
Pour cette recette, on vous emmène tout droit dans l'océan indien. Originaire de l'île de la Réunion ou de l'île Maurice, le rougail saucisses traditionnel est un plat populaire, abordable, facile à préparer et qui peut s'accompagner de nombreux ingrédients différents. Ce plat mijoté associe des saucisses savoureuses à une sauce tomate relevée par un mélange d'épices caractéristique.
J'ai découvert le rougail saucisses lors d'un voyage à La Réunion et j'ai été conquise par l'équilibre parfait entre la richesse des saucisses fumées et le piquant subtil de la sauce. À mon retour, j'ai voulu retrouver ces saveurs et j'ai expérimenté jusqu'à obtenir cette recette créole facile à faire à la maison qui fait désormais partie de mes classiques du week-end.
Les ingrédients essentiels pour réussir votre rougail saucisses comme à la Réunion
- Pour la base :
- Saucisses - choisissez des saucisses fumées de qualité, comme des saucisses de Montbéliard, des diots ou des saucisses fumées de porc classiques
- Tomates fraîches - elles apportent fraîcheur et acidité, privilégiez des tomates bien mûres pour plus de saveur
- Oignons - ils constituent la base aromatique du plat, jaunes ou blancs selon votre préférence
- Pour les épices et aromates :
- Gousses d'ail - indispensables pour l'authenticité du plat
- Piment oiseau - il apporte le piquant caractéristique, à doser selon votre tolérance
- Gingembre - frais de préférence, il apporte une note à la fois piquante et légèrement sucrée
- Curcuma - pour sa belle couleur dorée et ses notes terreuses subtiles
- Huile d'olive - elle permet de faire revenir tous les ingrédients et lie les saveurs
- Sel et poivre - pour l'assaisonnement final selon votre goût
Comment préparer un véritable rougail saucisses étape par étape
- 1. Préparez les saucisses
- Commencez par remplir une casserole d'eau et portez-la à ébullition. Plongez-y les saucisses entières et réduisez le feu pour maintenir une légère ébullition pendant 8 à 10 minutes. Cette étape préliminaire permet d'éliminer une partie du gras et adoucit le goût fumé des saucisses. Égouttez-les ensuite soigneusement, puis coupez-les en rondelles d'environ 1 à 2 cm d'épaisseur. Réservez-les pour la suite. Cette technique pour éliminer l'excès de gras des saucisses fumées est particulièrement importante pour un rougail équilibré.
- 2. Préparez la base aromatique
- Épluchez les oignons et émincez-les finement. Dans une grande poêle ou une cocotte, faites chauffer un filet généreux d'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez les oignons et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et légèrement dorés. Remuez régulièrement pour éviter qu'ils ne brûlent. Les oignons bien revenus constituent la base savoureuse sur laquelle repose tout le plat.
- 3. Créez le mélange d'épices
- C'est ici que réside tout le secret de la saveur du rougail saucisses. Dans un mortier, placez les piments préalablement coupés en petits morceaux (avec ou sans graines selon votre tolérance au piquant), les gousses d'ail épluchées et émincées, le gingembre (frais haché ou en poudre), le curcuma, une pincée de sel et un filet d'huile d'olive. Pilez l'ensemble pour obtenir une pâte d'épices créole authentique homogène mais conservant un peu de texture. Si vous n'avez pas de mortier, un petit mixeur peut faire l'affaire, mais arrêtez le mixage avant que la préparation ne devienne trop lisse.
- 4. Faites revenir les saucisses
- Ajoutez les rondelles de saucisses dans la poêle avec les oignons et augmentez légèrement le feu. Faites-les dorer pendant quelques minutes en remuant régulièrement pour qu'elles prennent une belle coloration sur tous les côtés. Cette étape caramélise légèrement les saucisses et développe leurs saveurs, apportant plus de profondeur au plat final.
- 5. Incorporez les tomates
- Pendant que les saucisses cuisent, coupez les tomates fraîches en petits dés. Une fois les saucisses dorées, ajoutez les tomates dans la poêle et mélangez bien. Laissez-les cuire quelques minutes jusqu'à ce qu'elles commencent à se ramollir et à libérer leur jus. Ce jus de tomate naturel formera la base de la sauce du rougail. Pour une sauce de rougail saucisses parfaitement équilibrée, veillez à utiliser des tomates bien mûres qui apporteront la juste acidité.
- 6. Ajoutez le mélange d'épices
- C'est le moment d'incorporer votre préparation d'épices à la poêle. Versez-la sur les saucisses et les tomates, puis mélangez soigneusement pour bien répartir les saveurs. Goûtez la préparation et ajustez l'assaisonnement selon vos préférences : plus de sel, de poivre ou de piment si vous souhaitez un plat plus relevé.
- 7. Laissez mijoter
- Couvrez partiellement la poêle et laissez mijoter l'ensemble à feu moyen pendant 20 à 25 minutes. Cette cuisson mijotée à feu doux pour un rougail savoureux est essentielle pour que les saveurs se développent et s'harmonisent. Les tomates vont progressivement fondre et créer une sauce onctueuse, tandis que les épices vont infuser tout le plat. Remuez de temps en temps pour éviter que ça n'attache au fond.
- 8. Finalisez la sauce
- En fin de cuisson, si la sauce vous semble trop liquide, augmentez légèrement le feu et poursuivez la cuisson quelques minutes sans couvercle pour la faire réduire et concentrer les saveurs. La consistance idéale est une sauce ni trop épaisse ni trop liquide, qui enrobe parfaitement les saucisses.

