermes avec une couleur rouge éclatante.
  • Piments rouges séchés: offrent des notes terreuses et une chaleur profonde. Recherchez ceux d'un rouge intense sans moisissure.
  • Penne: leurs rainures capturent parfaitement la sauce. Optez pour des pâtes italiennes de qualité qui restent al dente.
  • Tomates concassées en boîte: constituent la base de la sauce. Privilégiez des marques offrant un bon équilibre entre acidité et douceur.
  • Ail frais: indispensable pour l'authenticité. Choisissez des gousses fermes sans germes.
  • Parmesan: un bon Parmigiano Reggiano vieilli apporte une profondeur incomparable au plat.
  • Persil frais: apporte une touche de fraîcheur qui contraste avec le piquant.

Préparation des Penne all'Arrabbiata pas à pas

Préparer piments frais piquants
Hachez finement le piment de cayenne. Pour une sauce moins piquante, retirez les graines et les membranes blanches. Lavez-vous soigneusement les mains après manipulation pour éviter toute sensation de brûlure piquante.
Créer base aromatique italienne
Dans une grande casserole, chauffez 3 cuillères à soupe d'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez l'ail haché et faites-le revenir pendant 10 secondes seulement pour éviter qu'il ne brûle et devienne amer. Incorporez immédiatement les piments arrabbiata frais et séchés. Poursuivez la cuisson pendant une minute, en remuant constamment, jusqu'à ce que l'ail dore légèrement et que les arômes se libèrent.
Développer sauce tomate piquante
Versez les tomates concassées, salez et poivrez. Rincez les boîtes avec un peu d'eau (environ 60 ml) et ajoutez cette eau à la préparation. Portez à ébullition puis réduisez à feu doux. Laissez mijoter 15 minutes en remuant occasionnellement, permettant aux saveurs de se marier et à la sauce arrabbiata authentique de s'épaissir. Ce temps de mijotage est crucial pour développer toute la complexité des saveurs.
Cuire penne al dente
Pendant ce temps, portez une grande casserole d'eau salée à ébullition. Cuisez les penne jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Juste avant d'égoutter, remuez énergiquement l'eau et prélevez une tasse d'eau de cuisson riche en amidon qui aidera la sauce à adhérer aux pâtes.
Marier pâtes sauce arrabbiata
Égouttez les pâtes et ajoutez-les directement dans la sauce avec une demi-tasse d'eau de cuisson. Remuez vigoureusement à feu moyen pendant une minute, jusqu'à ce que la sauce épaississe et enrobe uniformément chaque penne. Ajoutez plus d'eau de cuisson si nécessaire pour obtenir la consistance crémeuse parfaite.
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Les piments sont ma passion dans cette recette. Leur capacité à transformer une sauce tomate ordinaire en quelque chose de vibrant m'émerveille chaque fois. Ma grand-mère italienne m'a appris que le piment arrabbiata n'était pas seulement question de chaleur, mais aussi de parfum et de caractère. Cette leçon sur le respect des ingrédients guide toujours ma façon de cuisiner.

Variations gourmandes autour de l'Arrabbiata

Cette recette classique s'adapte facilement à vos envies. Pour une version plus substantielle, ajoutez du poulet grillé ou des crevettes sautées. Les amateurs de saveurs méditerranéennes apprécieront l'ajout d'olives noires et de câpres, rappelant une puttanesca. Pour une touche estivale, incorporez quelques tomates cerises fraîches juste avant de servir.

L'accompagnement idéal

Une salade verte légèrement acidulée constitue le compagnon parfait de ce plat italien relevé. Assaisonnée simplement d'huile d'olive, de vinaigre balsamique et d'une pincée de sel, elle apporte fraîcheur et contraste. Pour le vin, un rouge léger comme un Chianti jeune s'accordera parfaitement avec le caractère épicé de l'Arrabbiata.

Conseils de chef et astuces professionnelles

Penne all'Arrabbiata - Recette italienne authentique de pâtes à la sauce tomate épicée Pin it
Penne all'Arrabbiata - Recette italienne authentique de pâtes à la sauce tomate épicée | topassiette.com
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recette de Penne all'Arrabbiata | topassiette.com

Les Penne all'Arrabbiata authentiques représentent l'essence de la cuisine italienne : transformer des ingrédients simples en quelque chose d'extraordinaire grâce à des techniques précises. Ce plat m'a appris que la sophistication ne vient pas de la complexité, mais de l'attention portée à chaque détail. C'est cette dualité entre respect de la tradition culinaire italienne et liberté créative qui fait de l'Arrabbiata un plat véritablement intemporel.

