Roulé Patate Douce Chèvre Miel

Section: La Cuisine qui Rassemble

L’association délicate de la patate douce et du fromage de chèvre frais se découvre ici en format roulé, sublimée par une touche de miel et une enveloppe croustillante de graines de sésame doré. Cette préparation fondante demande quelques étapes de façonnage et de repos pour développer tout son moelleux et ses saveurs douces-salées. À déguster en tranches épaisses, idéalement frais, pour apprécier la douceur, la texture aérienne et le croquant aromatique du sésame, relevés par le filet de miel.

Chef Lisa souriante dans sa cuisine
Présenté par Lisa Lisa Durand
Dernière révision le Sun, 14 Dec 2025 20:37:05 GMT
A plate of food with a sauce on it. Mettre en avant
A plate of food with a sauce on it. | topassiette.com

Ce roulé de patate douce au chèvre frais et au miel est la recette idéale pour émerveiller vos invités sans y passer tout votre temps. Un plat qui marie douceur, crémeux et croquant avec des saveurs automnales qui font toujours sensation à l’apéritif ou en entrée.

J’ai découvert ce roulé lors d’un atelier cuisine entre copines et il m’a tout de suite conquise. Depuis, il est devenu un incontournable lors de nos grandes fêtes familiales et il séduit même ceux qui pensaient ne pas aimer la patate douce.

Ingrédients

  • Patates douces : la base de la recette, choisissez-les fermes à la peau lisse et orange bien vif
  • Huile d’olive : ajoute une touche fruitée et lie la purée, préférez une huile extra vierge douce
  • Sel fin et poivre noir : pour relever la douceur, utilisez un poivre noir fraîchement moulu
  • Fromage de chèvre frais : apporte du crémeux, choisissez-le bien frais et de qualité
  • Miel liquide ou sirop d’érable : la note sucrée qui sublime l’ensemble, prenez un miel toutes fleurs pour plus de douceur
  • Crème liquide entière : pour rendre la farce au chèvre encore plus onctueuse
  • Graines de sésame blondes ou dorées : apportent croquant et notes de noisette
  • Film alimentaire : indispensable pour façonner et découper un roulé parfait

Instructions détaillées

Cuisson des patates douces :
Faites cuire les patates douces pelées à la vapeur ou à l’eau jusqu’à ce qu’elles soient totalement tendres, soit environ vingt minutes. Égouttez-les soigneusement pour éviter l’excès d’humidité.
Préparation de la purée et étalement :
Écrasez finement les patates tièdes à la fourchette ou au presse-purée pour obtenir une purée lisse. Ajoutez le sel et l’huile d’olive, mélangez. Étalez la purée en rectangle régulier sur une feuille de film alimentaire, sur 4 à 5 mm d’épaisseur.
Repos de la base au frais :
Laissez raffermir la base au réfrigérateur au moins 1 heure, elle doit devenir moins collante.
Préparation de la farce au chèvre :
Mélangez le chèvre frais avec la crème liquide et une cuillère de miel. Travaillez l’ensemble pour obtenir une préparation homogène et crémeuse. Salez et poivrez légèrement.
Toaster les graines de sésame :
Faites colorer les graines de sésame à sec dans une poêle chaude pendant 3 à 5 minutes. Elles doivent être blondes et dégager une bonne odeur grillée. Refroidissez-les sur une assiette.
Montage et garnissage :
Répartissez la farce au chèvre de façon régulière sur la purée en gardant un bord libre d’1 cm. Ce bord évite que la garniture ne déborde au roulage.
Roulage du boudin :
Roulez délicatement le rectangle en vous aidant du film alimentaire pour obtenir un boudin serré. Compactez si besoin en serrant le film.
Enrobage au sésame :
Déballez et roulez le boudin dans les graines de sésame grillées pour l’enrober totalement.
Affinage au froid :
Replacez le roulé au frais au moins 3 heures, voire toute une nuit, pour que la texture tienne bien et que les saveurs se mélangent.
Découpe en tranches :
Ôtez délicatement le film et coupez le roulé bien froid en tranches épaisses d’1,5 cm, avec un couteau très aiguisé.
Dégustation finale :
Disposez les tranches sur un plat et nappez d’un peu de miel juste avant de servir.
A plate of food with a wooden spoon on top.
A plate of food with a wooden spoon on top. | topassiette.com

Parmi tous les ingrédients, j’ai un faible pour le chèvre tout doux. La toute première fois, c’était pour l’anniversaire de ma mère et tout le monde en a redemandé. On a même rigolé à partager la dernière tranche autour de la table en famille !

Conservation et préparation à l’avance

Le roulé peut être préparé un ou deux jours à l’avance et reste moelleux plusieurs heures après découpe. Emballez-le bien dans son film alimentaire pour préserver sa fraîcheur.

Substitutions d’ingrédients

Remplacez le chèvre frais par de la ricotta pour une version plus douce, ou par un fromage de brebis pour une note plus corsée. Le miel peut être échangé avec du sirop d’érable selon vos envies.

Suggestions de service

Servez en apéritif lors d’un dîner ou en entrée avec une salade de roquette et noix. Idéal aussi dans une lunch box végétarienne avec quelques graines germées pour plus de fraîcheur.

