Pizza Naan Butternut et Pomme

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Cette pizza naan vegan butternut et pomme réinvente complètement le concept de pizza en combinant la facilité d'une base de naan avec des saveurs automnales riches et contrastées. Le mariage audacieux du butternut fondant, des pommes légèrement acidulées et des champignons terreux crée une harmonie parfaite entre sucré et salé, sublimée par une touche de cannelle qui évoque les desserts de saison. La base de yaourt végétal crémeux remplace astucieusement la traditionnelle sauce tomate, tandis que le chutney de figues apporte une note sucrée-acidulée qui lie tous ces ingrédients. Prête en moins de 30 minutes, cette recette offre une solution rapide mais sophistiquée pour un déjeuner ou dîner improvisé. La texture contrastée du naan, à la fois moelleux au centre et croustillant sur les bords, en fait un support idéal pour ces garnitures d'automne qui séduiront même les plus sceptiques à l'idée d'une pizza sans fromage traditionnel.
Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Mis à jour le Fri, 18 Apr 2025 20:53:57 GMT
Pizza sur Naan au Butternut et Pomme: Recette Automnale Express Pin it
Pizza sur Naan au Butternut et Pomme: Recette Automnale Express | topassiette.com

La pizza naan vegan butternut et pomme réinvente complètement le concept de pizza en utilisant le pain indien comme base. Cette création automnale marie avec brio la douceur du butternut, l'acidité subtile des pommes et la richesse des champignons, le tout relevé d'une touche de cannelle qui sublime l'ensemble. La texture paradoxale du naan - à la fois moelleux au centre et croustillant sur les bords - offre le support parfait pour cette symphonie de saveurs saisonnières qui ravira autant les yeux que les papilles.

J'ai servi ces pizzas naan lors d'un dîner entre amis le week-end dernier et tous ont été impressionnés par l'originalité de la recette. Même mon ami italien, puriste de la pizza, a dû reconnaître que cette version créative valait le détour! Ce qui les a surtout séduits, c'est l'harmonie parfaite entre les saveurs sucrées et salées qui s'équilibrent merveilleusement.

Ingrédients essentiels pour une pizza naan vegan automnale

  • Naans vegans (4 pièces) : optez pour des naans faits maison pour une texture inégalable; leur léger goût de levain complète parfaitement les saveurs automnales des garnitures
  • Champignons bruns (400g) : choisissez des spécimens fermes à la chair compacte qui garderont leur texture à la cuisson; leur saveur terreuse équilibre la douceur des autres ingrédients
  • Butternut (200g) : sélectionnez un butternut à la chair ferme et orangée, signe de maturité; sa douceur naturelle se développera à la cuisson
  • Pommes (2 unités) : privilégiez des variétés à la fois sucrées et acidulées comme la Pink Lady ou la Braeburn qui tiendront à la cuisson sans devenir farineuses
  • Yaourt grec vegan : sa texture onctueuse et son acidité légère remplacent parfaitement la sauce tomate traditionnelle; choisissez une version non sucrée et assez épaisse
  • Chutney de figues : son intensité sucrée-acidulée créera un contraste saisissant avec les autres ingrédients; cherchez une version artisanale sans excès de sucre
  • Fromage râpé vegan : optez pour une variété qui fond bien comme celle à base d'huile de coco; sa richesse liera harmonieusement tous les éléments
  • Cranberries : leur acidité rafraîchissante coupera la douceur de l'ensemble; privilégiez des cranberries séchées sans sucre ajouté
  • Thym frais : ses notes aromatiques relèveront l'ensemble des saveurs; les feuilles fraîches sont nettement préférables au thym séché
  • Cannelle : une simple pincée transforme les légumes ordinaires en délice automnal; choisissez de la cannelle de Ceylan pour sa délicatesse
  • Oignon (1/4) : sa douceur après cuisson apportera une base aromatique essentielle; un oignon rouge apportera une douceur supplémentaire
  • Huile d'olive, sel, poivre : utilisez une huile d'olive fruitée qui parfumera subtilement l'ensemble; le sel de mer en flocons et le poivre fraîchement moulu feront toute la différence