Questions fréquentes

→ Comment ajuster le niveau de piquant de cette sauce Arrabbiata ?
Pour réduire le piquant, retirez les graines du piment cayenne ou omettez-le complètement. Commencez avec une petite quantité de flocons de piment, puis ajustez après 10 minutes de mijotage selon votre goût.
→ Puis-je utiliser des tomates fraîches au lieu des tomates en conserve ?
Oui, utilisez environ 1kg de tomates fraîches pelées et concassées. Faites-les mijoter un peu plus longtemps (20-25 minutes) pour qu'elles se réduisent correctement.
→ Quelle est la meilleure pâte pour accompagner la sauce Arrabbiata ?
Traditionnellement, on utilise des penne ou des ziti, mais toute pâte courte comme les rigatoni ou les fusilli fonctionne bien car elle retient la sauce. Les spaghetti sont également une option populaire.
→ Pourquoi garder l'eau de cuisson des pâtes est-il si important ?
L'eau de cuisson contient de l'amidon qui aide la sauce à s'épaissir et à adhérer aux pâtes au lieu de glisser au fond de l'assiette. C'est une technique essentielle utilisée par les Italiens pour toutes les recettes de pâtes.
→ Comment conserver et réchauffer les restes de pâtes Arrabbiata ?
Conservez au réfrigérateur jusqu'à 4 jours dans un contenant hermétique. Réchauffez à feu doux dans une poêle avec un peu d'eau pour détendre la sauce, ou au micro-ondes à puissance moyenne en remuant à mi-cuisson.

Penne all'Arrabbiata authentiques

Un plat de pâtes italien classique avec une sauce tomate épicée aux piments frais et en flocons, parfaitement équilibrée avec de l'ail et un soupçon de sucre. Une recette authentique, simple et savoureuse.

Temps de préparation
5 Minutes
Temps de cuisson
20 Minutes
Temps total
25 Minutes

Catégorie: Cuisine Express

Difficulté: Facile

Type de cuisine: Italienne

Pour: 4 Portions (4 portions)

Régime alimentaire: Végétarien

Ingrédients

→ Pâtes

01 400g de penne ou ziti (ou autres pâtes courtes ou longues au choix)
02 1 cuillère à soupe de sel de cuisine pour l'eau des pâtes

→ Sauce Arrabbiata

03 4 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
04 3 gousses d'ail finement émincées
05 1 piment rouge cayenne finement haché (avec les graines)
06 1/2 cuillère à café de flocons de piment rouge
07 800g de tomates concassées en conserve
08 1 1/4 cuillère à café de sel de cuisine
09 1/4 cuillère à café de poivre noir
10 1/2 cuillère à café de sucre blanc (seulement si nécessaire)

→ Pour servir

11 Parmesan finement râpé
12 2 cuillères à café de persil finement haché (facultatif)

Préparation

Étape 01

Dans une grande casserole, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez l'ail émincé et remuez pendant 10 secondes. Incorporez le piment cayenne haché et les flocons de piment. Laissez cuire pendant 1 minute, ou jusqu'à ce que l'ail devienne légèrement doré.

Étape 02

Versez les tomates concassées dans la casserole et assaisonnez avec le sel et le poivre. Rincez les boîtes de tomates avec un peu d'eau (environ 1/4 de tasse) et ajoutez cette eau dans la casserole pour récupérer toute la saveur.

Étape 03

Augmentez le feu à élevé et remuez. Une fois que la sauce commence à frémir, réduisez à feu moyen et laissez mijoter pendant 15 minutes. Goûtez après 10 minutes - si la sauce est trop acide, ajoutez le sucre pour équilibrer.

Étape 04

Pendant ce temps, portez une grande casserole d'eau à ébullition avec la cuillère à soupe de sel. Ajoutez les pâtes et faites-les cuire selon les instructions du paquet, jusqu'à ce qu'elles soient al dente.

Étape 05

Juste avant d'égoutter les pâtes, remuez énergiquement l'eau (pour agiter l'amidon) puis prélevez 1 tasse d'eau de cuisson et mettez-la de côté. Cette eau riche en amidon est essentielle pour lier la sauce aux pâtes. Égouttez ensuite les pâtes.

Étape 06

Ajoutez les pâtes égouttées dans la casserole contenant la sauce, avec 1/2 tasse de l'eau de cuisson réservée. Mélangez bien (toujours sur le feu) jusqu'à ce que les pâtes soient uniformément enrobées de sauce. Si nécessaire, ajoutez plus d'eau de cuisson pour détendre la sauce.

Étape 07

Répartissez les pâtes dans des assiettes ou des bols et servez immédiatement, garnies de parmesan râpé et de persil haché si désiré.

Notes

  1. Cette recette a un bon niveau de piquant, entre moyen et moyen-fort, comme la véritable Arrabbiata devrait être. Pour réduire le piquant, retirez les graines du piment ou omettez-le complètement.
  2. Les restes se conservent 3 à 4 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique.
  3. La réservation de l'eau de cuisson des pâtes est une étape essentielle que tous les Italiens pratiquent instinctivement pour chaque recette de pâtes - c'est le secret pour une sauce parfaitement liée.

Ustensiles nécessaires

  • Grande casserole pour la sauce
  • Grande marmite pour les pâtes
  • Passoire
  • Tasse à mesurer

Informations allergènes

Vérifiez bien les ingrédients pour les allergènes potentiels et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Gluten (pâtes)
  • Produits laitiers (parmesan pour le service)

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 567
  • Matières grasses: 16 g
  • Glucides totaux: 91 g
  • Protéines: 17 g