A plate of food with a sauce drizzled over it.
A plate of food with a sauce drizzled over it. | topassiette.com

Pensez à passer la lame du couteau sous l’eau chaude puis à l’essuyer avant chaque découpe — vos tranches seront impeccables. Ce roulé est toujours un succès à partager !

Foire aux questions sur la recette

→ Comment obtenir une purée de patate douce bien ferme ?

Égouttez longuement la patate douce après cuisson avant d’écraser et laissez-la refroidir au réfrigérateur pour qu’elle raffermisse.

→ Peut-on remplacer le chèvre frais par un autre fromage ?

Oui, une faisselle de brebis ou un fromage frais léger peuvent apporter une texture similaire et de nouvelles saveurs.

→ Pourquoi toaster les graines de sésame ?

Le toasting intensifie la saveur et apporte une note croquante parfumée qui contraste avec la douceur du roulé.

→ Comment bien rouler la préparation sans la casser ?

Utilisez un film alimentaire pour aider au façonnage, serrez doucement, et laissez reposer au frais entre chaque étape.

→ Quel accompagnement suggérer avec ce roulé ?

Une salade de roquette, quelques pousses d’épinard ou une vinaigrette douce complètent parfaitement ce plat.

→ Le miel peut-il être remplacé ?

Oui, un sirop d’érable doux ou du sirop d’agave conviennent pour apporter la touche sucrée.

Roulé Patate Douce Chèvre Miel

Alliance crémeuse de patate douce et chèvre frais, relevée de miel, le tout enroulé dans une robe de sésame croquant.

Durée de préparation
30 min
Durée de cuisson
20 min
Temps global
50 min
Présenté par Lisa: Lisa Durand

Type de plat: À Table en Famille

Niveau de difficulté: Moyen

Origine culinaire: Cuisine française moderne

Rendement obtenu: 6 Nombre de portions (1 roulé découpé en 10 à 12 tranches)

Spécificités nutritionnelles: Végétarien, Exempt de gluten

Liste des ingrédients

→ Base de roulé

01 500 g de patates douces, pelées et cuites
02 1 cuillère à café d'huile d'olive
03 Sel fin
04 Poivre noir

→ Farce et enrobage

05 150 g de fromage de chèvre frais (type Petit Billy ou faisselle)
06 2 cuillères à soupe de miel liquide ou sirop d'érable
07 1 cuillère à soupe de crème liquide entière
08 50 g de graines de sésame blond ou doré

Préparation

Étape 01

Faites cuire les patates douces à la vapeur ou à l'eau jusqu'à ce qu'elles soient très tendres, pendant environ 20 minutes. Égouttez-les soigneusement.

Étape 02

Réduisez les patates douces en purée fine. Incorporez une pincée de sel et l'huile d'olive. Étalez la purée de façon homogène sur un grand rectangle de film alimentaire, environ 4 à 5 mm d'épaisseur et 20×30 cm de dimensions.

Étape 03

Placez au réfrigérateur au moins 1 heure pour raffermir la base de patates douces et garantir une manipulation aisée au roulage.

Étape 04

Mélangez dans un bol le fromage de chèvre frais avec la crème liquide et 1 cuillère à soupe de miel. Salez légèrement et ajoutez un peu de poivre noir moulu.

Étape 05

Faites dorer les graines de sésame à sec dans une petite poêle, jusqu'à ce qu'elles deviennent blondes et dégagent un parfum agréable. Laissez refroidir.

Étape 06

Sortez la base de patate douce du froid. Étalez la préparation au chèvre uniformément sur la purée, en laissant un rebord libre de 1 cm.

Étape 07

À l'aide du film alimentaire, roulez délicatement la base de patates douces garnie pour former un boudin serré et régulier.

Étape 08

Si nécessaire, enveloppez-le dans un nouveau film alimentaire, puis roulez le boudin dans les graines de sésame grillées pour obtenir une couverture homogène.

Étape 09

Réfrigérez le roulé pendant un minimum de 3 heures (idéalement une nuit) pour qu'il acquière une bonne tenue avant la découpe.

Étape 10

Ôtez délicatement le film alimentaire. Taillez le roulé en tranches épaisses d'environ 1,5 cm à l'aide d'un couteau bien aiguisé.

Étape 11

Disposez les tranches sur assiette et nappez-les avec le miel restant pour sublimer l'accord sucré-salé.

Informations complémentaires

  1. Pour un résultat optimal, veillez à bien assécher la purée de patates douces afin de garantir la tenue du roulé après le repos au froid.

Ustensiles à prévoir

  • Film alimentaire
  • Petite poêle
  • Grand couteau aiguisé

Données allergènes

Vérifiez chaque composant pour déceler d’éventuels allergènes ; sollicitez l’avis d’un spécialiste si nécessaire.
  • Ce plat contient des produits laitiers (fromage de chèvre, crème liquide) et du sésame.

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont communiquées à titre informatif et ne constituent pas un avis professionnel de santé.
  • Apport calorique: 220
  • Teneur en lipides: 7 g
  • Quantité de glucides: 32 g
  • Protéines: 6 g