Préparation étape par étape de la pizza naan butternut et pomme

Préparation du four et mise en place :
Commencez par préchauffer votre four à 180°C en chaleur traditionnelle. Pendant que le four monte en température, sortez tous vos ingrédients et disposez-les sur votre plan de travail dans l'ordre d'utilisation. Préparez également vos plaques de cuisson en les recouvrant de papier sulfurisé. Cette organisation préalable vous permettra de travailler efficacement et d'éviter toute précipitation pendant l'assemblage des pizzas.
Découpe minutieuse des ingrédients :
Tranchez le butternut en lamelles très fines, presque translucides, d'environ 2 mm d'épaisseur. Plus les tranches seront fines, plus leur cuisson sera rapide et leur texture fondante. Nettoyez soigneusement les champignons à l'aide d'un papier légèrement humide pour enlever toute trace de terre, puis coupez-les en tranches d'épaisseur moyenne. Pelez et émincez finement le quart d'oignon. Lavez bien les pommes, retirez le cœur et les pépins, puis tranchez-les finement en demi-lunes d'environ 2 mm d'épaisseur également.
Préparation des légumes parfumés :
Dans une grande poêle, faites chauffer un filet généreux d'huile d'olive à feu moyen-vif. Ajoutez l'oignon émincé et faites-le revenir pendant 2-3 minutes jusqu'à ce qu'il devienne translucide. Incorporez ensuite les champignons tranchés et les lamelles de butternut. Saupoudrez l'ensemble d'une pincée de cannelle, qui viendra sublimer particulièrement la douceur du butternut. Assaisonnez de sel et de poivre fraîchement moulu. Remuez délicatement pour enrober tous les ingrédients et laissez cuire à feu moyen pendant environ 8-10 minutes, en remuant occasionnellement. Si le mélange commence à attacher, ajoutez 2-3 cuillères à soupe d'eau pour déglacer la poêle. Les légumes sont prêts lorsque le butternut est tendre mais encore légèrement ferme et que les champignons ont rendu leur eau. Retirez du feu et réservez.
Assemblage des pizzas naan :
Disposez vos naans sur les plaques de cuisson préparées. Commencez par étaler généreusement une couche de yaourt grec vegan sur chaque naan, en laissant un petit bord d'environ 1 cm tout autour pour créer une "croûte". Ajoutez par-dessus quelques petites cuillères de chutney de figues, en le répartissant de façon aléatoire pour créer des poches de saveur intense. Disposez ensuite harmonieusement les fines tranches de pomme en les faisant légèrement se chevaucher. Répartissez la préparation de champignons et butternut à la cannelle sur les pommes, en veillant à une distribution équilibrée des ingrédients. Terminez en saupoudrant généreusement de fromage râpé vegan, qui fondra et liera tous ces délicieux éléments ensemble.
Cuisson parfaite :
Enfournez les pizzas naan à mi-hauteur du four préchauffé. La cuisson doit être relativement courte, entre 10 et 15 minutes maximum. Vous recherchez un résultat où le fromage est parfaitement fondu, les bords du naan légèrement dorés et croustillants, tandis que les pommes ont juste eu le temps de s'attendrir sans perdre leur légère fermeté. Gardez un œil attentif sur la cuisson après 8 minutes, car le temps exact dépendra de l'épaisseur de vos naans et de la puissance de votre four.
Finition gourmande :
Dès la sortie du four, parsemez vos pizzas de cranberries séchées qui apporteront une touche d'acidité rafraîchissante et une belle couleur contrastante. Ajoutez quelques brins de thym frais, dont la chaleur aromatique se diffusera grâce à la chaleur résiduelle de la pizza. Pour une touche finale de gourmandise, vous pouvez optionnellement ajouter un léger filet de sirop d'agave qui viendra caraméliser légèrement et renforcer les saveurs automnales.
Service immédiat :
Servez ces pizzas naan immédiatement, pendant qu'elles sont encore chaudes et que le fromage est parfaitement filant. Accompagnez-les d'une simple salade verte assaisonnée d'une vinaigrette légère au citron qui contrebalancera parfaitement la richesse des pizzas.
Naan Pizza Vegan à la Courge Butternut: Saveurs Sucrées-Salées Pin it
Naan Pizza Vegan à la Courge Butternut: Saveurs Sucrées-Salées | topassiette.com

Une harmonie parfaite de saveurs automnales

La première fois que j'ai réalisé cette recette, j'étais un peu sceptique concernant l'association butternut-pomme sur une base de naan. Mais dès la première bouchée, j'ai été conquise par l'harmonie parfaite de ces saveurs d'automne. Ce qui fonctionne particulièrement bien, c'est le contraste entre la douceur légèrement épicée du butternut à la cannelle et la fraîcheur acidulée des pommes, le tout lié par l'onctuosité du yaourt et du fromage vegan.