Lors de mon dernier séjour à La Réunion, un chef local m'a confié son secret pour un rougail encore plus savoureux : ajouter une feuille de combava (ou à défaut un peu de zeste de citron vert) pendant la cuisson. Depuis, j'intègre toujours cette touche d'agrumes qui apporte une dimension aromatique supplémentaire qui sublime le plat.
Avec quoi servir le rougail saucisses pour un repas créole complet
Le rougail saucisses est traditionnellement servi avec du riz blanc, qui absorbe parfaitement sa sauce savoureuse. C'est l'accompagnement classique que l'on retrouve à La Réunion. Cependant, ce plat est très versatile et peut être proposé avec de nombreuses alternatives selon vos envies :
- Des légumineuses comme des lentilles vertes ou corail, des haricots rouges ou des petits pois
- Des féculents comme des pommes de terre à l'eau ou des pâtes
- Pour un repas réunionnais traditionnel complet, servez-le avec des "grains" (haricots rouges ou lentilles) et un peu de rougail tomate (condiment à base de tomates, oignons et piments)

Quelles saucisses choisir pour un rougail saucisses réussi
Le choix des saucisses influence grandement le goût final de votre rougail. Traditionnellement, on utilise des saucisses fumées de porc, mais vous pouvez adapter selon vos préférences :
- Pour un goût authentique, optez pour des saucisses fumées artisanales
- Les diots de Savoie apportent une saveur rustique très agréable
- Les saucisses de Montbéliard ou de Morteau donnent un caractère plus prononcé
- Pour une version plus légère du rougail saucisses traditionnel, vous pouvez essayer avec des saucisses de volaille
Selon les régions de La Réunion, vous trouverez des variations intégrant d'autres ingrédients comme des petits pois, des aubergines ou même des crevettes pour un "rougail la morue" (à base de morue séchée).
Comment conserver et réchauffer votre rougail saucisses
Une des grandes qualités du rougail saucisses est qu'il se bonife avec le temps. Pour profiter pleinement de cette caractéristique :
- Conservez votre rougail dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à 3-4 jours
- Réchauffez-le à feu doux dans une casserole en ajoutant un peu d'eau si la sauce s'est trop épaissie
- Vous pouvez également le congeler en portions individuelles jusqu'à 3 mois
Le rougail saucisses est encore meilleur réchauffé le lendemain car les saveurs ont eu le temps de se développer et de se mélanger. C'est pourquoi il est idéal à préparer en avance pour un repas de famille ou entre amis.
Accords mets et vins pour accompagner votre plat créole
Pour accompagner votre rougail saucisses, privilégiez des vins rouges fruités et peu tanniques qui s'harmoniseront avec le caractère épicé du plat sans le dominer :
- Un vin rouge du Languedoc apportera des notes méditerranéennes qui se marient bien avec les épices
- Un Pinot Noir léger et fruité équilibrera délicatement les saveurs du plat
- Un vin du Beaujolais, comme un Morgon ou un Brouilly, offrira une belle fraîcheur
Si vous préférez la bière, optez pour une IPA dont l'amertume contrebalancera agréablement la richesse du plat et dont les notes houblonnées s'accorderont avec les épices. Ce sont les meilleurs vins et boissons pour accompagner un rougail saucisses épicé selon les connaisseurs.

Le rougail saucisses est l'un de ces plats qui vous transportent instantanément vers des horizons lointains tout en restant simple à préparer. Sa richesse de saveurs et sa polyvalence en font un incontournable de la cuisine créole familiale que j'ai plaisir à partager en toutes saisons. Que ce soit pour un repas familial ou pour recevoir des amis, il crée toujours une atmosphère chaleureuse et conviviale autour de la table.
Questions fréquentes
- → Quelles saucisses utiliser pour un rougail authentique ?
- Utilisez des saucisses fumées type Montbéliard ou Morteau pour un goût proche de l'original. À la Réunion, on trouve des saucisses spécifiques plus épicées.
- → Comment adapter le niveau de piquant ?
- Pour un plat moins épicé, réduisez la quantité de piments ou retirez les graines. Pour plus de chaleur, augmentez le nombre de piments ou ajoutez du piment en poudre.
- → Peut-on préparer le rougail saucisses à l'avance ?
- Oui, il est même meilleur réchauffé car les saveurs ont le temps de se développer. Conservez-le jusqu'à 3 jours au réfrigérateur ou congelez-le pour plus tard.
- → Quels accompagnements servir avec le rougail saucisses ?
- Traditionnellement, il est servi avec du riz blanc et des grains (haricots, lentilles). Ajoutez un achards de légumes pour un repas complet typiquement réunionnais.
- → Peut-on utiliser des tomates en conserve ?
- Oui, remplacez les tomates fraîches par 400g de tomates concassées en conserve. Le plat sera moins frais mais tout aussi savoureux, surtout hors saison des tomates.