Simplicité et sophistication dans une seule recette

Ce qui me fascine dans cette recette, c'est comment elle parvient à transformer des ingrédients simples et accessibles en un plat qui semble sophistiqué. La finesse des tranches de butternut et de pomme, combinée à la technique de pré-cuisson des légumes avec juste une pointe de cannelle, élève vraiment ce plat au-delà d'une simple pizza maison.

Pizza Naan Butternut et Pomme: Repas Rapide en 30 Minutes Pin it
Pizza Naan Butternut et Pomme: Repas Rapide en 30 Minutes | topassiette.com

La cannelle est mon ingrédient préféré dans cette recette. Dans ma famille, nous l'utilisons beaucoup dans les plats salés d'automne et pas uniquement dans les desserts comme c'est souvent le cas. Ma grand-mère ajoutait toujours "une pointe de cannelle" à ses plats de courges et de potirons, disant que c'était "le parfum qui réveille les légumes endormis". Cette épice dégage des arômes chauds et réconfortants qui transforment complètement le butternut, lui donnant une dimension presque sucrée qui se marie parfaitement avec la pomme.

Idées d'accompagnements pour un repas complet

Pour un repas complet et équilibré, j'accompagne souvent ces pizzas naan d'une soupe légère aux lentilles corail et lait de coco, dont la douceur complète parfaitement les saveurs de la pizza. Pour les occasions spéciales, je sers également un petit verre de cidre artisanal brut dont les notes acidulées font écho aux pommes de la pizza, créant ainsi une expérience gustative complète autour des saveurs d'automne.

Recette de Naan Garni Butternut, Pomme et Champignons: Pizza Végétale Pin it
Recette de Naan Garni Butternut, Pomme et Champignons: Pizza Végétale | topassiette.com

Variations saisonnières pour toute l'année

J'aime aussi adapter cette recette selon les saisons. Au printemps, je remplace le butternut par des asperges vertes et les pommes par des poires; en été, des courgettes finement tranchées et des pêches créent une version tout aussi délicieuse. C'est vraiment un concept que vous pouvez réinventer à l'infini selon ce que vous avez sous la main.

Cette pizza naan vegan butternut et pomme représente pour moi l'essence même de la cuisine créative moderne - respectueuse des traditions tout en osant des associations inattendues. Elle démontre qu'une cuisine végétale peut être incroyablement gourmande et satisfaisante sans avoir recours à des ingrédients compliqués ou coûteux. C'est le genre de recette qui fait taire les sceptiques du végétalisme, car elle ne cherche pas à imiter un plat carné mais plutôt à célébrer la richesse et la diversité des produits végétaux. Chaque fois que je la prépare, elle me rappelle que la cuisine est avant tout un espace de créativité où les règles peuvent être réinventées, et où la tradition peut servir de tremplin vers l'innovation plutôt que de carcan limitant. Alors, que vous soyez végétalien de longue date ou simplement curieux d'explorer de nouvelles saveurs, cette pizza naan automnale mérite assurément une place dans votre répertoire culinaire.

Questions fréquentes

→ Peut-on utiliser des naans du commerce pour cette recette ?
Absolument ! Vérifiez simplement la liste des ingrédients pour vous assurer qu'ils sont vegan (sans beurre, yaourt ou ghee). Vous pouvez aussi utiliser des pitas ou des bases de pizza précuites pour un résultat similaire.
→ Quelle variété de pomme convient le mieux à cette recette ?
Privilégiez des pommes qui gardent leur texture à la cuisson comme la Pink Lady, la Gala ou la Honey Crisp. Les pommes légèrement acidulées contrebalancent parfaitement la douceur du butternut.
→ Comment réussir à couper le butternut en tranches très fines ?
Utilisez une mandoline réglée sur une fine épaisseur, ou à défaut, un bon couteau bien aiguisé. Il est important de ne pas éplucher le haut du butternut (la partie cylindrique) mais seulement d'en retirer les graines, puis de le couper en demi-lunes très fines.
→ Quel fromage végétal se marie le mieux avec ces saveurs ?
Un fromage végétal doux de type mozzarella fonctionne parfaitement. Pour plus de caractère, vous pouvez opter pour un cheddar végétal ou un mélange spécial pizza. Évitez les fromages végétaux trop forts qui pourraient masquer les saveurs délicates.
→ Peut-on remplacer le chutney de figues par autre chose ?
Oui, vous pouvez utiliser de la confiture d'abricots, de la compote de pommes légèrement épicée ou même un peu de miel vegan. L'important est d'avoir cette touche sucrée-acidulée qui lie les autres ingrédients.

Pizza Naan Butternut Pommel

Une pizza express et originale sur base de naan, garnie de fines tranches de butternut et de pommes, de champignons et d'un soupçon de cannelle, pour une expérience gustative entre le sucré et le salé.

Temps de préparation
10 Minutes
Temps de cuisson
15 Minutes
Temps total
25 Minutes

Catégorie: Cuisine Express

Difficulté: Facile

Type de cuisine: Fusion

Pour: 4 Portions (4 pizzas naans individuelles)

Régime alimentaire: Végétalien, Végétarien, Sans produits laitiers

Ingrédients

→ Pour la base

01 4 naans vegan (maison ou du commerce)
02 4 cuillères à soupe de yaourt grec végétal
03 2 cuillères à soupe de chutney de figues (facultatif)

→ Pour la garniture

04 400 g de champignons bruns, émincés
05 200 g de butternut, coupé en fines tranches (partie cylindrique)
06 2 pommes, coupées en fines tranches
07 1/4 d'oignon, émincé finement
08 1 pincée de cannelle
09 100 g de fromage râpé végétal
10 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
11 Sel et poivre, au goût

→ Pour la décoration

12 2 cuillères à soupe de cranberries séchées
13 Quelques brins de thym frais

Préparation

Étape 01

Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6). Recouvrez une ou plusieurs plaques de cuisson de papier sulfurisé pour y déposer les naans.

Étape 02

Dans une grande poêle, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez l'oignon émincé et faites-le revenir pendant 2-3 minutes jusqu'à ce qu'il devienne translucide. Incorporez les champignons émincés et les fines tranches de butternut. Saupoudrez d'une pincée de cannelle, salez et poivrez. Faites cuire l'ensemble pendant environ 5-7 minutes en remuant régulièrement. Si les légumes commencent à attacher, ajoutez un peu d'eau (2-3 cuillères à soupe). Les légumes doivent être tendres mais encore légèrement fermes.

Étape 03

Disposez les naans sur la ou les plaques préparées. Étalez sur chaque naan une fine couche de yaourt grec végétal, qui servira de base crémeuse. Si vous utilisez le chutney de figues, répartissez-en une petite quantité par-dessus le yaourt, en laissant un bord d'environ 1 cm tout autour.

Étape 04

Répartissez les fines tranches de pommes sur chaque naan, puis ajoutez le mélange de champignons et butternut cuit. Veillez à une distribution équilibrée des ingrédients. Terminez en saupoudrant généreusement de fromage râpé végétal sur l'ensemble de chaque pizza.

Étape 05

Enfournez les pizzas naans pendant 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que les bords des naans soient dorés et croustillants. Surveillez attentivement car le temps de cuisson peut varier selon l'épaisseur des naans et votre four.

Étape 06

À la sortie du four, parsemez immédiatement chaque pizza de quelques cranberries séchées et de feuilles de thym frais. Laissez reposer 1-2 minutes avant de servir, pour que les saveurs se stabilisent et que le fromage ne soit pas trop chaud.

Notes

  1. Cette recette est facile à adapter selon vos goûts et les ingrédients disponibles en saison.
  2. Pour plus de gourmandise, vous pouvez ajouter quelques noix concassées (noix de pécan ou de cajou) au moment de servir.
  3. Ces pizzas se dégustent idéalement dès la sortie du four, mais peuvent être réchauffées rapidement au four ou à la poêle.

Ustensiles nécessaires

  • Plaques de cuisson
  • Papier sulfurisé
  • Grande poêle
  • Mandoline ou bon couteau (pour trancher finement le butternut et les pommes)
  • Spatule

Informations allergènes

Vérifiez bien les ingrédients pour les allergènes potentiels et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Gluten (dans les naans, sauf version sans gluten)
  • Vérifiez les ingrédients du fromage végétal (souvent à base de noix de cajou ou d'amande)

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 320
  • Matières grasses: 14 g
  • Glucides totaux: 42 g
  • Protéines: 8 g